美容看護師　コトキ奮闘記

アンナちゃんのヌード、見ました？
あー、アンナちゃんっていうと、土屋？って反応するのが、20代。
アラサーで、ギリ「梅宮」って名前が出てくるかどうか。
その「梅宮」の方のアンナちゃんのお話です。

なんと２３キロ？痩せたんだそうな。
それって、小学生一人分ですよ。すんごい努力したんだろうな。
で、晴れてヌードで雑誌の表紙を飾られるそうです。
そのボディ名づけて・・・「ちょいポニョ」。

そういや、海の向こうでは、ビヨンセも「カーヴィボディ」を目指しているそうです。
つまるところ、「ガリ全盛期」は過ぎ去り、「ちょいムチ」の時代がきたってこと。

しっかし、この「ちょい」ってクセモノでしょ。
「ちょい悪」とかさ、「ちょい辛」とかさ。
「ちょい」の付かないソレよりも、高度な存在感が求められるんですもの。

ボディラインで求められる「ちょい」の存在感は、適度なボリュームということ。
例えばお尻と太ももとの境目がくっきりはっきりすれば、自然に美脚で脚長に見えると思うのです。
同感！と思えた方是非トレーニングに脚を後ろに蹴り上げる動作を入れてみて下さい。
すると、お尻と太ももの辺りが緊張し硬くなっているのを感じとれると思います。
これがクセモノ「ちょい」を形にするテクニック。

そしてそれを短期間でより効果的に結果を出すのが｢加圧トレーニング｣。
ついに、トキコクリニックで加圧トレーニングが受けられるようになりました。
トレーナーのなおみさんは、女子スットサル日本代表の選手で、加圧トレーナーとしても大阪市内を中心に活動しておられます。
トキコ先生も、先輩スタッフも、もちろん私もなおみさんのレッスンを受けています。
気のせいかな・・・気のせいじゃないと思うんだけどな・・・なんか足が引き締まったような気がするんだけどな。先生もヒップアップしてきたって言っていたし。これ絶対いいと思います。

今からでも間に合います！
お洒落な秋の着こなしをナイスバディで差をつけちゃいましょ！