美容看護師　コトキ奮闘記

６月に血液クレンジングがテレビで紹介されて、血液クレンジング人口がさらに増えました。
みんな目的は様々ですが、偉い！！！！(*´д｀*)
しっかり健康管理・予防をしていらっしゃいます。
もちろん、何かの訴えがあってのことですが、身体の不調や異変に「気づき」そして原因を考え、対策を調べ、実行に移し、継続する！！
こんなに暑い日が続いていても、みなさん頑張ってクリニックに来てくださいます。

血液クレンジングを受けられる患者様の年代は様々ですが、親子またはご夫婦でご来院されている方も。
血液クレンジング直後から身体がスッキリした感じを実感される方もあれば、なんの実感もないと思いながら、実は睡眠がしっかり出来ていたり・寝起きが良くなっていたり・疲労感が和らいでいたりと少しづつ身体の変化を体感されているかたがいらっしゃったり、いずれにしても、皆様健康を手に入れていらっしゃいます。
昔の病院は、病気になったから行くところでしたが、今は違う。
病気になる前に予防しに行く、という方が増えたように思います。
血液クレンジングはそういう予防したい方々の強い味方になっています。(*´艸ﾟ*)

そうやって続けていただける患者様が増えてきたことで、血液クレンジングを導入したころには想像もしなかったビックリするような効果を目にすることが多くなりました。

一番驚いたのは、悪性リウマチの患者様。
発症して20年近く経過し、これまでいろいろとツライ経験をされてきました。
クリニックに初めてお越しになられた時は、比較的症状が落ちついていたとはいえ、これ以上の改善は見込めないだろう、と主治医の先生から言われていたそうです。
そんな時にテレビで血液クレンジングを知り、血液をキレイにするのはいいかもしれない、と思って当院に来られたのでした。
劇的な変化はないかもしれないけど、とりあえずやってみよう・・・そんな思いで始めた血液クレンジングでしたが、開始５回目くらいから足のむくみが激減し、10年以上履けなかった靴が履けるように！ずっと悩まされていた痛みやこわばりは、消失はしないものの、かなり軽減！階段を手すりを持ちながらやっとの思いで昇っていたのに軽―く登れるように！止まっていた生理が再開！などなど、細かいことを上げ出したらキリがないほどの変化が現れたのでした！
これには私たちもビックリです。この患者様はペースダウンしながらも今も血液クレンジングは続けながら、今や美肌や痩身治療を始められて、どんどんキレイにどんどん元気になられています。☆･ﾟ:*(人´ω｀*)

他には、血液検査データの改善例もあります。
中性脂肪の値が200台から80台まで下がったり、糖尿病のチェック項目であるHbA1Cが8台から正常範囲まで下がったり。成人病の予防効果もバッチリです。

もう１つ忘れてはいけないのが、なんとアトピー性皮膚炎の改善。
これもすごいです。実際の症例写真がホームページに載っているので、気になる方はチェックしてみてください。（症例写真はこちら）
いろいろな治療を重ねても、ある一定のところから小康状態が続いていた患者様たちが、たった1ヶ月半の期間で明らかに湿疹が激減し、肌質まで変わってしまう状態に！これには患者様も大喜びです。

これからまだまだ、スゴイ効果を目の当たりにすることが増えそうな血液クレンジング。
期待感でいっぱいの私たちなのです。(`･ω･´)ﾉ

そうそう、血液クレンジングに加えて、さらに新しい治療も導入しました。
それは、血液フォトセラピー！
ホームページの掲載は、現在作成中なのでもうしばらくお待ち下さい。

長くなってしまったので、こちらの紹介は次回（月曜日）に！
乞ご期待～♪

7月からトキコクリニックに新しいマシンがやってきました！
最新痩身マシンの｢アポロ｣です。

痩身マシンは痛みや熱さがつきもので、｢我慢｣が伴うものが多いですが、このアポロは違います。
痛くない！！
苦痛がないどころか、じわーっと温かくて気持ちいいと言ってくださる患者さんもおられるくらい。
それなのに効果はバッチリで、直後から効果を実感きるんです。

ある患者さんは、太ももに施術を受けられた後、履いてきたスキニーがパツパツにならずに余裕で履けた！と大喜びしてくださいました。

先日、由美先生も体験されましたが、ヒップアップしてお尻が立体的になってました♪

高周波の力で脂肪細胞を縮小する効果があるだけでなく、コラーゲンを再生させて肌を引き締めてくれるので、キレイにやせることができるんです！

気になる部分にアポロをして部分痩せ＆加圧トレーニングで筋トレして引き締めれば、理想のボディになれるかなぁ～。

私も仕事終わりに週1回でお腹周りに施術してもらってるんです！
直後の効果は実感ずみ。お腹がキュッと締まった感じです。
長期的な効果を現在実験中！デニムのサイズが1サイズ小さくなるかな♪♪♪
楽しみ！楽しみ！

昔からニキビに悩まれ、数年前から治療に来院。
忙しく働くOLさんなので、定期的な来院は難しいが、ニキビが酷くなると来院され、落ち着いてきたころに足が遠のく～の繰返し。「続けて来院したいけど、なかなか時間が・・・。ニキビが落ち着いてくると無理して時間をつくる気持ちも低下しちゃうんです・・・(T_T)　でも今回は、しっかり治すつもりです！」と春前から来院。

ピーリングなどの施術を定期的に受ける時間の余裕はないけど、時々施術（レチンコースや顔針、点滴）を受け、半年前から頻繁に薦めてもらった栄養療法を、サプリ毎日飲むの苦手だけど、騙されたと思って試してみます！ということで、２ヶ月前から栄養療法をスタートしました。

一ヶ月分のサプリを飲み終えた頃、美顔鍼に来院され、「最近肌の調子が良い気がするんです！サプリの効果だと思います！」と感想を教えて頂きました。
そして二ヶ月目のサプリ途中で、レチンコースに来院され、「もっと素直になって半年前にサプリはじめてたら良かった。お肌の調子がかなりいいです！ありがとうございます！」と言って頂けました。

ニキビや皮脂がかなり多かったお肌はミルミル改善されてるんです。お肌状態やニキビも体調に左右されていたのも減ってこられました。
今の目標はファンデーションを塗らずに外出することだそうです！
ハッピー女子がまた一人増えて、とっても嬉しいコトキなのでした。

いつもある一定の間隔でご来院のある患者様。
今回は、イレギュラーなタイミングでのご予約が入っていました。
どうしたのかな？と思っていたら・・・沖縄に旅行に行って日焼けし過ぎてしまったようです（汗）
初シュノーケルが楽しくて楽しくて、朝から晩まで海で泳ぎたおしてしまった。。。全身火傷状態で、すごく真っ赤になり、服を着るのも痛いぐらい。助けて～、と。

そんなお肌の状態ですから、刺激が少なく、お肌を鎮静化して再生させる治療が必要。
その日から出来るだけコマメにケアに通っていただくことになりました。
まずはイオン導入。
イオン導入は1回で大きな効果はありませんが、コツコツ続けると確実に効果が現れます。
そして、AC-11という、日焼けで壊れた細胞をDNAレベルで復活させてくれる成分)を導入。

その日から2日後。再度ご来院いただいた時、次の日から炎症が落ち着いてヒリヒリしていたお肌が落ち着いて、真っ黒になっていた日焼けが少し薄くなったような気がする！とおっしゃっていました。
ちなみに一緒に行かれたご友人は今、肌がボロボロだそうです。

この患者様は2回目からグルタチオン点滴も開始されました。
これできっと、回復速度もスピードアップすることでしょう！

日焼けは予防することが大前提ですが、もし日焼けしてしまっても早いうちにケアをすればダメージを最小限に抑えられます！
日焼けしてしまった時には、ぜひトキコクリニックにお越しくださいね！

仕事がハードで気もつかう・・・。
仕事が遅いせいで食生活も残念な状態・・・。
そんな生活を続けていたらニキビがなかなか治らないんです(T_T)。

先日、初めてお越しいただいたニキビでお悩みの患者様。
診察でとっても悲しそうにおっしゃられていました。

連休があるとニキビが少し落ち着く気配をみせるものの、連休を開けるとまたニキビが再燃。そうそう長い連休もないし、どうしたらいいんだろう、と本当にお悩みでした。
でも、ニキビの治療は当院にお越しになられる前に他の皮膚科さんへ行かれていたことがあり、内服薬や塗り薬、ケミカルピーリングなどを受けられていたそうで、そういった治療はあまりピンとこない、という印象をお持ちだったようなんです。

いろいろとお話をお聞きした結果、トキコ先生の提案した治療方法はこうでした。

きっとニキビの原因はそんなに難しい事ではなく、疲れた身体と少しの栄養不足が原因なのではないだろうか。なので・・・

「まずは疲れを溜めないようにしよう！」
「食生活を見直したいが、自力で無理ならサプリメントで補おう！」

という、シンプルな２点。
といっても、自分で気をつけていないとなかなか出来ないことでもありますよね。

まずは、疲れた体を癒すためのマッサージとサプリメント（ビタミンＢ群＆ビタミンＣ）をお薦めしました。
マッサージを受けられた後、「こんなに肩が凝ってたなんて気付かなかった～。スッキリしました！」と喜んで帰られました。

そして数週間後・・・。ニキビはサプリで落ち着いているのかしら？と思っていた矢先にご来院。少しだけプツプツと新しいニキビが出来ていました。

「マッサージで身体が凄く楽になってニキビが無くなって喜んでいたんですよ！サプリもまじめに飲んでたんですけど、無くなってなかなか取りに来れずに1週間。
そしたらニキビが少しずつ復活してたんです。このサプリ凄いですね！
飲んでる時は疲れもかなりマシだったし、驚きです！」とサプリを購入に来られたとのこと。
予算的に、マッサージをちょくちょく受けるのは無理だけど、サプリなら毎日飲めるから頑張りますねとおっしゃってました。

本当に身体に必要なものを供給すると、肌トラブルはちゃんと改善するんだということを目の当たりにしたコトキなのでした。

先日、すでに何度もお越しになっている患者様のご紹介で、シミでお悩みの女性がご来院されました。

その方は、これまでもいろいろなクリニックに治療に行かれているとのこと。
シミを取りたくて、それぞれのクリニックで勧められたフォトRF・オーロラなどの治療を受けて来られましたが、いっこうにシミが取れる気配がなく、むしろ濃くなっていくような印象すらあって、どうしたらいいのだろう、と内心とっても悲しい気持ちでおられたそうです。

診察で診断をした結果、確かにフォトRF・オーロラやフォトフェイシャルファーストなどの光治療やレーザーでしか取れないシミがあるのですが、もともとのベースに肝斑があるために、そのままの状態で光治療などを行うと、色素沈着や肝斑をさらに濃くしてしまう、という現象が起きているのだろう、ということが分かりました。

最終的には、光治療やフォトフェイシャルファーストを行う必要があるとは思いますが、まずはベースの肝斑を薄くすることがファーストステップ！

状況を詳しくご説明して、まずはケミカルピーリングやハイドロキノンの導入がメインの徹底美白コースを数回行い、肝斑が薄くなったことを確認が出来たら、フォトフェイシャルファーストやレーザー治療を再検討しましょう、ということで治療を開始しました。

その日から数週間後。
2回目にご来院いただいた時に、たった1回でもシミが薄くなったことを実感できた！とお喜びの声をいただきました。

これまでいろいろ治療を受けてみて改善しなかったこともあって、正直、今回も無理なんじゃないか・・・という気持ちもあったそうですが、実際に薄くなってことが実感できたこと。ただ、シミを取るというだけでなく、今の状態やこれからの治療プランを順序立てて提案してくれたことで、信用して治療をお任せします、と言っていただけたことに、私たちもとっても誇らしい気持ちになりました。

シミだけではなく、ニキビや毛穴、たるみなどのお悩みも、それぞれの状態や原因をしっかり判断して、治療方法のご提案をすることが大切だと、改めて実感をする出来ごとでした。

これからも、みんなで力を合わせて、お越しいただけるたくさんの患者様にお悩みが解決をして喜んでいただけるように、ハッピーになっていただけるように、頑張っていきたいと思います！！

夏が近づいてくると、お越しになる患者様のお悩みで増えるのは「毛穴」のお悩み。
以前は圧倒的に女性の方が多かったのですが、最近は男性の方も毛穴を引き締めたいとお越しになられる方が増えているように思います。

毛穴の開きにはいろんな原因があるので、原因に応じたケアが必要ですが、どの治療を行うにしても、やはりまずは毛穴のお掃除をすることが先決！

そんなケアでおすすめなのが「毛穴レスキューコース」
インディバで硬くなった皮脂を溶かし、さらに超音波の振動で汚れを除去。余分な角質をケミカルピーリングで取った後に、毛穴の引き締め＆皮脂抑制効果のあるビタミンCをイオン導入するコースです。
まさに、毛穴の大掃除！！

このコースを受けた後は、毛穴の汚れだけでなくお肌のざらつきも取れて、触るとツルツル感を実感できますよ♪

そして、そこから毛穴をダイレクトに引き締める方法をチョイス！
お勧めなのはカーボンピーリングやフォトRF・オーロラですが、その2つを合体させた「毛穴撲滅3ヶ月集中コース」が人気です。

毛穴の引き締めは、肌自体の改善が必要なので短くても3ヶ月程度の期間が必要になりますが、この期間にがっつりケアをすることで、毛穴の引き締まりを実感していただいている患者様が大勢おられます。

そして、忘れてはいけないのがホームケア。
やはり一番のオススメはビタミンC美容液の「ファインCセラム」。
毛穴の詰まりが多い方には「月見草オイル」。

そして、新製品の「スイートスキンリキッド」。
コラーゲンを増加させて肌の弾力をつくるレチノールと、肌のさびつきを防ぐアスタキサンチンがシクロカプセル化されているので、非常に安定性が高い美容液なのです。
これ、私大好きでして。つけて寝ると肌のはりがパーン！と出る。
毛穴が開いて見えるのはたるみも関係しているので、肌のはりを出すことも大事なんですよね。

さらに、現在考案中なのが「毛穴引き締め点滴（仮）」！
保湿成分やビタミンＣを点滴で補給して、肌を引き締めようという魂胆です。
メニュー化されたら、ブログでも紹介しますね♪

こんな風に、毛穴の治療メニューを状況別にいろいろご用意してますので、お悩みの方はぜひご相談にお越しください！！

数年前に買ったスキニー。
実は数ヶ月前に久々に足を通すと‥うッ(￣□￣;)!!キッツイ！

トレーナーのなおみに泣きつき、せっせと加圧トレーニングに精を出し、栄養療法でCSPP1（高速吸収プロテイン）を始めとするサプリを飲み続けること数ヶ月。

体重の大きな変化はないものの、ちょっと締まったかも‥とドキドキしながらスキニーに足を通すと‥

入った！！ヽ(≧▽≦)/キャーッ♪

俄然やる気を出した私。
これをキッカケにビューティボディラインを手に入れるべく、ただ今ダイエット続行中であります(｀_´)ゞ

最近ガンバってるのは、帰りに一駅分歩いて帰ること！

さらに早く終わって時間がある時は、脂肪燃焼点滴をしてから帰るのです。

これが効く！
個人差はありますが、私の場合は開始して３分ぐらいで運動をしているかのように体中がカッカとしてきて、点滴が終わる頃には顔が紅潮。
燃えてる！って感じがよく分かります。

この状態で歩くと、い～い感じで汗が出て、ウォーキング効果倍増！
脂肪燃焼点滴はすればすぐに痩せるってものではないけれど、運動前にやると明らかに燃焼作用が高まります。これ、マジおすすめ。

点滴といえば、最近新しく出来たメニューに「足ケア」があります。
このケア、鍼灸師さんが的確なツボをとらえオイルでマッサージしてくれるのですが、こんなに足ってむくんでるんかい‥(=_=;)って思うほど、足が軽くなってふくらはぎが一周り細くなります。

点滴中に、リクライニングチェアに座りながらでも出来るので、超おすすめですよん☆

アラサー街道まっしぐらな私、コトキ。
最近、痛烈に感じていることがありますの・・・。
若い時には気にも留めなかった「頬の位置」（涙）

きっと、２０代前半のお嬢さんたちは「何の事？」と思うんでしょうねぇ(*´ェ｀*)
でもいずれ「ははぁ～ん！これか！」と実感する年ごろがアナタにもやってくるのです！ m9っ`･ω･´)

人生の先輩としてアドバイス！
頬の位置が下がると非常に老けた印象になります！
バービーちゃんの顔を思い出して下さい。ホッぺが凄～く高い位置にあるんです。
それが年齢とともに、重力に負けて下にさがってきて・・・老けてしまうんです。
ホウレイ線やマリオネットラインだけじゃないんです。
頬の位置も気にして、若いうちからしっかり表情筋を意識しましょう！

そして、すでに頬の位置を気にしているあなたにはこれがお勧め！
それはレディエッセ！
なぜ今こんなお話をするかと言うと、GW前にレディエッセ注入をされた方がたくさんいらっしゃったのですが、皆さんものすご～く若返ってるんです。
ホッぺがバービーみたいに高い位置に誇らしげに君臨していて、何もしてない目元までもが若返って見えるんです。
さあ皆さん、自分の頬の位置を確認しましょう！（笑）

約1年前から月に1～2回のペースでご来院をいただいている男性の患者様がおられます。
ダイエットが一番の目的。そして、疲労改善や健康維持のアンチエイジング治療も。

定期的にされているのは、インディバやヴェラシェイプ＆鍼灸治療。
そして、血液クレンジングやグルタチオン点滴。

健康マニアとご自身でも言われていますが、健康や美容面にとても気を遣われている方なんです。

その方が、最近血液検査をされました。
検査も定期的に行っていましたが、今回の数値が全体的にとてもよいデータで、特に肝臓の脂肪の数値が半分になっていたとすごく喜んでおられました。
いろいろなことの相乗効果があると思いますが、特に効果を発揮したのがおそらくインディバだと思われます。

インディバは内臓脂肪をとかしてくれる作用があります。
定期的に頑張って継続すれば、皮下脂肪はもちろん、内臓脂肪にも効果を発揮し、メタボ改善にもなります。
こういった治療は、痛みを伴うものが多いですが、インディバはただただ気持ちいい！
これが最高の魅力ですよねぇ～♪

ダイエットやメタボ改善がしたい男性の患者様にももっとたくさんお越しいただけたらな～と思います。

そして、「薄毛」を悩まれる男性の患者様が、この季節になると多くなるような気がします。
季節の変わり目はどうしても抜け毛が増え・・・そして生えてくる毛が少なく、何とかしなければ！（汗）と、ご来院される方が多くいらっしゃるのです。

今年も多くの薄毛に悩む男性が診察にお越しになり、内服薬やトキコオリジナルヘアートニック、スカルプケアで薄毛対策を開始して頂いてます。
もちろん、去年から続けて通って頂いている方もいらっしゃるわけで（一昨年からの方もいらっしゃいます）続けて薄毛治療をして頂いていると、しっかり毛が増えています！
増える速度や復活する程度は個人差がありますが、皆さん「治療を始めて良かった～！」と同じ感想をおっしゃいます。
早めに対策を始められる方は、治療を始めて１年も経つと、薄毛だった事が嘘のように、細かった産毛のような頭髪が太く元気になるんです！
何でもそうですが、早めの対策＆継続は力なりですね。

トキコクリニックは女性だけのクリニックではありません！
男性の方々！お肌や髪、健康でお悩みの方はぜひ一度クリニックにお越しください！

スタッフ一同でお待ちしております！！Σd(ゝω・o)

みなさん、プラセンタ注射はご存じですか？
プラセンタは胎盤エキスのことで、蛋白質やミネラル、ビタミン、酵素など、生命の維持や女性として身体に必要なものが豊富に含まれているエキスなのです。
これを注射するとどうなるか。
細胞が活性化し、免疫力を強化。血流の促進、代謝改善、自然治癒力の強化、自律神経のバランスを整えるなどなど、身体の不調部分を調整し、健康な身体の状態に戻す手助けをしてくれるのです！

アンチエイジング治療として代表的なプラセンタ治療ですが、その他にも肩こりや腰痛の改善といったコリや痛みへの効果もあります。

トキコクリニックの特徴は、通常のプラセンタ注射はもちろんですが、プラセンタのつぼ注射が可能なこと！
他のクリニックでも行っているところもありますが、当院では鍼灸師さんが常時勤務しているので、「的確に」ツボの位置に注射をしてくれます。

プラセンタの効果と鍼灸のツボ刺激が合体したプラセンタつぼ注射は、患者さんからも大好評！
リーズナブルで時間がかからず、即効性がある！とお喜びの声をいただいておりまする。

お顔のつぼ注射は、お顔のツボ10ヶ所のツボにプラセンタを少量ずつ注入をするのですが、これがまた効果大！
翌日、翌々日の肌のはり感がバツグンだったり、目の下のくまが改善したりといった感想をお聞きすることが多くあります。

ボディのつぼ注射を受けられる方は、肩こりや腰痛などでお悩みの方が多いですね。
注射なので、多少の痛みがありますが、リピーター多し！！
患者さんの言葉をそのままお借りしますと、
「注射の後、じんわりツボの部分を押されてる感じが持続し気持ちがいい。ずーっと鍼灸師さんに肩を押してもらってる感じで家まで鍼灸師さんを連れて帰ってきた気分（笑）」
なんだそうです。

注射に必要な時間は5分程度。
お顔の場合でも、洗顔などの必要もありません！
肌荒れでお悩みの方、肌のはり感がほしい方、目の下のくまでお悩みの方、肩こりや腰痛でお悩みの方、足のむくみの強い方、冷えの強い方は、ぜひ一度プラセンタつぼ注射をお試しください！！

これからの季節、ワキの汗染みって気になりません？！

私、前は全然気にならなかったんですけどね。
年々、ワキ汗の量が増えてきたような気が・・・。
なんなんでしょう？！年のせい？！

グレーの服とかを着てて、ハッ！と気づくと、じわ～っと広がった汗じみ。
これ、めちゃくちゃテンション下がります。
汗の量を減らす方法ないのかしら・・・って！ボトックス注射があるじゃぁないですか！

ボトックス注射は表情ジワをなくす治療方法ですが、なんと汗の分泌を増加させる神経伝達物質のアセチルコリンを抑制する作用によって汗の量や臭いを抑えるといった効果があるのです。

今から注射をすれば、夏の間の汗の量を抑えることができます。
もちろん、完全に止めることはできませんが、気にならない程度にまで減らすことが出来るので、汗の目立ってしまう服でも気にせず着れちゃうんですよ～。

私も今週末、チャレンジするつもり！
この季節、一押しの治療メニューなのであります(´∀｀*)♪

昨日はスタッフ勉強会で帰りが遅くなってしまったので、更新ができませんでした。
ごめんなさい。

トキコクリニックでは、全スタッフが集まって、月に一度、診療が終わってから勉強会をしているのです。
そして、ドクター・看護師・エステティシャン・ビューティコンシェルジュ（コスメティックアドバイザー）・受付の各部署から、担当している治療内容やアイテムの中の1つをピックアップして、詳細の確認と治療効果、検討課題などをまとめて発表をしています。

自分自身が行っている治療内容については熟知していても、直接実施していない内容については、細かい部分まで把握しきれないこともあるので、この勉強会はとっても有益なのです！

昨日の勉強会の報告でみなさんにもお伝えしなくっちゃ！と思ったメニューが2つ。

1つは、PDT（フォトダイナミックセラピー）です。
ケミカルピーリングなどを始めとするベーシックなニキビ治療ではなかなか改善が見られないような、難治性の深くてゴツゴツしたこもったニキビに効果があるとされています。

トキコクリニックでも受けていただく患者さんが増え、治療の効果が出てきたので、その効果報告をしたのですが、実際にBefore→Afterとして写真を並べてみると、本当にニキビが改善している患者さんがたくさん！
モニターさんではないので、ここに写真掲載が出来ないのですが、本当にキレイになられています。ニキビで長年悩まれている方、ある程度までは改善したけどそこから先に進まないという方、一度PDTを試してみませんか？

そして、そして、2つ目はインディバです。
インディバというと、痩身というイメージがありがちですが、インディバは身体の内部を温めることで血行を促進し、代謝が活発になるので、美肌効果がとても高い治療です。

昨日の報告の中で、私が特にすごーい！と思ったのは背中のニキビです。
背中の白ニキビや赤み、色素沈着が取れて、とってもキレイな背中になっている患者さんの症例がありました。

今からの季節、背中があいたカワイイ服も多いですよね。
せっかくカワイイ服なのに、そこから見える背中がニキビいっぱいだと、ちょっと悲しくなります。背中美人になりたい！と思っている方って多いはず！
そんな方はぜひぜひインディバを試してみてください。
しかもインディバって、あったかくってとっても気持ちいいんです♪
コリもほぐれるし、いいことづくめですよ～ん！

今日は暑かったですねぇ。
寒くなったり暑くなったり・・・もういい加減にしてほしいです（涙）

でも、きっとこれからは夏に向けてどんどん気温が上がっていくはず！
寒いと、なんとなく着るものも色が黒っぽいものになりがちですが、薄着になってくると、オシャレも楽しくなりますよね♪

ただ、薄着になって困るのはムダ毛～。
私は、ワキ・腕・足のレーザー脱毛をこれまでに6回受けまして、残りの毛はごくわずか！
今年の夏はスベスベお肌を露出しちゃいまーす！！

みなさんはレーザー脱毛してますか？
トキコクリニックで使用しているライトシェアは、処置時間が短く痛みも少なくて、うぶ毛にも強いという、とっても素敵なマシンです！
現在、お得なレーザー脱毛3ヶ所フリーパスキャンペーンを実施中！

一番気になる、ワキまたはVラインと、ヒジ下、ひざ下の3ヶ所を1年間フリーパスで受けられるとってもお得なコースなんです！！

脱毛が完了していない方は、このチャンスをぜひ利用してください！
ちょ～う　オススメですよん♪

私のマイブーム・・・実はセルフ手相鑑定であります。

今話題の芸人さんが出している手相の本とか買って、楽しく解釈してるんですが、手相ってかわるんですね！
セルフ手相鑑定ブームがスタートして４カ月ほど経ちますが、２箇所ほど手相に変化がありましたよ！
もちろん、自分の手相全てを覚えていません。
女子のほとんどが気になるだろう、結婚線と健康線が変わったんです。

元々体力がなく、地味に不健康だったため、栄養療法をかなりしっかり続けていたのですが、健康線がかなり良い線に変化していました。
栄養療法に感謝感激しているんですが、先日、トキコクリニックで扱っているビタミンＣサプリがリニューアル！その名もハイブリッドビタミンＣが登場したのです。

このビタミンＣサプリの特徴は、吸収スピードの異なる原料から作られているため、１回飲んで、2種類のビタミンＣが時間差で吸収してくれ、ビタミンＣの効果を最大限に体に取り入れることができるのです。
さらに、ビタミンＣと相性のよいビタミンＰ（ヘスぺリジン）が配合されているため、ものすごくビタミンＣが体内で頑張れるんです。
しかも、毛細血管とかコレステロールとかアレルギーとか、癌が気になったり予防したい人達にいいらしいですよ。
私が飲んでいる栄養療法サプリは、ＣＳＰＰ１（めっちゃ吸収が早い蛋白質！）とヘム鉄（私の血の素）、ビタミンＢ群（私のパワー増強剤）、亜鉛（若々しいお肌や髪の毛のために）、ビタミンＡ（喋りすぎて疲れた喉粘膜の味方）、リポ酸（脱！サビサビポッチャリ体）、ビタミンＣです。
そしてこの度、ビタミンＣを新しいタイプに変更することにしました。
なぜなら、日常生活は非常に快適におくれているのですが、私には困った弱点が・・・。内出血が人よりもかなり大げさに出るし長期間続きます。私はＰＲＰ療法で若返りたいのです(^O^)／
だから、この欠点を克服したいんです！
患者さん達は、施術後の内出血にあまり悩まれてないようですが、私はきっと大変な事になりそうです。（汗）
早くハイブリッドビタミンＣを飲んで、強い毛細血管にしてＰＲＰ療法でプルプルお肌で年齢詐称したいと思います！

PRP療法を実行したあかつきには、経過報告しますのでお楽しみに。

４月も終わりだというのに、なーんでこんなに寒い日が多いんでしょうねぇ
ＧＷはちゃんと暖かくなってくれるのでしょうか。

トキコクリニックのＧＷ休暇は暦どおりですので、４月29日と、５月２～５日までをお休みをいただきます。
みなさん、ＧＷに予定はたてられました？
私はコレといった予定もなく・・・ダラダラ過ごしてしまいそうでコワいヽ(´Д｀lll)ﾉ
毎年、どこかに旅行に行きたいと思ってるのに、準備不足で流れてしまうダメな私です。゜(。ノωヽ。)゜。

ＧＷといえば、トキコクリニックで特別キャンペーンを行っています。
今日から５月８日までの『レディエッセ・ＰＲＰ療法ＧＷキャンペーン！』

レディエッセ（心斎橋院・淀屋橋院）やPRP（ACR）療法（心斎橋院・淀屋橋院）などの注射系の治療は、内出血や腫れなどが気になって、やりたいけど普段はなかなかやりにくい、という方も多くおられます。
そういった治療をＧＷの休暇を利用してやってみたいという方にオススメのキャンペーンコースになっています。

私も予定ないし、PRP療法うけてみようかなぁ・・・。

昨日はおやすみしちゃってすみませんでした。
仕事のあと、スタッフ全体勉強会があったので、帰ってきてそのまま寝てしまったのですぅ(´・ｪ・｀)
今日からまた頑張ってブログ書きますです！

「気のあるそぶりで期待させておきながら、ガッカリさせられる」ってパターンありますよね。
逆に「いつもは冷たいのに、急に優しいそぶりを見せられる」いわゆるツンデレってパターンも。
・・・私はどっちも苦手なパターンだなぁ。

このところの春らしい、いやむしろ汗ばむような陽気とみぞれまで降らせてしまうような気候も、この手のパターンと同じじゃないの？と思うのです。
もう春だ！あったかいぞ。と、安心させておいて、キューンッと冷やす。
かと思えば、密かに仕込んだあったかキャミのせいで、青空の下、鼻の頭に粒の汗をかかされたり。
天気の神様が新人のくせにお天気シフトを任されて、テンパってるんじゃないか？！と、空にニラミをきかせたい気分です。

確かに早く温かくなってほしい。
でも、温かくなったらなったで、新たなお悩みがでてくることも。

温かくなると、お肌のべたつきだけでなく臭いが気になって...というご相談を時々お聞きします。
先日お越し下さった方は、学生の頃から頭皮の臭いを気にされていたそうです。
これまで、シャンプーをいろいろ変えてみたり、たくさんの美容室やヘアサロンでヘッドスパなども経験されたのですが、なかなか納得のいく結果がでなかったそうです。

そこでクリニックでは、頭皮のピーリングをオススメしました。
すると、まず頭皮のベタつきが改善され、次第に臭いも気にならなくなってきたそうです今までいろんなことに挑戦されたからこそ、ここに辿り着けて本当によかったと喜んで下さり、私たちも本当に嬉しくなりました。
最近では、ピーリングの後、たまにクリームスパを受けて下さることも。
そんなとき、これまでのヘッドスパやマッサージと比べて、どこよりもリラックスできるとおっしゃってくださいます。
私たちの技術を褒めて下さることに本当に感謝するのと同時に、それはおそらくお客様がずっとひとりで抱えていらした悩みを解決することができたからではないかしらと思います。
悩みから解放されたからこそ味わっていただけるリラックス。

ひとりで悩みを抱えずに、小さなことでもぜひスタッフにご相談ください。
お力になれること、そして心からのリラックスを味わっていただけることこそが、私たちの喜びです。

先週はずっと寒くて、冬の戻りって感じでしたが、昨日は久々に暖かかったですね❤
やっと春本番かなぁ。うれしい♪

でも、それは言い変えると薄着の季節が近づいてきたってことであり...ヾ(*'-'*)
ずっと言い続けてるけど「痩せなくては・・・(´･ω･`)」と悩みも増すわけであります。
最近は、本気で焦ってきました　Σ(°Д°;≡;°д°)

そこで最近は食事だけでもコントロールしよう！と決心しまして、現在実行中なのが『豆腐料理でダイエット作戦』であります!!
朝ごはんと昼ごはんはしっかり食べて、夜はなるべくローカロリーに!!
仕事から帰ってきてから作るので、料理とは呼べないくらい簡単なメニューばかりですが、
いくつか紹介しちゃいまーす(☆･ω･)ﾉ

まずは、冷奴系～♪
キュウリの千切りと、トマトの乱切りを豆腐に乗せて、塩ドレッシングで頂きます♪
あらびきコショウをかけるとより美味しくなります♪
同じく豆腐にキュウリの千切りを乗せて、胡麻ダレ（お鍋の時につけるやつ）と、刻み葱と、一味をかけても美味しいでーす♪
上の２つに、ミョウガの刻んだのを一緒にトッピングするとなかなか良い味出ますよん!!
あとは冷奴の納豆乗せですね。納豆を、お醤油＋めんつゆで作ると良い味出ます!!
味に飽きて来たら、ラー油を数滴落とすと中華風に変身！これもなかなかイケますよ( ・∀・)

あったかいものが食べたい時は～♪
てっとり早く豆腐をお皿に盛ってレンジでチン！で、胡麻ダレ＋葱＋一味をかけちゃいます!!(;・∀・)　・・・簡単すぎる？！
もうひとパターンは...豆腐をお皿に盛って、めんつゆかけて、これまたレンジでチンです(;^_^A

時間に余裕のあるときは、一人鍋に豆腐を入れて、白だしで炊きます。
具は、水菜とかしめじとか鶏肉がおすすめです♪
レタスもサッと炊くとシャキシャキした触感が美味しい－!!
一人鍋の別バージョンはキムチ鍋風に♪
キムチの時は豚肉とか玉葱とかのトッピングがおすすめです!!(・∪<)/
お鍋風にすると、お腹もいっぱいになるし、満足感もバッチリです！

これだけあれば１週間イケますよ－!!

春ですが、相変わらずのゆたんぽ生活です。
そう、私の家ではチンするゆたんぽ、その名も「ゆたぽん」が絶賛稼働中！
慢性的な便秘体質で、体も冷えやすく夜にトイレに起きることも多かったのですが、このゆたんぽちゃんを温めて寝る前に下腹部にのっけると、お腹がグルグル動きだすのを実感します。
で、翌朝、温かい飲み物でゆっくりお腹を起こしてあげると、スッキリ！
便秘対策だけでなく、夜なんどもトイレに起きることもないし、なんだかぐっすり眠れている気がします。
慢性的な腰痛や、足のむくみも楽になってる気がするなぁ。

同じように、慢性的な肩こりや目の疲れでお悩みの方も多いですよね。
むしろ、全く感じないとおっしゃる方の方が珍しいほど。
そして、ひょいと顔を出す、目の下のにっくきクマちゃんに、お悩みの方も多い。
そんな時、スッキリしたいからと目元を目を冷やす方が意外と多いのですが、私は温めるのをオススメしたいです。
ゆたんぽの「ゆたぽん」に代わり、目元にオススメしたい私の最近の大好きアイテムは、「小豆の力」というレンジでチン！の目を温めるもの。
あまりの気持ちよさについウトウトしてしまうほど。
それでも解決できないときのスペシャルケアは、インディバやクールグライドがオススメです。

春物でおでかけしたものの、やっぱり帰り道は冷える！
温かくなってきたとはいえ、油断せずしっかり温め効果を実感していきましょう！

さて４月、気持ちも新たに自炊生活に気合を入れようと、新しいお弁当箱を買いました。

春だからピンク！かわいいでしょ！
スタッフにも、お弁当持参の自炊女子が何人か。
やはり食べることは基本だし、なにより自分で作る方が安くて美味しい気がします。
恥ずかしながら料理が得意ではない私でも『私って料理うまいんじゃあない？』と錯覚する日も本当にたま～にあるんです。
お母さんの家庭の味が染み付いてるんですよね。
患者さんの中にも、「お惣菜を買う日は自分が怠けてる日!!」とおっしゃる方もいらっしゃいました。

実のところ、しょっちゅう怠け者の私。
でも、その分、サプリメントは欠かさないようにしています♪
疲れてる日には いつもの基本サプリメントに疲労回復やスタミナ系のサプリメントをプラスして飲んだり、食事で補いにくい栄養をしっかり補充してあげるよう心がけています。

そういえば、生理前にいつも同じところにできていたニキビが、最近顔を出していないような。。。
何気なく飲んでいたサプリメントのビタミンAとビタミンBとビタミンＣが密かにしっかりと効いていたんだなぁ～思います。
さすがサプリ。継続は力なりですね！

次は料理上手を目指して、自炊女子のお弁当ライフを継続すべく、がんばります。

春霞などと風流なものでなく、黄砂の影響が今年も。
花粉だけでも刺激になって、季節の変わり目でもあり、肌荒れに悩まれてクリニックへお越しになる方が増えてきます。
肌荒れが酷くてお化粧ができないだけでなく、お湯や水ですら沁みてしまうという方も。
お肌の炎症がひどいと、水ですら刺激を感じてしまいますよね。
そんな時は、オイルで肌を保護する膜を作ってあげると良いですが、市販のワセリンやベビーオイルは成分が鉱物由来であるため、以前にもご紹介した植物性由来のメドフォームオイルがオススメです。
ワセリンなどとくらべて、テクスチャーもさらりとして軽く、何をつけてもダメだったのがコレ一本でよくなった！とおっしゃる方も。
ボディにも、お顔にも、安心してお使いいただけます。

最近では、すっかり嫌われ者の黄砂ですが、黄砂と聞くと私は決まって頭の中で「黄砂に～吹かれてぇ～・・・」と懐かしい工藤静香さんの曲を口ずさんでしまいます。
ただ、そのフレーズの先が全く出てこない。。。
私の頭の中も、黄砂の霞の向こうのようです。

昨日のブログで紹介した加圧トレーニングの江口なおみトレーナーからの情報です！
加圧トレーニングをする前に、オススメのサプリがあるとのこと。
以前からたびたび登場しているCSPP1はもちろんですが、その他にも『ＧＨ－Ｒサプリ』がよいそうな。
成長ホルモンを促進してくれるサプリで、成長ホルモンは運動後に多く分泌されるため、加圧トレーニングの前に飲むことで、トレーニングの効果をさらにアップしてくれるそうです。

んが。っんが！！それだけでは、ナイ！とスタッフの間で話題騒然。

これまで、このGH-Rというサプリメントをお使いになった患者様のご感想の中で多かったのは、乾燥しがちだったお肌が落ち着いて肌荒れしにくくなったとか、疲れにくくなったというものが多かったのですが、実はそれに次いでスタッフの間で多い感想が。。。

「この頃、バストにハリが出てきた！？」という声。

当初、一人の患者様がおっしゃっていたのですが、相次いでスタッフからも同じような報告が。
私自身、実は半信半疑でしたが、でも「成長ホルモン」ですもの、そりゃその効果期待できないはずがない！
というわけで、俄然ＧＨ－R熱の高まる今日この頃。
もちろん、トレーニングもさぼりませんが、密かに私の「成長」に期待！しています。

手が年齢を表すパーツだというお話は何度かさせていただいていますが、その手に勝るとも劣らない存在が。
・・・それがネックなんです。
そう、その首。
首を見るとだいたいの年齢がわかる！なんて聞いた事ありませんか？
お顔につけた化粧水や乳液を、お手入れついでに首にまで伸ばして・・・というケアをされて、気にしてらっしゃる方も多いですし、タレントさんの衣装などを拝見していると、あえてスカーフで隠したり、首から視線を外す長めのネックレスなどでうまくカモフラージュされている方も。

けれど、意外と見落としやすい、年齢の現れやすいパーツは、まだあります。
それは、膝。
実年齢より若く見える女優さんでも、なかなか隠し通せない膝年齢。
特に膝がシワっぽかったり、膝の上にたれぱんだのようなお肉が乗っかっていたり・・・
（ちなみに、私はリラックマ❤らぶ、です！）

このにっくき膝年齢を食い止めるには、まずはお肌の乾燥を防ぐこと。
そして、表面のケア以上に中からのケアが効果的です。
椅子に浅めに腰をかけて、ひざ下を持ちあげるような動きで膝上の筋肉トレーニングをするのもいいですが、なんといっても加圧トレーニングがオススメ。
筋力ＵＰはもちろん、ダイエット、アンチエイジングにも効果的です。

この加圧トレーニングの最高の魅力は時間のない方でも、しっかり効果が得られる効率のいいトレーニングであること。
ただし、この加圧トレーニングは、信頼のできるトレーナーの指導のもとで行わなくてはなりません。
トキコクリニックの加圧トレーナーは江口なおみトレーナー。
女子フットサル日本代表の選手でもある彼女は、パーソナルトレーナーとして大阪市内を中心に活躍しています。
ダイエットや筋力アップ、健康増進、アンチエイジングなど、目的に応じて個人個人トレーニング内容を考えてトレーニングをしてくれるのが魅力です。

これから暖かくなるに連れて薄着になってきます。
手・首に続いて、膝年齢も若返って、隙のない春を迎えましょう！

４月です！春です！新しい季節！
やる気いっぱい！元気いっぱい！ウキウキワクワクの季節です！
季節の変わり目で、寒い日もありますけど、みなさん体調はいかがですか？

実は、私ここ最近最近なんだか疲れ気味だったんです。(´・ω・`)ショボーン
家に帰ってご飯食べたら、いつの間にか寝てしまってるし・・・。
寝不足じゃないのに朝起きてもなんだか疲れがとれてないし・・・。
気分も身体もスッキリしない。(Tωヾ )
仕事終わってから出かける気にもなれず、毎日直帰。

特に忙しいわけでもないのに、ナゼ？？？　w(゜o゜)w
そんなことを思いながら毎日を過ごしておりました。

するとある日、患者さん先輩が話している声が聞こえて来たのであります！
その患者さんは、クリニックで出しているビタミンＢのサプリメントを飲まれているのですが、飲み始めて少ししてから「全然効果が分からない」と思って、飲むのをやめてみたんですって。
そしたら、やめて数日後からすごく体がしんどくて、疲れも取れにくいって感じたそうなんです。
そこから急いでビタミンBを再開！
再開されてからは、感じてた疲れやしんどさが取れて、とっても元気になったそうです。

ん・・・？　ちょっと待てよ？
そういえば私、最近ビタミンＢサプリとCSPP1を切らしてて、２週間くらい飲めてないぞ？
もしかして！もしかしてそのせいでは？！

いっそいでビタミンＢサプリとCSPP1を購入！その日から再開しました。

２日後・・・。
もぉしんどくなーい！身体も軽～い！。°+.(・∀・)°+.°
嘘じゃないッス。ホントに元気を取り戻しちゃいました♪Σｂ( ｀・ω・´)

疲れがとれにくい、いつもしんどいと感じているあなた！m9（・∀・）
ビタミンBやタンパク質の補給は、疲れを取るだけじゃなく、疲れにくい体を作ってくれます。

一番理想的なのは、血液検査で足りない栄養素をしっかり調べて、足りない栄養素を必要なだけしっかりと補給することですが、とりあえずビタミンBだけ、CSPP1だけ飲んでみたいって方にも購入していただくことが可能です！

ちなみに当院のビタミンＢコンプレックスは、市販で売られているサプリメントより、明らかに配合量が多く、効果抜群！
１００粒入りで３,１５０円と、お手頃価格なのも続けていただきやすいところですね。

興味のある方はぜひ、始めてみてくださいねー！

考え事をしてる時。遠くのものを見ようとしている時。
友達や他のスタッフから「またコワイ顔になってるで！！」と指摘される私。
そう。
私の眉間は、私の意思とは関係なく、いつもくっきりと深い縦ジワが入っているのです。

以前から気になっていたこのシワ。
とうとう退治することに成功しました！
そうです。ボトックス注射をしたんです。

ボトックス注射は、筋肉を弛緩させて、表情などで自然に寄ってしまう筋肉を動かなくすることでシワを作れなくする治療法。

治療の時間はほんの数分。
先生にお願いした５分後には、私、普通に仕事に戻っておりました。

ボトックスをした数日後、鏡を見ながら眉間にシワが入るかチェックしてみると・・・。
シワが入らない。というより、眉間の寄せ方が分からない！
それに加えて、眉間部分の肌がつる～んとしてて、その部分の化粧くずれも少ないような。

すっごーい！∑d(*ﾟ∀ﾟ*)♪
あんなに短時間で出来て、こんなに確実に効果が出るなんて！

ボトックス注射には、表情ジワを止める作用の他に小顔治療効果もあるのです。
お顔のエラがはっていることが気になっている人は、実は咬筋（咬む時に使う筋肉）がとっても発達していることが多いんですね。
その筋肉にボトックスを注射して、筋肉の動きを緩めると、１～２ヶ月の期間をかけて筋肉が痩せるので小顔にすることが出来るのです。
実際に先輩が治療を受けたんですが、ホントにシャープなフェイスラインに大変身！

これまた、すっごーい！∑d(*ﾟ∀ﾟ*)♪であります。

眉間のしわ、目尻のしわ、額のしわ、鼻の横じわなどなど、表情ジワでお悩みの方。
小顔になりたい方。

ぜひぜひ、ボトックスにチャレンジしてみてください！
きっと、ご満足いただけますよーん(´c_,`●)ゞ

"癒しのスポット"や"ヒーリングスポット"が流行ってますが、トキコクリニックもお客様にとって癒しのスポットになっているらしいです！

週１でご来院頂いている方なのですが、企業戦士（古い？）として社会の荒波にもまれながら日々過ごしていらっしゃるそうです。

痩身目的でクリニックに通って頂いて早半年！
スッカリ＆ガッツリ"トキコフリーク"になって頂いて仕事帰りや用事のついでにフラッと寄って下さいます。
インディバ、タイム、栄養療法、脂肪燃焼点滴などなど、外から中からの痩身メニューで半年前と比べるとスッキリスマートになられ感謝して頂いているのですが、もう一つ、
『来院することが一番の楽しみなんです！と来院時のスタッフとの交流が楽しい！癒される！心の疲れが吹っ飛ぶ！』
とおっしゃって頂きました。すごくうれしいお言葉です。

私たちスタッフは、来院して頂いて目的を達してもらうために頑張っているのですが、実はこっそり
「お客様に来院して良かった。楽しかったと毎回思って頂けるように頑張ろうね！」と日々考え、心がけているんです。
何かに夢中になったり、治療に夢中になると、この基本の部分がおろそかになりがちな気がするんですが、今回のようなお言葉を直接言って頂くと、本当に嬉しい！

これからもスタッフみんなで力を合わせて、お客様・患者様からの嬉しい言葉をエネルギーにして、綺麗になれる癒しスポットを極めていきたいです

連日、春と目元について、アツく語る私。
眉のスッキリしたし、ささ、春メイク。
だーって、お洋服で春っぽく！と思っても、暖かったり寒かったり、なかなか今の時期からチャレンジできません。
もちろん、ピー子様の名言「オシャレはガマンよ！」というお言葉にあるように、本当のオシャレは寒さもガマンして春らしい服装に身を包むのがオシャレ女子の真骨頂なんだろうけど、自称健康女子としては、んなことで体を冷やしているバヤイではナイ！のであります。

ちなみに、コスメさんにお聞きした、今年の春メイクをご紹介！

ナチュラルなツヤ肌がトレンドになっていますが、この春は、よりその傾向が強くなっています。
ベースメークにおいても、素肌そのものが、美しく見えることが重要になっています。

自然な仕上がりのカギを握るのが、ファンデーション。
肌にやさしいジェーンのリキッドファンデーションは抜群のフィット感と１日中続くスキンケア効果で素肌の質感や透明感を引き出し、軽い使用感がGOOD!
また、うるおいを保ちながら、でもベタつかないという仕上がりが人気。
毛穴や小ジワ、くすみなどが気になるからといって、質感、透明感さえも覆い隠してしまい、肌本来のみずみずしさやハリ感を消してしまうのはNG。
特に春はフレッシュな印象が大切です。自然で素肌感のあるトレンド肌を目指しましょう！

リキッドのあとにサンスクリーンルーセントパウダーをポンポンと付けると、かなり透明感が出ます。
SPF30もあるので簡単にUVカットが出来るのでオススメ

そして２４Kゴールド（ゴールド）と（シルバー）のラメが透明感、きらめく肌を演出します！
Tゾーンや顔全体に、また肌の露出が増えてくるこの時期には、デコルテや腕に付けてきれいです★きらきら透明肌で春を楽しみましょう！

・・・だそうですよ！

女性にとって、メイクを変えるのって、結構勇気がいるものですよね。
だけど、メイクがいつまでも昔のまま・・・ってことは、その時代で顔が止まっているワケで、それって顔だけ時代遅れってコト。
せっかくの春ですもの！
新しいメイクにチャレンジして、新しい自分を見つけてみましょう。
自分で似合うと思って使ってた色より、もっと自分を素敵に見せられる色に出会えるチャンスです★

目元から春を・・・なんて言っちゃったワタシ。
いや、ここまで目元に私が最近こだわっているのには、ワケがあります。

最近、
「人の第一印象というのは、話の内容は７%しか関係していない。
ほとんどは表情で第一印象がきまる。」
というのを、脳科学者がたくさん出ている番組で見ました。
そして驚くことに、仕事終わりの女性の８５％は、男性にはブサイクに見えるそうです。
その原因は、PC画面を日中に見続けていることで、目が疲れたり乾燥したりくすんだりして表情が良くなくなるからだそう。
さらに、デスクワークの場合、書類をみたりPC入力するときにうつむき加減にならざるを得ないので、どうしても顔がたるんだ感じになってしまうのだそうです。
そうして、日中のお仕事で、目力を消耗してしまった女性がブサイクに見えるのだそうな。

さらに、女性の目元は私たちが思っている以上に、男性にとってはとても大事なポイントであるということも聞きました。
・・・男性はうるんだ瞳が、大好物だそうです。
そういう話を聞くと"ドキッ"としてしまいます。
けれども、世は年度末の決算期。仕事だって佳境なのに、手を抜けるワケもなく。
どうすりゃいいの「ウルウルな瞳」！

実のところ、この時期の女子の目元は戦場です。
季節の変わり目に悩むお肌。さらに花粉症でカサついたり、くすんだり。
そこにさらなる追い打ちをかける決算。クマが目元に居座っていることも多々ある季節。。。
そんな戦う女子の目元の救世主は、やはりミラクルアイズ。
まずは、クールグライドまたはインディバでしっかり血行促進。
仕上げは、ブログ発でお問い合わせをたくさんいただいております人気の寒天パック。
スペシャルには、鍼灸もついてきます！
これ、なかなか興味深いのが、施術後「目がグっと開くようになった！」とおっしゃる方が多いこと。
そのくらい、目元のスッキリ感を実感していただけているってことだと思います。

・・・目は口ほどにモノを言う。
だけど、目元にいすわるクマちゃんを撤収させるには、若干時間がかかります。
ウルウルしながら、カワイクおしゃべりしてくれる目元を目指して、打倒！年度末！！

春ですなぁ　゜+。(*′∇｀)。+゜

春と言えば・・・別れと出会いの季節です。
卒業式や入学式は学生が主役です。
しかしッ！来賓するお母様方も主役になってるんです(笑)
「どんな服にしようかなぁ～。美容院にも行かないと～。」最近そんなお話をよく聞きます。

他のお母さんたちより、ちょっとでも若くキレイに見られたい！

これって、女心ですよね～。
分かる分かる　(・_・。)(._.。)(・_・。)(._.。)

シミを取ったり、エステで保湿ケアを受けられたり、
いろいろなケアを受けられますが、ご要望が一番多いのはやはり『リフトアップ』でしょうか。

本番まで、あまり日がない。
でもたるみが気になる。写真も撮らなくちゃいけないのに！！！ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿
なんとかして！！とご相談に来られる方が多数おられます。

たるみ治療にはいろいろあります。
アプトス糸という特殊が糸を用いて引き上げるスレッドリフト・アプトス
熱刺激を与えて肌を活性化して肌を引き締めるリフトアップマシンのタイタン・リファーム。
ツボ刺激と筋肉への刺激でリフトアップする美顔鍼（フェイス鍼）
血流の流れを活性化して顔筋の収縮力を蘇らせてリフトアップするインディバ

などなど。

でも、直後から効果を実感できて、効果の持続期間が長く、ダウンタイムも少ない治療でいっちばんオススメなのは『レディエッセ』です。

まだ日本に入って2年弱位ですが...その効果はかなり高い!!

シワが「あれッ??無くなってる?」...たるみが「あれッ??スッキリしてる!!」...
入れ方ひとつで、すごくハリが出て表面的にもキレイに見えますo(^∇^o)(o^∇^)o

ちょっと一時的に、内出血や腫れなどは出てしまう場合もありますが、長めに見て2週間くらいの余裕があれば大丈夫！
やるなら今かも！　イヤ今です♪♪

でも、レディエッセにも弱点があるんです。
たるみで気になるTOP3に入る目の下のたるみやシワ...でも、そこはレディエッセが入れられないんです(T_T)。眉間に刻まれたシワにも・・・
その部分には、レディエッセではなくヒアルロン酸が効果を発揮します。

そんな皆様に少しでもお得に受けていただくために、ただいまトキコクリニックでは、心斎橋、淀屋橋両院ともに、レディエッセのキャンペーン実施中(≧▼≦)

レディエッセ1本分の料金で、レディエッセが注入できない部分（目の下または眉間）のいずれか１ヶ所のヒアルロン酸注入を無料プレゼント♪♪

これで完璧です！(￣ー+￣)ｷﾗﾘ

このチャンスにレディエッセでリフトアップして、周りの人たちに差をつけちゃいましょー♪ヽ(´▽`)/

昨日の脱毛のハナシで、大事な毛のお手入れポイントのハナシをし忘れておりました。
それはね、まゆげ。
私、このところモデルをしています。
（でた！なにげな自慢モード。）

そう、眉毛の針脱毛のモデル。
モニターといいますか？いや、あえてのモデル。
私自身、他のいろんな所の毛関係は、そんなに濃い方ではないと自覚しているのですが、なぜか眉毛だけはボウボウに生えてきます。
それを見込まれてのモデル。（こうなってくると、自慢かどうかがビミョー。。。）

でも、眉の脱毛って眼球があるので、レーザーでは脱毛ができないんです。
とはいえ、剃って処理してもチクチク感が残るし、そのせいでアイメイクもなんだか決まらない。だから、私はいつも自分で一本ずつ毛抜き派だったんです。
でもね、抜くたびにこんなに皮膚を引っ張って抜いて大丈夫なのかと、そんな不安が胸をよぎり...あるときエステさんに聞いたところ衝撃の発表が。

「眉毛を抜きすぎている人って、将来すごくまぶたがたるみやすいらしいよ！」

ひえええぇええぇぇっ！
ただでさえ腫れっぽい私のつぶらな瞳。
おまけに、このところたるみなのか、むくみなのか、スッキリしてくれない瞼。
それを、自分の手でさらにたるむようにしていたなんて！

実は、針脱毛のモデルのハナシをいただいたとき、痛いイメージしかなくて正直したくありませんでした。
と・こ・ろ・が！
実際にやってみると、自分で毛抜きで抜いてた時とあまり痛みは変わらない。
それよりも、たるみの心配もないし、なによりもこれまでチクチクしていた私のまぶたがツルツルになって、淡い色のアイシャドーもキレイ発色するんです！
これで、春メイクもキマル！

春はもうすぐそこ。
目元から、春を楽しみませんか？

なんだかフラワープリントのアイテムが気になる今日この頃。
今年の春夏は、小花柄が流行りらしいです！
ショーウィンドーにも、流行りの花柄が咲き始めています。

こんな季節の変わり目に増えてくるのは、やっぱり脱毛のご相談。
そこでご用意したのが、ぞろ目キャンペーン！
これまでの半額に近いお値段で、プロの脱毛を受けていただくことができます。
まだ脱毛したことのない方も、これまでの自己処理に限界を感じておられるかたも、トラブルにお悩みの方も、この機会にぜひ体験してみてください。
花柄の春だけでなく、その先の季節もずっと自慢したくなるスベスベ肌をこの機会にゲットしませんか？

ぎゃー！！∑ﾍ(||′囗`*)ﾉﾞ　か、からだがーーーッ！
・・・あれ？？　痛くないぞ！！
今日は絶対に、筋肉痛で体がギシギシ悲鳴をあげて目覚めると思っていたのに。
何？この体の軽さは！！

一緒にスノボに来た友達たちは、みなスノボ経験者。
それでもやっぱり筋肉痛に襲われていました。
私の方が、完全にこけまくっていたのに、なぜ？

は？！もしや！！！

友達たちと違うことが１つだけありました。
それはＣＳＰＰ１（プロテイン）を飲んでいるということ！！

この前のブログではダイエットネタでＣＳＰP1の紹介をしましたが、このプロテインの効果はそれだけではないのです！
もともとアスリートのパフォーマンス向上を目的に開発されたプロテインなので、リカバリー（疲労回復）効果とスタミナアップ効果が半端ない！
筋肉の疲労回復効果ももちろんあるので、その効果で筋肉痛も出ずに朝を迎えることが出来たんだと思うのです。

いや～。これはびっくりですわ。
そうやって思い返してみると、昨日の後半。友達は徐々に疲れてきて、休憩のペースがどんどん早まっていたのに、なぜか私は疲れしらず。
休憩する友達たちを残して、一人でリフトに乗って山を滑り降りていたのでした。
その時は友達のことを体力ないなぁと思ってたけど、どうやら私が元気すぎたってことですな　(σ￣ー￣)σ

もうひとつ、ＣＳＰＰ１の素晴らしさをご紹介。
実はお酒を飲む前にＣＳＰP１を飲んでおくと・・・二日酔いしません！！Ψ(｀∀´)Ψ
これホントの話です。ホントにホントに次の日にお酒が残らないんです。
昨日の夜はもちろんみんなで大宴会をしたわけですが、お酒の影響なんてなーんもなし！
すっきり爽快な目覚めでした。

接待や飲み会が多いある患者さんも、これを飲み出してから二日酔いしらず。
「二日酔いせーへんどころか、どんどんお酒が強なるわ～。それに、お酒がおいしい！！」
と、べた褒め。

ダイエットできて、疲れが取れて、肌がキレイになって、熟睡できて目覚めすっきり！二日酔いもない！

なんてすんばらしいの～！もう手放せません！！　ΣΣ(〃▽〃 )

ＣＳＰＰ１はクリニックで取り扱っておりまする。興味のある方はぜひぜひ飲んでみてください！

追記：プロテインといっても、普通のどろどろ粉っぽいプロテインではありません。水にすーっと溶けて飲みやすい！なんとアップル味ぃ♪♪♪太ったり、筋肉がつき過ぎたりする心配もありませんのでご安心ください(*´゜∀^｀)

週末は、冬を満喫しました！
そう、ひっさびさのスノーボード。

今までお誘い頂いていたものの、タイミングが合わずなかなか行けなかったのですが、ついに念願かなっての春間近のゲレンデへ。
早くも腕やらおしりやら、とにかく全身が筋肉痛な予感。。。とほほ。
運動不足は仕方ないとして...雪山は日焼け必至と聞いていたので、ラロッシュポゼの日焼け止めで対策は万全に。
さらに、家に戻ってからはファインCで徹底的にビタミン補給！
ぬかりなきアラサーの肌をケア。
しかし、体はアチコチ痛む。。。何より、明日起き上がれるのか、私。。

そんな冬な週末を楽しんだものの、もうすぐ春！な温かな日差しをしっかり感じました。

春がくるのは、とーっても待ち遠しいけれど、今回のボードでの日焼け対策だけでなく、春ならではのお悩みもたくさんあるのも事実。
そろそろ花粉症でお悩みの方も出てこられるはずです。
肌が敏感になって乾燥でお悩みの時は、サプライジングアミノコースを。
肌を外的刺激から守ります。アミノ酸を多く含んだ肌はプルプルに潤いますよ。

そのほかにも、薄着の季節が近づいてくると、ムダ毛も気になるし、ボディラインも気になるし・・・。
そんなときは、どんな小さな小さなお悩みでもトキコクリニックにご相談ください。
ありったけの力で、アドバイス、そしてご提案をさせていただきます！
だてに全身筋肉痛になってない！と思っていただける、ビューティー鍛錬に日々励んでおります。

まずは、この筋肉痛を明日までに！・・・なんとかしてみせます。

バンクーバーオリンピックが終わり、オリンピックの話題もそろそろ世間的には尽きてきた頃なのに、私のオリンピック疲れはいまだ解消されず。

・・・ったく、出場していたワケでもないのに。。。
・・・20代の頃は、ひと月の休みを全部ボードにあてるぐらいの元気があったのに。。。

原因は、観戦のための夜更かしや早起きで、すっかり生活リズムが乱れてしまったこと。
疲れ目とクマで、目元にダメージ満載。

エクセレントアイクリームの助けを借りながら、しっかりケアしていくことにします。

しかし！オリンピック効果で、私にとってイイコトもあります。
それは、タンパク質への意識が変わったこと。
あるアイスダンス選手の食生活を詳しく説明していたのですが、常に高いタンパク質を意識することで、体脂肪を上げずに引き締まった体と肌の調子を維持しているそうなんです。
そう聞くと早速実行！私も高タンパク生活＆プロテイン生活。
今まで、プロテインなんて聞くと、全身ムッキムキの筋肉ニコニコな男性にしか縁のナイものというような意識でしたが、大間違いでした。
実は、最初の３日間は摂取量を間違って少なすぎたのですが、それでも脂肪燃焼目的で朝食前に飲んでいたのが良かったのか、化粧ノリもいい感じだし、肌の感覚もイイ！
もちろん、量を正しくしてからは、グングン調子アップ！
悲しいことになっていた目元も、エクセレントアイクリームとの相乗効果で復活。
新しいプロテイン（CSPP1）の効果、実感してます。

バンクーバーの熱い闘いは終わったけれど、アラサー女子としてキレイをゲットするまでの旅路はまだまだ続く。
まずは、4年後のソチ！
そのときに、今の私よりキレイでいられますように。
そのための一日が、今日からまた始まるのです。

・・・って、いまさらアツすぎ？！

男性ももっと脱毛やスキンケアをするべきだ！

この前、施術中にある患者さんと話をしていて出た結論です。（笑）
その患者さんはインテリア関係の会社をされている方なのですが、会社に営業で来る営業マンたちを見て、つくづく「第一印象って大切だな」と感じるそうなのです。

清潔感のない、だらしない印象の営業マンだと、
お仕事もだらしなかったり、雑だったりしないかしら？
と、思ってしまうそう。

納得！
確かに人間中身が大切だけれど、初対面の時にはまず第一印象で相手を評価しますもんね。

最近はメンズエステも増えたし、男性が脱毛をすることも増えています。
脱毛は特にヒゲの脱毛でご相談に来られる方が増えてきました。

毎日のヒゲ剃りは肌も荒れるし、ニキビの原因になることも多い。
脱毛をすればその悩みも同時に解決できるんです。

ヒゲ脱毛といっても、全部を脱毛するのではなく、残したい部分は残せるし、回数をうまくコントロールすれば、毛を減らす程度でストップすることも可能！

ちなみに今、淀屋橋院ではメンズ脱毛お試し半額キャンペーンを実施中です！
ぜひぜひ、彼氏やお友達をご紹介ください！！

男の人がどんどんスキンケアを頑張るようになったら、女の人は今以上に頑張らなくちゃならなくなるのかしら・・・。

ちなみに、女性の方にもレーザー脱毛キャンペーンを実施中です。
とってもお得なゾロ目キャンペーン！
人気の高い部位を、半額に近い料金で受けていただけますよん♪

昨年末にもお伝えをした「血液クレンジング大フィーバー」。
某テレビ番組で、血液クレンジングが取り上げられ、血液クレンジングで冷え性を改善したいという方が急増しました。
もちろん、血液クレンジングは冷え症の改善だけでなく、他の治療にはないくらいの抗酸化パワーでアンチエイジングや三大疾病や成人病の予防にも効果があります。
けれど、実際に血液クレンジングを一回受けた方の実感は、正直地味な印象ではないでしょうか。
根本的に体の中から改善していく治療だけに、定期的に実施することで効果を発揮してくれる血液クレンジング。
定期的に続けてこそ、しっかり効果を発揮してくれます。

あれから三カ月がたって、ちょうどテレビをきっかけに治療を始められた方々は、今効果を実感されています。
みなさん、定期的に通っていただいた結果がでていることにご満足いただけているようで、ご自身の身体の変化に喜んでいただいています。
実感としてよくお聞きするのは、ぐっすり眠れるようになったとか、身体が軽くなったとか、本当に様々ですが、どれも日常生活で日々実感していただけることが多いのが喜んでいただける理由だと思います。
こういう日常の好調が実感できたうえに、将来の病気を予防できたり、いつまでも若々しくいられることにつながっていくというのが、血液クレンジングの大きな魅力です。

そうそう、冷え症って女性に多いイメージあったんですが、今回、意外と男性にもお悩みの方が多いことがわかりました。
生活習慣や食生活、そしてストレスなどが原因で、最近の日本人の身体は男女関係なく蓄積した疲れのダメージを受けているのかもしれません。
日本経済向上のためにも、血液クレンジングで企業戦士に元気になってもらいたいです！

Butterfly　今日は　今まぁでぇの　どんな君よ～りうつぅくしぃ　♪～ヽ(o´∀｀o)ノ

先日、友人の結婚披露宴に行ってきました。
私と新婦は14年のお付き合い。
学生の時はあんなに活発で、男子をも従え、ガキ大将のようだった彼女が奥様になるなんて！！
『・・・落ち着いてくれて本当に良かった。』心の底から思いました。（笑）
成人して社会人になってからも彼女のオテンバぶりは変わらず、さばさばした裏表のない性格は、性別問わず人気者でしたけど、男性に友達として見られる事が多々ありました。
化粧っけもあまりなく、サーフィンが趣味の彼女は年中小麦色の肌。

遠くから見ると健康的な肌に見えますが、紫外線のダメージで、シミ・毛穴の開き・テカリ・しわなどなど、問題山積みの肌だったのです。

でも、結婚式で久しぶりに会った彼女は見違える程キレイになっていました。
聞けば、ブライダルエステを１年プランでコツコツ頑張って通ったそうなんです。

一生に一度（と願いたい(・ω・；)）の晴れ舞台ですからね～。
やっぱ気合い入りますよね。

トキコクリニックでももちろんブライダルエステ承っております。
当院のブライダルエステのよいところは、決まったプランがないこと！
みなさんそれぞれ気になるところは違うし、もちろん予算もあるし、お式までの期間も人それぞれですから、これらの条件をお聞かせいただいて、それにぴったりのブライダルエステプランを組ませていただくのです。

まさにオーダーメイドエステ♪
花嫁さんが、最高の姿で晴れ舞台に立てるように、精一杯お手伝いをさせていただきます！
もちろん花婿さんのブライダルも大歓迎！！

私も嫁に行く時には、絶対うちのスタッフにブライダルエステしてもらうって決めてるんですぅ　+゜*。：゜+(人*´∀｀)+゜：。*゜+．

最後に・・・
まちゃ❤　愛するダーリンといつも笑いのたえない明るい家庭を作ってね。お幸せに！！

街で晴れ着の女性を見かけることが多くなりました。
卒業式のシーズンです。
新たな旅立ちを前にした女子は、まぶしいほどキラキラしています。
そして、いざ春休みに突入！
卒業旅行って今の若者（・・・この表現はどうなんだ？）はどこに行くんだろう。（さらに遠い目）

実は、先日、お休みを利用して鹿児島にお住まいの方が、わざわざご来院下さいました。
1泊2日の大阪旅行に、トキコクリニックを組み込んで下さったのです。
痩身が目的とのことで、事前にインディバのご予約を頂いていました。
とはいえ、今回1回きりなのであれば、インディバでは即効性に欠けてしまうのが残念。
そこで、ちょうどお得なキャンペーンをしていたヴェラシェイプをご案内。
せっかくのご旅行の思い出に、一回でガッチシご満足いただける結果をお出したい！それなら、断然ヴェラシェイプなのです。

施術前後をお写真で比較するのですが、お腹が引き締まってオヘソの位置が上がっている！と喜んでいただけました。
写真を見なくても実感があった！なんて言っていただけると、ほんとオススメしてよかったと思います。
大阪のステキな思い出のひとつになってるといいなぁ。。。

なによりも、今回の大阪の旅をキッカケに、キレイな自分に目覚めて、キラキラした毎日を過ごして頂けますように。
遠く大阪の空の下から、鹿児島へ思いをはせております。

バナナ・リンゴ・グレープフルーツ・キャベツ・納豆・・・。

これ、私がこれまでにハマった失敗ダイエット作戦でございます。
同じ食べ物ばかり食べて痩せるなんて、そんなの絶対に無理だと解っていても、それでも毎回ハマってしまう私。
たった数日でもんのすごいストレスと、思考回路が停止するような空腹感に襲われて、リバウンドの波にのまれてしまうこと数多。。。

クリニックにも、ダイエットにお悩みの方はたくさんおいでになります。
中でも多いのは、ダイエットである程度順調に痩せてきたのに、今まで通りにがんばってるのに、なぜか体重が減らないというダイエット停滞期の悩み。
結果がでている内は頑張れるけど、辛くなってきたころにこの停滞期は訪れて、おまけに結果がでなくなって・・・ここで挫折してしまう方が多いのも納得できる、そんなダイエットの厳しきハードルですよね。
そんな停滞期のお悩みを抱えられている方に、オーソダイエットというものをご提案しました。
これは、栄養療法を基本にしたダイエットプログラムです。

痩身プログラムを始められる際に、日々の食事内容をお伺いしていたのですが、炭水化物量が多く、タンパク質量が少ない印象があり、良質のサプリメントでのタンパク質（栄養療法プロテイン＋アミノＥ）補充を実践して頂いていたのですが、どうしても毎日の食事（特に夕食）での炭水化物量が多く、エステ施術だけでは限界の停滞期が。
ただ、無理な食事改革で一気に食事量や栄養面をカットしてしまうと不調やリバウンド、なによりストレスの原因に。
そんな時に、健康に必要な栄養素がしっかり入っている内臓脂肪の管理を目的としたサプリメントを飲んでいただくのがオーソダイエットです。
もちろん毎食の食事にも気を配り、適度な運動も心掛けていただきますが、停滞期をこれでうまく乗り切った方の中には、なんと１か月で３キロ減の方も。

そのお客様によると、心掛けておられた適度な運動は一駅歩いてみるという程度だとか。
ただ、自己流でなかなかできなかった食事改善が、しっかり栄養補充している安心感もあるのか、「食べたい～！」という欲求が減って、体も軽くなったとか。
「このダイエットを始めてから、毎朝の目覚めが凄くいいんです」と喜んでいらっしゃいました。

ビリー隊長とＣＳＰＰ１に続き、私にまた新たなサポーターが加わった気分です。
いや、何よりも私の一番大きなサポーターは、私の前でダイエット宣言したあの友達。
負けないぞって気持ちと、一緒に痩せるぞっていう励まし。
さっそく、あのコにも、教えてあげよう。この停滞期の救世主を！

いますよね。地味だけどすごいヤツ。
華やかではないし、目立たないけど、実はこっそり力を発揮しているヤツ。

治療の中にもいるんです。
そいつの名前は『イオン導入』！！

イオン導入は、確かに1回で大きな効果を生み出すわけではありません。
でも、集中的に回数を重ねるごとに、間違いなく肌に違いが生まれます。
まさに、「小さいことからコツコツと」なのです。

ホームケア用のイオン導入噐。
タンスの肥やしになっている人も多いのではないでしょうか。
今すぐ引っぱり出してください！!
毎日のお肌の手入れに時間をかけるのは、正直めんどくさい・・・。
でも、そこで時間をかけるかかけないかで、明日の肌は変わるのです！
いつものケアに5分プラスするだけ。
それだけで変わるのなら、頑張る価値はあるでしょー♪
ホムーケア用のイオン導入噐をご使用のみなさんにアドバイス！（えらそー！！）
導入する美容液にはこだわりましょー。

コトキのおすすめは、ファインＣセラム。
これ絶対いいから試してみてください。

そして、やっぱりクリニックで行うイオン導入はホームケア用よりも導入率が何十倍もアップします。

今日来た患者さんは、ニキビで悩んでおられるのですが、最近来院されるごとにイオン導入をしています。
イオン導入を始めて、ニキビの引きが全然違うと絶賛ヽ(´▽`)/
イオン導入の素晴らしさを再確認して、お家でもイオン導入出来るようにとビューリSIとファインＣセラムをご購入になられました。
次回お越しになられる時は、さらにニキビが改善しているかも！とっても楽しみです♪

もちろん私も、「肌がボロボロ(￣□￣;)!!」って思った時は、仕事終わりにスッピンになってひとりでコロコロ「イオン導入」してまーす(*´∀｀*)

ヒーットテックなキャミを後悔するような温かな午後、ひさびさに友達とゴハンへ。
腹ペコの２人はモリモリにガッツキ、限界の食べ尽くし満腹感を満喫！
お腹いっぱいの幸福感と、お皿の端に残るほんの少しの罪悪感を感じていると、何を思ったか友達からいきなりの『ダイエッット宣言』が。
・・・確かにね、薄着の季節の足音を感じるこんな温かな夜だもんね。
・・・でもね、さっきの食べっぷりからは予想できない、まさかの宣言。
・・・あれは、最後のひとあがき？それとも、決別のガッツキ？

ま、とにかく、何事も環境からということで体重計を買いに行きました。
ガラス張りのオシャレな体重計を選んだ彼女は『目標６キロ痩せる！』と計画を立て、今月からのジム通いも心に決め、申し込む予定のジムの前まで行きたいと言うので一緒に見に行きました。
『頑張って通うぞ！』とまだ申し込んでいないジムの前で、高らかに決意を声に出して宣言。
まるで、神社のお参りダイエット詣です。

決意発表におつきあいしたあとは、私のドーナツ屋さんに付き合ってもらいました。
なぜか、彼女の手にもトレーが。
私に続いて、レジに並ぶ彼女。

・・・。

「ダイエットは明日から」というのは、よく聞く話。
今日の宣言を信じて、明日からの彼女のダイエットを信じて、私、CSPP1を教えてあげました。

コレ、飲むと消費エネルギー上がるんだよ。
でも、消費しようとしなきゃ、じっとしてたんじゃエネルギー消費は上がらないんだよ。
スポーツジムの前でダイエット宣言するダイエット詣より、効果があるCSPP1。
私のアツイ友情の情報なんだから、ダイエット宣言、裏切らないでね。

このCSPP1。わが、トキコクリニックでも取り扱っております。
特徴はまず、プロテインなのにめちゃくちゃ飲みやすい。
プロテインって粉っぽくて、まずくって、飲みにくいイメージをお持ちだと思うんですが、なんとこのプロテイン「青リンゴ味」！（笑）シェイクしなくても、水に入れると勝手に溶けて透明に。めちゃくちゃ飲みやすいんですよ。
そして、めちゃくちゃ早い吸収力。ものの10分で吸収されてしまうので、運動前や入浴前に飲むと、汗のかき方がものすごい変わります。脂肪燃焼中～って感じ。
プロテイン飲んだら太ると思ってる方多いですけど、プロテインは必要な筋肉量を保ちながら、効率よく脂肪を燃焼させる、ダイエットに必要なものなんです。

あと、お酒飲む前に飲むと、二日酔いしない！次の日に残らない！
寝る前に飲むと、熟睡できて、翌朝の目覚めすっきり！疲労回復が早い！

もちろん、うちのスタッフはかなりの割合でCSPP1を飲み始めています。

話は戻りますが、その夜、私も再び入隊しました。
彼女に刺激を受けたので。
そう！テレビの下でお休みだったビリー隊長と、再び立ち上がることに。
もちろんCSPP1を補給しつつ、ビリー隊長についていきました。
・・・汗。ぱねぇ。
CSPP1とビリー隊長のサポートで「ビクトリー！」と高らかに叫ぶ日を目指し、私もがんばります！

さて、先日あえて「今さら」バレンタインを振り返り、熱くグチらせていただいた私ですが、今回はそんな私のグチを聞いて下さった皆様に、せめてもの罪滅ぼしにお得情報のご紹介でございます。

院長ブログにあった「カワイイは作れる」。
このコピーがなんだかとーっても気になって、2月のキャンペーンは「ＣＡＷＡＩＩ！（カワイイ）をつくろう！」にしちゃいました。
確かに、パクリっちゃパクリ？ですが、これは女子共通の志というもの。この際、お許しを。

なんてったって、２月は恋する女子のオンシーズンですから（否定しつつも否めない現実）、そんな女子の願いを叶えるための1回でお試しいただきやすいコースを、お値段まで「カワイイ」プライスでお届け。
なんてったって、その日！その時！そのシーン！で、キラキラした女子力をババーンッ！とばかりに発射するためのキャンペーンコースですから、即効性もしっかり重視。
で、なんてったって、これがトキコクリニックの太っ腹なところ。バレンタインデーが済んでも、今月いっぱい、このキャンペーン続けております。

「お目当ての彼が、月末しか時間がなくて...」という方。
「いまいち勇気が出せなかったけど、でもやっぱり！」という方。
「アイツには粉砕したけど、それならコイツはどうだ？」っていう二回戦目の方にも。

クリニックで、カワイイをガッチシ装着して、今からでも遅くない！リベンジマッチに挑みませんか？
２月１４日だけが、バレンタインにあらず。女子は、３６５日いつでも臨戦態勢。
まずは、女子のリーサルウエポン「カワイイ！」爆弾をご一緒に準備しちゃいましょう！

昨日のブログに書いたみたいに、私がるんるんヾ(o′ω`)／で寒天パックの癒しタイムを満喫しているところに、うちのママリンが登場。

なになに？それなに？なにしてるの？
なんかプルプルしてるやん！お母さんもやってみたい！

・・・もぅ　ε-(-д-lll)　私のリラックスタイムが台無しだわ。

寒天パック終了後、ママリンへのお肌悩み相談室がスタートしました。
シミやらたるみやら、なんやかんやといろいろ出てきましたが、一番気になっているのは目元のちりめんジワらしい・・・あれ？一緒じゃ～ん！

でも、残念ながらママのシワは私のシワより深い。
肌のはりが減り、しわしわと肌がよれて、細かいシワが刻み込まれています。
（ママがこれ見たら発狂するかな（；^ω^）ごめんね、ママ）

このシワは、マシには出来るかもしれないけど、寒天パックでは解消できません。

そこでママに提案した治療法がPRP療法！ヽ( `･ω･´)ﾉ
別名　自己多血小板血漿注入法　と言います。
この治療は、採血をした自分の血液成分の中から血小板を抽出して、それをお肌に注射することで肌再生を行い、若いころのはりのあるお肌に蘇らせることのできる画期的な方法なんです！

この治療、これまではどうしても内出血のリスクが高くて、それがどうしてもネックになる治療だったんです。
でも、最近新しいキットが出来、内出血の可能性や期間をかなり抑えることが出来るようになりました。

目の下はどうしても皮膚が薄い部分だし、皮膚の弾力も失われがちな部分なので、ちりめんジワが多発する危険地帯！
PRP療法で肌再生して、肌のはりを出して、キメを整えることが出来れば、ちりめんジワの改善が出来るのです！

私のカウンセリングを聞いて、最初「え～、そんなんこわい」と言っていたママリン。
話が進むにつれて、どんどん前のめりになってきました。

「ちょっと、お父さんに相談するわ！」だって（笑）

うちのママリンがPRP療法する時は、先生方よろしくお願いいたします～。

チリメンモンスターって、ご存じですか？
これ、ちりめんじゃこの中に入ってる、じゃこ以外のモノなんです。
で、コレを探し出すのが、最近私の中でちょっと流行っておりまして・・・。
スーパーに売ってるパック詰めされてるのには、なかなかモンスターは潜んでいないのですが、魚屋さんや乾物屋さんなんかで売ってるビニル袋詰めには、そりゃあもう！
イカやらカニやらの赤ちゃんや、はたまたタツノオトシゴなんかを探し出し、大人気ないほどの大興奮！
これ本当にかなり盛り上がるんです。

さて、私、昨日、産毛と思ってたナニの中に、産毛ではない何者かを発見してしまいました。
それは、産毛ではなく。。。チリメン・・・

みなさん！！最近、自分のお肌をじーっくり見てますか??
このところ、ニキビばっかり気にしてて、シワやタルミは気にしていませんでした。
ところが、最近スタッフに指摘されたんです。

『それ、ちりめんジワですよ』

・・・チリメン、って。
よく見てみると顔中に細かいシワのような線が走っている...
産毛の毛並みかと思ってたら、なんたること！
私のチリメンモンスターが、コンナトコロに！！

お肌の乾燥をあまり気にしてなかっただけに、ちりめんジワの存在にショック大↓↓↓
一度気になりだしたら、もう毎日毎日気になって仕方ありません。。。

そこで、最近始めたのが『寒天パック』です★
普通のパックと違って、プルプルの寒天を顔に乗せるんです♪

これがまた寒天独特のプルッとした感触がとっても気持ちよくて、すっかりハマっている私。
３０分くらい、ゆ～っくり乗せて癒しの時間も味わっています。

ちなみにこの寒天パックは、と～っても柔らかなプルプルのパックなので、座った状態でパックすると、顔からズリ落ちて（！）しまうので、ぜひ！ゴロリと寝転んで使ってください。
プルプル感をゴロゴロしながら味わう至極のお手入れタイムのおかげで、使い始めて３週間くらいですけれど、気付かなかったチリメンの潜む巣窟だった乾燥肌は復活の兆し。
お肌も柔らかくなってきました♪
お肌のトーンも上がったし♪
いきなりシワが無くなったりはしないですけど・・・でも、確かに改善されている実感はアリアリです。

エステさんの
『それ乾燥してるだけだから、保湿をがんばったらなくなりますよ』
という言葉を信じて、これからも続けてみます。
だって、キモチイイんだもん。
もちろん、ちりめんジワが無くなったら、また「自慢じゃないけど」・・・パターンでご報告させて下さい。
（・・・ってお許し下さいます？）

この商品はクリニック内のコスメスタジオで販売しています。
ご購入いただいて、ご自宅へ癒しのひとときをお持ち帰りしていただくも、ヨシ！
もちろん、乾燥ケアの施術もたくさんご用意していますので、クリニックで癒されてお帰りいただくこともできます。

いくらハマっているからとはいえ、チリメンモンスター探しも、チリメンモンスターも、チリメンジャコの中だけで充分なのです。

タンポポの綿毛って、あんなに愛らしいのに、どうして女子のウブ毛は、一気に愛を醒めさせるのでしょうか？
これから、また暖かくなってくると日差しも強くなってきます...そうなると、本当に女性はタイヘン。
気温の上昇に伴ってお肌の露出も増えてまいります。そうなると、さらに女子はタイヘン。
ムダ毛対策に、紫外線対策にと、奔走しなくてはならないシーズンイン！でございます。
毎年、ギリギリでの駆け込み対策で駆け込まれる方も多数。
今年こそ、少し早めに手を打つワタシ。...正直に言えば、打とうとしています、今年こそ。

ポカポカ温かな日差しを見上げている横顔をアピールしたいのに、彼の目に付いているのは、私の口元の産毛なんて、悲しすぎる実話です。
春めいた風に何気にうなじをアピールしていたつもりが、たてがみチックな毛並みの産毛を焼き付けていたなんて、駆け出して逃げ出すしかありません。
（・・・これも、実話。しかも、全私調べ）
そんなキラメく涙を誘う、キラメく産毛の失敗談。実は、お客さまからもお伺いすることが多くて。

そんな産毛を早めにお手入れされるなら、やっぱりオールフェイス脱毛でしょう！
医療用のレーザー脱毛は、普通のエステサロンなどでは使用できないマシンです。
そして、明らかに効果が高い。なんてったって、必要になる回数が違います。
よく2年保障！って記事を見ますが、正直、医療レーザー脱毛であれば2年もかからずに脱毛は完了しますまからね。

毛剃り（シェイビング）は、肌の必要な皮脂も剃り落としてしまってお肌を乾燥させてしまうし、目に見えない細かい傷もつけてしまうし、自分でするシェイビングはお肌のトラブル原因になるんです。

脱毛をすれば、キラメくたてがみチックな毛並みがなくなるのはもちろんですが、スキントーンは明るくなるし、レーザー刺激による毛穴の引き締め効果もあるしで、いいことずくめの治療なんです。

キラキラの春の日差しをキラメいたお肌受け止められる準備、始めておきませんか。
今年こそ繰り返すな！産毛の惨劇。

クリニックにお越しいただく患者様のお悩みの中で、年齢をとわずにご相談が多いのは何だと思います？

そう！毛穴の悩みなんです。
その中でも簡単そうで難しいのが、黒い角栓がつまったポツポツの毛穴とざらつき。

毛穴の汚れを取る方法はいろいろありますが、ただ汚れが詰まっているだけではなく、その表面がかた～くなってフタをしてしまっている状態になると、通常のケアでは取れません。もちろん、どんなに洗顔をがんばっても無理なんです。

放っておくとその汚れはどんどん酸化して固くなるだけでなく、シミや色素沈着の原因になることもあるんです。
通常は、毛穴クレンジングやケミカルピーリング、カーボンピーリングなどで、毛穴の黒ずみやざらつきの解消が可能ですが、ここまでいくとこういったケアの前の準備段階が必要になります。

そうです。硬くなったものは柔らかくしなくては！

そんな理由から新しく出来たコースがあります。
その名も「毛穴レスキュー！」

コースは5つの流れで出来ています。

＜その1＞　インディバで『角栓を"ふにゃ"』
インディバの熱の力で硬くなった毛穴の皮脂や汚れをどろ～じゅわっと溶かします。
＜その2＞　超音波クレンジングで『汚れを"すっぽーん"』
インディバで溶けた皮脂と、その下に入り込んでいた皮脂をディープクレンジング。でも超音波の振動で行うので、お肌への刺激はマイルドですよ。
＜その3＞　ケミカルピーリングで『毛穴が"つるっ"』
さらにお肌のいらない角質をとりさり、くすみや毛穴を徹底的にクリアにします。
＜その4＞　ビタミンC超音波導入で『毛穴が"きゅん"』
クリアになった毛穴は引きしめなくては！！ビタミンCの力で毛穴の引き締め＋皮脂抑制を目指します。
＜その5＞　毛穴引き締め海藻パックで『毛穴が"うるうる"』
さぁ仕上げ。ミネラルたっぷりの海藻パックで毛穴を引き締めて、潤いも補給しちゃいます。

どうですか？！
なかなか充実したコースでしょ！！

最近できたばかりのホヤホヤコースですけど、なかなかどうして、患者様の評判も上々♪
その声を聞きつけ、いてもたってもいられず、エステさんに頼みこんで受けさせてもらいました。

ひゃ～。肌つるつるやん！！

終わった直後のわたくしの一言。
ホンマにね、肌つるつるなんですわ。いっつも洗顔してるときに指先に感じるざらざら感がなーい！！
私が思うに、さらにこの後カーボンピーリングをしたら、カーボンもしっかり毛穴の奥に入り込むし、効果が増すんじゃないかなぁ。
今度そのパターンで試してみよっと((*´ω｀))ｳｷｮｷｮ

みなさんにもぜひ体験してほしい♪そんなオススメコースであります。

きましたね、そろそろ。ボチボチと。
確かに近付いてくる、あの季節。
春が来るのは待ち遠しいけれど、歓迎されないアイツらの季節。

・・・花粉の足音が聞こえてはきませんか？

花粉症自体の解決方法は、また次回にゆっくり腰を据え直して語らせて下さい。（これはかなりアツくなりますので！）
今日は、クリニックにお越しの患者さんからの情報をご紹介。
花粉症の症状を、脇からしっかり支えてくれるコスメの存在を教えて下さいました。

毎年、花粉症にお悩みの患者さん、お手入れの帰り道にモイストリカバリーゲルをご購入されました。

「花粉症が酷くなる前に、このゲルを買っておかないと売切たら、本当に毎日困るから！」

花粉症の季節がくると、涙目で目の周りの柔らかい肌がカサカサになったり、鼻のかみすぎで鼻の周りが真っ赤に荒れたり、本当に毎日泣かされてばかりだったそうです。
ティッシュを話題のセレブなアレに変えたり、それはもういろいろとお試しされ、もちろん保湿にケアにと手を尽くされて・・・それでも普通の保湿では間に合わず、ようやく巡り会われたのが「救世主のモイストリカバリーゲル様！」だそうな。

モイストリカバリーゲルを、贅沢使いしてラップパック。

そして、とどめはネオカナリーシリーズのメドウフォームオイル。
メドウフォームオイルとは、メドウフォームという耐寒性一年草の種子から取れるオイルです。自然由来のオイルなので、肌への安全性にも高く、肌に優しいオイルです。
オイルなのにベタベタせずに滑らかで、保水膜を作って水分蒸発を防ぎ、水分を保持してくれます。
短期間の間だけの保湿なら、ワセリンを使うってのもありだけど、花粉の季節ず～っと使い続けるんだったら、やっぱり自然由来のものの方がいいですよね。

この方法で、お肌が毛羽だったような赤みを伴った乾燥肌が、コッペリとリキッドファンデを塗ってもカバーしきれなかった乾燥が、数日のお手入れで改善されたそうです。

ふむふむ。なるほど。ほほう。

この情報を実際に検証してみたくて、なんだか今年は花粉が待ち遠しかったりする、私。
ドMもここまでくればホンモノ？
いえいえ、美肌力向上委員会の研究のため。

ドンと来い！花粉のヤツら。
皆様からの花粉対策情報も、じゃんじゃんスタッフにお聞かせください。お待ちしております。
ガッチシみんなで手を組んで、花粉の季節を乗り切りまっしょい！

わたくし、美容看護師にあるまじきことをやってしまいました。
いえ、今も・・・もしかしたらさらにやりつづけております。
そう、それは年末から徐々に増え続けていた体重。
実は気づいてました。でも、きづかないフリをしていました。
体重計に乗るのがこわかったのです！

しかし！！
先日、いつもお越しくださる患者さんが「ちょっと太った？」と笑顔でおっしゃり、「がびーん　Σ（´Д｀lll）」
太ったとはいえ、見た目に分かるほどだとは思っていなかったのです。
これはマズイ！！

そして家に帰って勇気を振り絞り体重計にのりました。
・・・ぴったり３㌔の増量です。

わたくしコトキ、ここにダイエット宣言いたします！（｡+･｀д･｡）ｷﾗｰﾝ

方法は3つ。
1つ！　「サプリでダイエット！」
2つ！　「お家でモミ出しダイエット！」
3つ！　「必殺！ヴェラシェイプでシェイプアップ！」

サプリメントについては長くなるので、改めて記事にしたいと思います。

お家でモミ出しダイエットに使用しているのはDr.TOKIKOシリーズの「ファンタスティックシェイプ」！


マッサージジェルなのですが、主成分のDMAEがポイントです。
ＤＭＡＥとは、エタノール酸ジメチルアミノエチルという物質で、本来は人の頭脳の中で作られる物質。筋肉を引き締めエネルギー消費を高めてくれます。
化粧品に配合すると、肌にはりをあたえ、たるみやしわの改善も期待できるそうです。
お風呂に入った時にお腹まわりをしっかりマッサージ。
使用後は、なんだかすっきり。使い心地はさっぱりでべとつきません。

そして、週に1～2回はヴェラシェイプで脂肪代謝をあげて燃焼促進！
終わった後はお腹がまっ赤になってますが、直後からお腹がキュッと締まるのが分かります。

これは痩せれる・・・手ごたえありです！

そういえば今、ヴェラシェイプのキャンペーンも実施中ですヨ♪
同じお悩みをお持ちの方は今すぐチェックしてみてください！

ダイエットの結果報告はおいおいしていきますのでお楽しみに！
早くみなさんにいい結果をお知らせできるように、私がんばりまっす(｀･ω･´)

最近の患者様からのご相談で増えてきたお悩み・・・それは乾燥！
そして類にもれず、わたくしコトキもカサカサ乾燥に悩まされております。

そこで、最近の私の保湿方法をみなさんにご紹介いたしましょう！たりらり～ん(_´Д｀)ノ♪
まずはスチームを5～10分あてまして、毛穴をしっかり開かせた後にビタミンC美容液「ファインC」をしっかり浸透させます。そしてその後に「モイスチャーリフトローション」を。そしてそして、「モイストリカバリーゲル」を奮発してたーっぷりじっくり手のひらで覆うように浸透させます。
乾燥が強い日はモイスチャーリフトローションまたはリカバリーゲルのラップパックも。
これが効く効く！
そして最後は「ブライテストパール（メドウフォーム入り）」でクリームコーティングぅ。
これで完璧！翌日の朝はしっとりもちもち肌の出来上がりです。

しかしッ！
やっぱり中からもしっかりケアしないと乾燥は繰り返してしまいます(￣ロ￣；)

中からの保湿ケアにオススメなのが『保湿・ハリ点滴』

お客様で、外からの保湿ケアは殆どしてないけど、中からの保湿ケア『保湿点滴』を続けている方がいます。
最初は、冬じゃなくても少しカサカサしてて...乾燥し過ぎて赤ら顔だったんですが・・・1年続けて、なんとッ！今はすごくいい感じに変身してます。(o>ω

やっぱり、中が足りないといろんな症状が出てきます。
中からケア♪
点滴やサプリ...色々あるけど！『保湿点滴』は効果ありです！！

さらに『お顔のプラセンタツボ注』を一緒にするとナオッいいのでオススメですよん♪

自分目線からの日常の景色って、とっても大事だなぁと思うんです。
前回１月２５日のトキコ院長ブログ"はぴトレ"にもありましたが、自分から見える日常をちゃんと自分で彩ることで、自分が癒される・・・これって、自分の気持ちもお手入れの第一歩じゃないかな。

自分から一番見える体のパーツ、それは「手」です。
デスクで事務作業をするときにも、食事するときにも、仕事でもプライベートでも一番目につくパーツ。
それは、自分目線はもちろん、他の人からの目線も惹きつけます。

かの名作「ティファニーで朝食を」のオードリー・ヘプバーンも、グローブを身に付けたスタイルでぐぐっとプリンセス％が上がったように、その時代から今も変わらず、手元は女子のキレイ演出欠くことのできないパーツ。
確かに、女性の指先や動作がキレイに見えるのって、手元の動きがポイントだもんなぁ。。。

しかーし！この「手」なかなか「手」強いパーツでして。
日常生活で一番酷使される存在。
そして、いやだからこそ？一番「年齢」がでるパーツ。
つまり、どこよりも「手」がかかるパーツなんです。ハイ。

例えば、あんなにストイックなマドンナが、パパラッチされたお手元。
悲しいまでの"アラフィフ"でした。
ムキムキと張り出した血管だけでなく、ゴツゴツガサガサした印象が否めなかった。
マドンナらしく逞しいといえばそうだけど・・・世界のセレブでも、隠しきれない何かが悲しかった。

実は、先日ある患者様と『手』についてお話で盛り上がりました。
その方はいつもきっちりとネイルのお手入れをされていて、手自体に潤い感があふれているのです。
秘訣をお伺いしたところ「年齢は手に現れる。顔はここで綺麗にしてもらえるけど、手は自分でどうにかするしかないから、しっかりお手入れしてあげるんです。一番自分で気になるパーツだし。」との事でした。

・ハンドクリームは徹底してこまめに塗る。
・安いお化粧水でもいいから、寝る前のお手入れのときは、手にも化粧水できちんと保湿。
・仕上げにしっかりハンドクリームも塗って、手袋をして寝る。

この３つのポイントだけを、頑張っているそうです。
私の手がこれ以上老けないよう、帰りに速攻ドラッグストアでお化粧水を購入しました。
自分が一番目につくパーツ、自分のいつも見える景色をキレイにすると、なんだか立ち居振る舞いまで整う気が・・・。
「手」をかけるだけの価値はありそうです。

ちなみに、当院オリジナルコスメ「NEOCANARYシリーズ」のボディハンドベール。
ハンドクリームとしてはもちろんですが、体中どこにでも、唇までも塗れてしまうボディクリームです。
私は患者様とお話をしたその日に購入して、その日から寝る前に塗って手袋をして寝るようにしています。
そして、仕事中手を洗うことが多い私たちの仕事ですが、手を洗った後は出来るだけこまめにハンドクリームを塗るようにしています。

ちょっとずつだけど、すべすべお手手に近づいているような・・・気がします！

いまさらですが、ちょっとおうかがいさせてください。
あのー、世間的には、と申しますか女子的には、この週末ってちょっとなんとも特別な週末なんじゃないんでしょうか？
いやその、なんというか。。。ええ、バレンタインデーに向けての、アレですよ、アレ。

時代は「友チョコ」とか言ってますが、女子同士の交換チョコは11日の祝日でも、当日でも前日でも、なんならその方が品物も情報も溢れまくっていてアゲた気分で準備もできますが、対「本命」だったりする場合、万一その場合にはですね、この週末あたりには、リハーサルやら、仕入れやら、+αなプレゼントだったり、これまた自分ケアのご準備なども怠りなくするための・・・つまり、そんな特別な週末だったりするんじゃないでしょうか。

そんな方に、ピッタリのチョコ。ございます。ええ。
冬場のチョコレートってね、冷蔵庫に冷やしてパッキパキにして食べると美味しいじゃないですか！
その冷蔵庫のならびに、是非ともチョコんと、ええチョコだけに、チョコんと並べていただきたい逸品。
その名も・・・

「ジェーンチョコリップス　リアルチョコの香り」

クリスマス限定商品で大人気の為、一度完売した商品ですが、バレンタイン使用で今回特別に数量限定で入荷する事ができました！！

残りわずかです！早いもの勝ちですよ！

抗酸化作用のある、本物のテオデロマ・カカオと天然成分がデリケートな唇を保護し、乾燥をふせぎ、つやつやうるおいのある唇へと導きます。

肌の弱い方にも安心してお使いいただけます。写真のみた目よりも実際に付けると、使いやすい色ばかりです！

4色、4フレーバーの4コセットで5,775円とお求めやすい価格です！

ああ、私の目がどんどんと遠くなる前に・・・エステでも唇プルプルコースをご準備しております。
美容液導入とパックなのですがこちらもオススメ。

私、友チョコよりも、このチョコの香り「リップ」が欲しいなぁ。友よ。
・・・とは申しましても、女の戦場バレンタイン。
敵にこんなに「甘い塩」を送ってくれるオンナトモダチなんて、そんな「甘いオンナトモダチ」なんて、この世には存在しないのかもしれません。

女同士、甘いチョコを交換しあって、うっかり友達だけ痩せたりしないように、しっかり監視し合う・・・そんな、バレンタインデーまで、あと何日？！

～　１月も２０日を過ぎると、ただの月　～　
詠み人知らず

新しい年が明けて「いざ行かん！」だった精神も、だんだんと現実の毎日に追われ、年末年始のバタバタを引きずったまま、いまだその疲れを溜めこんで・・・という方が、クリニックへお越しになることが増えてきました。
特に、女性の方はこの季節の乾燥や体の冷えもあって、身体の疲れがお肌のお疲れモードに直結して、駆け込まれる方が増えています。

そんな方が、効果を実感して下さるのが、お顔のツボ注射。
もちろん注射なので「ぜ～んぜん痛くない!」なんて言えませんが、でも私自身は、顔ツボ注射をした翌日のお肌のハリが実感出来るので、痛みよりもその効果を求めて頼りたくなってしまいます。
目の周りに、こっそり忍び寄る「クマ」達も一発で退散！
すっきりした表情になって、気持ちも新たに「また、がんばろう！」って思える、それこそ女子ゴコロ。

ちなみに、今、東京の女子高校生の間で「超」人気の「クマ」キャラ御三家は、
・ケアベア（カラフルな色で胸元に様々な種類の模様があり、それぞれのデザインで叶える願いが異なる）
・ブーフーウー（茶色のクマの胸元に赤いハートマーク）
・ダッフィー（東京ディズニーシーにいるキャラクターで、ちょっぴり高級感アリ）
の３つだそうです。

・・・そうなの？！
確かに、「ケアベア」も「ブーフーウー」も大好きだけど、3番目の「ダッフィー」は初耳。
あのー、私の愛する「リラックマ」は？

・・・これって、ジェネレーションギャップなんでしょうか。。。

ひや～。寒いですなぁ。
みなさん風邪をひかれてないでしょうか。

寒い日が続く今日この頃、やはりお肌は乾燥してしまいますよね＞＜！！
最近のトキコクリニックでは保湿・はり点滴が大人気です。
ちなみに保湿・肌のはり点滴を5回の料金で、＋1回分をプレゼントというキャンペーンもやっています。
コスメでは、モイストリカバリーゲルも熱いです。
使用しているお客様が、あまりに絶賛されているので、最近サボっていたアイケアを再開したところ、やっぱりいい！

翌日もっちり！！
つけてなじんでからはしっとり！！
暖房のきいたクリニックでも、1日しっとりでしたｗｗ

さて、前置きがながくなりましたが、乾燥＝小じわ。。。ですね。
モイストリカバリーゲルは確かにいいですけど、ホームケアだけではどうしようもならない目の下のくせのついた小じわ。。。
わたくし、自覚してなかったのですが、ある日指摘されまして、どうしようか悩んでいたんです。そしたら先輩が、

「これはヒアルロン酸やろ。やってみたら？」と！！

そっか！ヒアルロン酸注射という方法があるではないですか。

先生にお願いしました。
麻酔クリームを塗って、準備完了！！これで痛みも心配なしｗｗ
一瞬にして目の下の小じわが解消！！

わーい　(ｏ＾∀＾)o ♪
こんなにあっという間にこんなにきれいにしてくれるなんて！
先生、ステキ！！

ヒアルロン酸は半年ほどで吸収されるのですが、見た目の速効性をお求めなら絶対お薦めです！！
ちなみに全然痛くなかったですよ～～( *･ノ3`)ぐふっ

最近お肌のタルミが気になってきて......
ずっと気になってたけどどうしたらいいかわからなくて......
毎日鏡を見て、肌を上へ持ちあげて「これくらい上がってるといいねんけど・・・」
30歳超えたら感じてくる悩みであります。

私、アラサーコトキももちろんその中のひとりであります。

リフトアップには何がいいんだろう(゜U。)?
やっぱり手術??
イヤイヤ・・・そこまでするのは勇気がいるぅ。

そんなお悩みにピッタリ!!な治療法があります。
それがリフトアップマシンのリファームやタイタンです(*^_ ')

お肌に熱を加え、年と共に減ってしまうコラーゲンをグンッと増やしてくれる画期的なマシン♪♪
即効性もありますが、これは定期的に続けていくことが重要!!

今の悩みを解決するために！
これからも気になり続ける悩みの予防に！
リフトアップマシンを始めましょうo(^∇^o)(o^∇^)o

今!!トキコクリニックでは...
リファーム・タイタンのキャンペーン実施中♪♪
これを機会に始めてみませんか☆ヽ(▽⌒*)

いまさらですが、冷やさないブームが到来。
レッグウォーマーに、ムートンブーツ、んでもってフワモコ部屋着ちゃん。
そして、何と言っても今年の大流行アイテムは、ピリっと辛口のアイツ。

そう、世の中、すっかり生姜ブームです。

CMであんなに大々的に「生姜、ショウガ、しょうが～！」なんて唄われて、おまけに生姜部なんてのがアノ食品会社にあるほど、今回の生姜ブームはアツいらしいのです。

私も生姜湯だ、生姜紅茶だ、生姜ジャムだと、このブームに連日のごとく、踊り踊らされてカーニバルではありますが、私のオススメもぜひ！ご紹介させて下さい。
それは、食べない生姜。
まさかの、塗る生姜。

「ジェーンアイルデールリップグロス」

これ、初めて塗ってみた時は、いくら生姜ラブな私でも、こっくりジンシャーの香が少し強め？なんて思っていたのですが、何度か塗っているうちにすっかりトリコになりました。
何がイイって、その香りもさることながら、ズバリ使用感！

グロスや口紅を使っていて、気がつくと唇の皮がモロモロ剥けたのが出てきたことに、ガックシ！なんてありませんか？!
ふと鏡を見たら、剥けた皮とグロスがこんがらがったのが、唇にくっついて・・・ああ！もうコレって「青ノリ以下！」に女子のテンションをサゲまくる、アレ。
アノ悲惨なアクシデントに、私はこのグロスに出会ってから未だ遭遇していません。

グロス自体の粘りもコックリ強めなので、一度塗ればツヤがしっかり長持ち。
さらに、グロスなのにギトギト・ヌルヌルした感じがし過ぎない、しっかりしたテクスチャーなのも、私好み☆
濃すぎない、程よい色づきも、使いやすい理由のひとつなんです。

生姜ブームは、食べるだけじゃない！
この冬、乾燥知らずの『ぷるツヤ唇』が欲しいなら、絶対オススメです★

お正月の過食がクセになって胃が膨張してしまった私の胃は、今も正月気分が抜けきらず、異常な食欲で
ぐーぐー泣き声をあげております　･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

その結果がこのお腹・・・。
見るも無残なこのお腹・・・。
そう。ぽっこり。ぽにょ。

どうしたらいいの～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
と泣く私に、エステのマネージャーから天使の声が！

『ヴェラシェイプやったら痩せるで。施術したげよか？』

ヴェラシェイプは部分痩せの美容マシンなんです。
脂肪細胞を高周波エネルギーと赤外線エネルギーの熱の力で刺激し、脂肪細胞の代謝を促進してサイズダウンをするだけじゃなくて、肌の真皮にも刺激が加わるのでコラーゲンを生成して肌の引き締め効果もあり！
ただ痩せるってだけじゃなくて、肌もキレイにしてくれるヴェラシェイプを前から受けてみたいと思ってたんですよね～。

もちろん天使の声に飛びつきましたよ。
仕事が終わってから受けてみたんですが・・・めちゃくちゃ脂肪でぶあつくなった肌がひっぱられ、もみほぐされ、熱ががんがん入ってきます。
これを何度も何度も当ててもらって30分。

私のお腹はまっかっか。
なんというか、ぎゅーーーッて感じ。お腹の皮膚がぎゅーーーって締まった感じがしました。

終わった後、着替えていたら

「あれ？デニムの腰回りに余裕できてるかもー！！」

これにはビックリですよ。たった1回でこの効果。
でもこれをキープするにはある程度続けて受けることも必要みたいです。
ヴェラシェイプにはフリーパスもあって、期間中3日おきに何度でも受けることができるんですけど、やっぱりそのコースで頑張って頻繁に通われている患者さんはいい結果が出てるそうですよ。

このヴェラシェイプ。通常は1回26,250円なんですが、ただいまキャンペーン中で1回10,500円で受けることができます。
めっちゃお得ですよ！

私みたいにお正月の名残りでポニョになってお困りの方は、ぜひぜひお試しください！

先週は1週間お休みをしてしまいました。
ごめんなさい。
わたくし、コトキ。風邪をひいておりました！(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
インフルさんではないのですが、咳地獄に襲われておりまして、撃沈。
漢方と高濃度VC点滴、グルタチオン点滴でようやく回復した次第です。
元気いっぱいコトキ復活です！

さてさて、今週1発目のコトキブログは新しくトキコクリニックで扱い始めたサプリメントをご紹介。
その名もドクターズサプリメント「GH-R」です。

GH-Rは究極のアンチエイジングホルモンと言われる成長ホルモンの分泌を促すオルニチン・アルギニンなどのアミノ酸が主体となったサプリメントなんです。

成長ホルモンって、子供の時が一番多くて、年齢とともにどんどん減少していくんですって。
これの減少が早い人は、いわゆる老化が早いってわけ。
イヤすぎる～(ﾉдヽ)ｴｰﾝ

成長ホルモンが減少すると、痩せにくくなるとか、疲れが取れにくいとか、熟睡できなくなるとか、肌の弾力がなくなるとか、毛が細くなってツヤがなくなるとか、記憶力が低下するとか、代謝が落ちるとか・・・完璧老化現象ですねって感じの症状が出てくるらしいです。

・・・アラサーコトキ。
すでに感じ始めております　Σ（´Д｀ｌｌｌ）

ということで私も昨日から早速飲み始めました。
風邪のせいでスタートが遅れてしましましたが、すでに飲み始めている患者様の声を集めてみると

熟睡できて、目覚めがいい！
身体が疲れにくくなった気がする。
肌がふっくらしてきたような？！

だそうです。
成長ホルモンは寝ている間に分泌をされるので、飲むのは就寝前。
1日1回飲むだけでアンチエイジング出来たら最高ですよね～♪

私の効果報告はまた後日にでも！
興味のある方はぜひぜひご使用くださーい！

やってきました忘年会シーズン！
この季節！
連日の飲み会が続いている人も多いのでは？

楽しく宴会に参加してる人...そうでない人...さまざまかと思いますが(;^_^A
この不況で終電で帰る人も多いかな？？？
でも！呑み過ぎて(-ロ-;)次の日の仕事に影響が.....ッて人も！！

そんな方に♪オススメ♪なのが！！

『肝臓回復注射＆二日酔い点滴』です゜+。(*′∇｀)。+゜

呑む前に注射！(^.^)b
呑んだ後に点滴！(^皿^)

これで呑み過ぎても安心ヽ(´▽`)/
楽しい宴会ができますよ(^^)／▽☆▽＼(^^)

でもひとつ心配が.........
いつもより酔いにくいかもしれないので、呑み過ぎには注意しましょう《！》

きっと！新年会シーズンにも♪大活躍♪間違いナシです(*^_ ')

今朝、起きたら下半身が冷え切っていて、腰が痛い・・・。

私は背骨のゆがみが強くて、腰痛持ち。
これまで治療してもらった歴代の鍼灸師さんにも、『悪そうな腰やなぁ～（汗）』と誰ひとり漏れることなく言われるほどに腰が悪いらしいです。
そのせいもあって、冷えが強くなるととたんに腰～お尻の痛みとだるさが始まり、ひどくなると太腿に電気が走るような違和感が発生。
それでも放置をしてぎっくり腰みたいになって、腰曲がらない・・・なんてことになったことも数知れず。

ここまでになると、鍼灸師さんに泣きついて鍼灸治療をしてもらうのですが、今回はこれまでの経験で学習して早目に手を打つことにしました。

明らかに冷えが原因って感じだったので、私の身体を治じでぇぇぇ～（涙）とエステさんに泣きつきました。

そしてインディバを1時間！

ひゃぁぁぁぁ～。きもちえぇぇぇぇ～。

じわじわぁと背中～腰、お尻～太腿が温まってきて、足先まで血流がよくなるのを実感！
今まで何度もインディバをしてもらったことがあるけど、こんなに気持ちいいと感じたのは初めて。

私は血液クレンジングをした時も、足先ポカポカを感じる方だけど、これってインディバと一緒にしたらさらに効果上がって最高ちゃうかなと思います。
血液クレンジングで血液サラサラにして、末端まで血液を巡らせる上に、インディバの温熱刺激でさらに血行上昇！めっちゃいいと思います。

この前のTVの影響で、今まで以上に大勢の冷えでお困りの方が、血液クレンジングで通ってくださっています。
すでに効果を実感されて、冷えがマシになっていたり、肩こりまでよくなったと言っていただく方がいたり、慢性の病気をお持ちで痛みやしびれがあった方がその症状がなくなってきたり、などなど、いろんなお声をいただき、とっても嬉しい限り！

でも、もっと効果をあげて、早く劇的な改善を感じていただけるように、インディバのご紹介もしていこうと思います。

これを書いている今、私の下半身はポカポカで、腰の痛みはなくなりました。
ちょっと違和感があるけど、ひどくならずに治りそうな感じ♪♪♪

インディバ様様、エステさん様様ですわぁ～！(*′∀`*)

今夜は半身浴もして、しっかり温めて、明日は元気に復活だぁ！

この前初めて『豆乳ラテ』を飲みました!!
昨日のブログでも書いたけど、豆乳鍋は大好き！
何度も食べたことあるけど、豆乳だけで飲むことがなんかマズそうで、コンビニとかでもよく売ってるけど、まずかったら嫌だし、気になるけどずっと買えずにいたわけです。

で、この前友達とお茶しに行った時に、友達が豆乳キャラメルラテを注文!!
恐る恐る味見させて貰うと...( ゜Д゜)ウマー♪

めっちゃくちゃ美味しくてビックリ!!!!
普通のラテより優しい味がするし、今まで飲まなかった事に後悔・・・涙
やっぱり食わず嫌いはダメですなぁ。人生損しちゃいますよ。

食わず嫌いと言えば...実は青汁も...。
何度もコトキブログに登場しているグリーンベジタブル。
スタッフや患者さんの評判を聞いて、自分が飲んだことあるみたいに書いてましたが、実は飲んだことなかったんです(ﾉдヽ)ｴｰﾝ　ごめんなちゃい。

でも、あまりにも患者さんがリピートして購入されるし、体も肌も調子がいいって聞くし、すんごい気になって気になって・・・。
ある日、毎日飲んでるスタッフを見つめていると『味見してみる??』と勧めてくれました♪

やったーヾ(･∀･｡)ﾉ

ちょびっとだけ口に入れてみると...
えっ!?抹茶ミルクやんっ!!
美味しくてびっくり!!!!
即効買いましたよ。そこから毎朝かかさずに飲んでます。

もっと早くにチャレンジしてれば（涙）また後悔・・・。
やっぱりなんでもチャレンジしないとダメですわ。

デトックス効果、ダイエット効果、アンチエイジング効果、疲労改善効果、美肌効果などなど、うれしい効果がいっぱいで、医療用に開発された美味しい青汁『グリーンベジタブル』おすすめですよ～。

先月フォトフェイシャルファーストを受けていただいた患者さんが、お友達を連れてお越しになられました。

たった1回で、細かいシミがビックリするくらい取れた！と大興奮のAさん。
友達のシミがみるみる取れて、ものすごく肌がキレイになってビックリした！と、こちらも大興奮のBさん。

Aさんは残ったシミも取りたいと、本日再チャレンジ。
Bさんは私もキレイになりたいと、今日からフォトフェイシャルファーストに挑戦です。

施術後、Bさんも1回目でかなりたくさんのシミへの反応が認められました。

フォトフェイシャルファーストのシミへの効果はスゴイものがあります。
ほぼ確実に・・・と言えるくらいお肌がキレイになったとお喜びの声をいただいています。
一般的なフォトフェイシャルの最新版であるフォトフェイシャルファーストは、通常のフォトフェイシャルでは取れないシミも取ってくれます。

ちなみにこの写真は、トキコクリニックのホームページから拝借したもので～す。

前述のAさん・Bさんではありませんので、あしからず。

この前には奥様とご一緒に来られた男性の患者さんも受けられました。
もともとお肌が白くてキレイだったそうですが、これまでの日焼けの影響か、お顔全体にシミが散在！
取れるものなら取りたいと、ご本人も意欲まんまんでした。
その方は結局5回の治療を受けられましたが、今では薄いシミが少し残る程度。
それに加えて毛穴も引き締まり、お肌全体がキレイに。とても若返られました♪
そして同じく、この方の効果をみたお姉さんが「私も！！」と今現在フォトフェイシャル治療中です。

シミやそばかすでお悩みの方に自信を持ってオススメできる治療です。
ぜひお試しあれ！！！

先週からいつにも増してクリニックの電話がじゃんじゃん鳴っています。
理由は血液クレンジング。
25日にロンブー司会の『ベストハウス123』で血液クレンジングが紹介されたことをきっかけに、多数のお問い合わせとご予約をいただいております。

やっぱりテレビってスゴい。影響力に驚きです。

TVを見てクリニックに来られる患者さんのお悩みで一番多いのはガンコな冷え性。
今の時期から霜焼けになってる人とか、手足先が痛いとまで感じるほど冷えている人、冷えと頭痛・肩こりでいつもツライ人など、明らかに症状があるのに病気じゃないので治療法がみつからないとお悩みの方ばかりです。

血液クレンジングは血液を浄化して、身体のすみずみの末梢血管までにキレイな血液を流し、血流を改善します。だから、冷えや肩こり、頭痛などの明らかな血流不良の改善から、生理痛や不妊症にまで効果があると言われています。身体をサビさせる活性酸素の除去をする抗酸化作用もがあるので癌予防や成人病予防とアンチエイジング効果もあり！なにより自分の血液が材料だから副作用がない！
とっても簡単な方法で、たった30分程度しかかからないのに、こんなに効果があるなんて考えたらスゴイ治療法ですよね～。

実際にうちのクリニックでもものすごい効果が出ている方がいます。
それは、60歳代の女性の方。
初めての時はご家族が付き添われ車椅子で来られました。脳梗塞になられてから車椅子で、お話もあまり出来ない状態でした。それが今ではなんと杖をついて歩いて来られてるんです。今では血液クレンジング中に冗談を言われることもあるくらい。
この効果にはびっくり。私たちもとっても嬉しくて、なんだか誇らしい気持ちです。

●　ガンコな冷えや頭痛、疲れなどの慢性症状でお悩みの方
●　コレステロールなどが高く動脈硬化が心配な方
●　癌予防をしたい方
● いつまでも健康で美しくいたいという方

ぜひぜひ血液クレンジングにチャレンジしてください！

たくさんの方にお越しいただいているのでクリニックは毎日大忙し。嬉しいことです～。
なんやかんやで仕事が終わるのが9時を過ぎる日々が続いてます。
それを理由にするのもなんですが、毎日更新を続けてきたこのコトキブログ‥ちょっとピンチです（汗）
毎日更新するぞぉ！って気持ちはあるんですよ。
でもね、でもね、週も後半になると家に帰ると眠気が・・・。
‥いいわけ？
‥いいわけです（笑）
頑張ります！頑張りますよ。
でも、どうしても書けなかった時はみなさんどうかお許しをををを！

なんとなく、気忙しくなってきました。
来週からは、もう師走。
年の瀬の足音が、聞こえる季節です。

慌ただしくて気忙しいのは、次の一年の幕開けが控えているから。
そう考えれば、追い立てられる気持ちよりも、自分が前に進んでいく気持ちになれて、少しは気が楽になれます。

とはいえ、この季節、体調を崩しやすいけれど、休んでいられないシーズン。
お仕事されている方はもちろん、主婦の方も、この季節は気合だけではのりきれないことも。
そんな方にオススメしたいのが、栄養療法です。
今の時期から続けて頂ければ、免疫力を高め風邪をひきにくくすることができます。
それでも、コレはヤバイ！と感じたら、奥の手を。
高濃度ビタミンＣ点滴は、どうしても乗り切りたい場面で、きっと力を貸してくれるはずです。

とはいえ、昔から
「毎日しっかり寝て、しっかり食って、人と仲よくしてるやつは、恐ろしいぞ」
と言います。
あたりまえのような、毎日の睡眠と食事、そして明るい笑い声が、一番の元気の源。

慌ただしいとはいえ、１２月はイベントごとのたくさんある楽しい一か月でもあります。
毎日、体を気遣ってあげることを忘れずに、美味しくて楽しい１２月になりますように！
今からできる準備は、早速に始めておきましょう。

今年の秋口は、いつもと比べて、手肌の乾燥のお悩みでクリニックへお越しになる方が多いように思います。
例年も、確かにこの季節から気温が下がるのに合わせて空気が乾燥し始め、手肌の乾燥に悩まれる方が増えてくるのですが、今年は、新型インフルエンザの流行があって、予防のための手洗いをまめにされることで、さらに手肌の乾燥によるトラブルが増えているのではないでしょうか。

とはいえ、手洗いうがいでの感染予防はとても大切なこと。
まず、手肌の乾燥を防ぐには、洗った後の水分をしっかり拭き取ること。
これは、インフルエンザの感染予防のためにも、大切なことです。
そして、こまめな保湿。

クリニックでは、ボディハンドベールというハンドクリームをお勧めしています。
トキコ先生のオリジナルレシピで作っているハンドクリームなので、余計な保存料などは一切なし！アトピー性皮膚炎などの皮膚の弱い方でも使っていただける商品です。
保湿効果が非とっても高いのにべたつきもなく、伸びがいいのが嬉しい。
その上、脂溶性ビタミンC配合なので、美白効果もあるんです。
一度にたくさんの量を使うよりも、少ない量をこまめにすりこむ方が、効果を実感していただけると思います。

外に出るときには手袋をして、乾燥した空気から守ること。
寝る前にも、保湿剤をいつもよりたっぷりめに塗り込んで、手袋を。
手は年齢の出やすいパーツですが、日々の小さな心がけでぐっと成果の出るパーツでもあります。
なにより、トラブルがあらわれると日常の暮らしにも影響が出やすいところ。
毎日のお手入れの際、ちょっとしたコツを気にしていただければ、トラブルを未然に防ぐこともできます。
ぜひ、お試しください。

なんだかいつもだるくて、疲れやすい。
理由のわからない、肌荒れや湿疹。
胃腸の弱さや、１年中続く乾燥肌の悩み。
どれも体質だからと諦めていたとおっしゃっていた方々が、揃って「なんだか最近、調子がいい！」と喜んで下さっています。

栄養療法を受けられる患者さんが増えています。
ピロリ菌のチェックや、それぞれの採血データから必要な栄養素をお調べすることができます。
その結果に基づいて、サプリメントで足りない物を補っていただくことで、しばらくすると実感いただける「なんだか調子いい！」という実感。
なんとなく採るサプリとの違いは、明らかです

私の場合は、血液検査でビタミンBや亜鉛・鉄・タンパク質が不足していることがわかりました。
さらに、ピロリ菌も見つかり、さんざんな結果だとショックだったのですが、とにかく手を打とうと、気になる症状に対してビタミンBと亜鉛を補うことから始めました。
ビタミンBを飲み出してかなりニキビが減り、このところは出なくなりました。
おまけに疲れもたまりにくい。
私も「なんだか調子いい！」を実感しております。

でも、それ以上に私に元気をくれるのは、栄養療法を始められた患者さんからの「なんだか最近、調子いい！」と言っていただけること。

患者さんからの嬉しいご報告こそ、私たちのサプリなのかもしれません。

最近コンビニで、ついつい目が合っちゃうのが、おでんちゃん。
冷たい外の空気に対抗するには、あなたのアツアツが必要な季節になってきました。

皆さんのナンバーワンおでんちゃんはダレですか？
私は、モチ巾着クンかなぁ。
出汁を吸った揚げに、とろける食感のお餅。
一品で二度美味しいなんて、お得すぎます。
とはいえ、王道の大根サマも捨てがたい。
私の中ではニューカマーのすじ肉クンも・・・。
いやもう、この際、どのおでんちゃんでもかまわない！
私をしっかり、温めてくれるなら。

布団に入ってもつま先が冷たいなんて。
手袋してても指先が冷たいなんて。
人恋しい季節に、ほんのひとときでも、こんな私を温めてくれるおでんちゃん。。。

・・・とはいえ、本気で体を芯から温めるなら、クリニック１番人気のインディバです。
ご好評いただいているため、なかなか予約をお取りすることができない時間もあり、ご迷惑をおかけしております。
人気の秘密は、体の深部に熱が入るのでポカポカが長続きすること。
代謝を上げることで、太りにくい体質になること。
そして、なによりも、とにかく気持ちいいんです！

毎年、冷え症で悩まれている方、ぜひお試しください。
おでんちゃんも、いいけれど。

誕生日は、たとえ、たとえ、たとえ、いくつになってもメデタイもの。
先日、エステスタッフからスペシャルな誕生日プレゼントをもらいました。
それは、インディバフェイススペシャル！
この頃、急にたるみが気になりだし、「ホウレイが～！ホウレイが～！」と日々嘆いていた私。
なんと素晴らしき美肌部活動なんでしょう。

実際にインディバをしてみると、きっ、きもちい～！！
あまりの心地よさに、うっとり夢うつつ...
って！寝てしまってはもったいない！の貧乏根性で、必死に頑張って起きていましたが、心は半分アナザーワールドへ・・・。
インディバフェイシャルの後は、超音波クレンジング。
これだけでもすべすべでしたが、更にケミカルピーリングとイオン導入も。
終わった後は「シンジラレナーイ！」（古！）くらい、ツヤツヤピカピカすべすべツルン。
そして、なによりも、小顔実感。ホウレイもめっきり上がっていました。
ありがとう、エステスタッフ！
ありがとう、誕生日！
ありがとう、歳くった私！

エスティシャンいわく、がっちがちに肩と顔が凝っていたそうで、コリと血流の悪さも気になっていた顔のたるみの原因だったとか。
目からウロコ！
たるみ＝年　と、考えていましたがそれだけが原因じゃないことを知りました。

美しさは年齢とつながってるんじゃなくて、コリや血流の悪さとつながっているのね。
誕生日に、またひとつ賢くなった私なのでした（今日のワンコ風）。

駅なんかで、部活の高校生らしき集団が待ち合わせをしているのを見ると、なんだか懐かしいやら眩しいやら。
同じこと（スポーツとか）を楽しむために、グループになって一丸になって取り組むって、それってセイシュンよねぇ。。。（遠い目）

という訳で、クリニックのスタッフの中で、いまさら部活を始めました。
その名もジャジャーンっ　「美肌部」。

なんだよー、ソレ仕事じゃないのー？！と思われる方、ノンノンノン。
これは、自分の肌をキレイにするために、クリニックという環境で励む趣味の美肌活動なのです。このお手入れで実感した効果やお手入れの過程での感覚を、部員が自分の肌で捉えることが、この部活の目的。

現在、美肌部で強化練習を行っているのは、「アミノ酸導入」。
練習後はしっとりするね～くらいで、その日は解散したのですが、翌日のミーティング（ただの立ち話）で、部員全員からの報告が。
「翌日のお化粧のり、サイコー！」
導入後、基礎化粧品をつけなくても肌がプルっとしてつっぱらない！とか、お肌が強くなった気がする！とか、部員からの報告でますます部活は盛り上がります。
（ただの、立ち話だけど）
こんなふうに、ひとつのお手入れに対しての効果を報告して共感しあえるっていうのも、部活の魅力。
そして、その後のお肌の状態をみんなで見られるのも、部活の魅力。

トキコクリニック「美肌部」これからも、盛り上がっていくぞーぉ！

「ッオオオーッ！！」（一同）

先週から、新型インフルエンザワクチンの予防接種が、医療従事者に向けて始まりました。
とはいえ、この場合の医療従事者とは、実際にインフルエンザ患者さんに接触する者が優先されるので、当クリニックのスタッフが優先されるというわけではありません。
医療従事者に引き続いて優先されるのは、重症化の恐れがある人や妊婦さん。
そして、小さな子供や高齢者と優先順位は決められているそうですが、ワクチン自体の数が限られどのように流通するのか不明な点もあり、混乱している面もある様子です。

実際には、社会でお仕事をされる方へのワクチン接種は、年明け以降か、ぞの数の確保自体も危ぶまれている可能性があります。
けれど、今回のインフルエンザについて知っておくべき大切なことは、感染力は強いのですが、毒性はさほど強くないということ。
手洗いやうがい、マスクの着用で、感染予防に努めることはもちろんですが、日頃から自己免疫力をしっかり高めておけば、万一感染しても軽症で済ませることもできます。

インフルエンザのワクチンとて、注射したからといって絶対に感染しないというわけではないし、もちろんスグに効くというものでもありません。
だからこそ、日頃から自分の免疫力を強めておくことが、肝心。
その対策にとっても効果的なのが高濃度ビタミンＣ点滴なのです。ビタミンＣには免疫力を高める作用と、抗ウイルス作用があるのです。インフルエンザを治すことは無理ですが、インフルエンザの予防にはもってこいの点滴なのです。

そして、当たり前のようですが、栄養のバランスのとれた食事に、睡眠時間の確保とリズムのある暮らしが大切です。
しっかり夜眠って、朝気持ちよく目覚めることは、人間の免疫力にとってとても大切なこと。
トキコ総院長ブログにもありましたが、周りの目が気にならないならカーテンを開けたまま寝て、まぶしい朝日で目覚めるというのも、体のリズムを整えるひとつの方法かもしれません。

以前より美肌目的でクリニックへお越しいただいていた患者さんからも、インフルエンザ対策のご相談を受けました。
仕事と家庭を両立されているだけに、倒れることができない。
でも、ワクチン接種までとても待てないし、この機会にしっかり自己免疫力を付けて、体質改善したいとのこと。
高濃度ビタミンＣ点滴を受けていただいたのはもちろんですが、ご自身も頻繁に風邪をひくことを気にされていたので、この機会に栄養療法をお薦めしました。

血液検査をし、解析結果を聞いて頂き、食生活の見直し＋足りない栄養素はサプリメントで補充。
かれこれ、開始して1か月半が経ちました。
いつもこの季節の変わり目は、立て続きにいろいろな風邪をひいてしまうとおっしゃっていたのですが、今のところは全くナシ！
栄養療法とサプリメントの効果を実感いただいているようです。

今回のインフルエンザ騒動、確かに喜ばしいことではないですが、これを体質改善への意識を持つきっかけと捉えれば、ひとつのチャンスにできるかもしれません。

肩コリや腰痛は、働く女性に共通の悩み。
私も肌以外の悩みを何かひとつあげるなら、やはり肩コリです。

ひどい肩コリにお悩みの方が、クリニックへお越しになりました。
鍼灸院やマッサージなど、あちこちにずっと通われていたそうですが、症状はなかなか改善せず。
他に何かいい方法はないのだろうか？とネット検索をされて、お越しいただけたようです。

最近は、病院やエステなどの枠を超えて女性の悩みを解決するための便利なサイトがあり、トキコメディカルクリニックも掲載しているのですが、この方も、このサイト（ispot）で解決法がないか検索した結果、当クリニックが見つけ、病院とエステと東洋医学（鍼灸）等々、自分にあったクリニックを見つけた！と思っていただけたようで、本日淀屋橋院にご来院されました。

お話しを伺っていると、冷えも凄くあるようなので、体験されたことのない身体の深部を温めるマシンを受けて頂くことに。そのマシンはLEDマシーン『タイム』。
施術後、身体を揉んだりしてないのに背中や肩が軽くなり、頭もスッキリ！身体もポカポカ温まって凄く気持ちいですと喜んでいただけました。
次回は鍼灸と本日のマシンがセットになったコースを体験して頂きます。
次の施術を、とても楽しみにして帰られた姿を見て、同じ働く女性として身体や心の溜まった疲れた少しでも楽にするお手伝いができて、とても嬉しくなりました。

インターネットやパソコンで、自分にあったクリニックを探すことができるようになったなんて、本当に便利な時代になったものです。
でも、そのネットやパソコンのせいで、肩コリに悩まされるのもまた事実。

・・・便利は敵？なんでしょうか。

ブラジル男子のお好みは・・・

さて昨今、日本男性は「草食」だなんだと言われておりますが、ブラジル男子はどうやら「尻食」のご様子です。
ええ、つまり「オッパイ星人」ならぬ、「オシリ星人」。

だから、グラビアアイドル（っていうのかどうだか？）が雑誌の表紙を飾る際には、前述のブラジリアンカットの極小面積のビキニで、お尻をこちらに向けてポーズをとるそうな。
そうなると、物理的にオッパイはあっち向いてしまうのですが、それは日本のグラビアでは王道でない気がするのですが、でもそれこそがブラジル男子にとっては魅惑のポーズ。
ホント、お国変われば・・・です。

そして、その男子の需要に応えるべく「進化」を遂げるのが、悲しいかな世の女性の性、ワールドスタンダードでございます。（大河ドラマ調）
なんと、ブラジルでは、お尻にシリコンを入れる美容形成が人気なのだそうです。
アメリカでは、オッパイ至上主義に応えるべくシリコンオッパイが街に溢れるそうですから、そのお尻版がブラジルなのでしょうか。

「豊胸手術」ならぬ「豊尻手術」。
・・・ってコレ、どう読めばいいのか。。。

日本では「プチ整形」と言って、「ちょっと」整形してカワイクなるのが人気ですが、ブラジルでは「美容形成＝お金持ちの象徴」という図式。
まるで夫にブランドバッグを買ってもらうがごとく「アタクシ、ちょっとシワとりしてきますの。リフトアップもかねて。。。」なんて自慢話になるそうです。
ブラジルでは、出産も自然分娩より帝王切開を選ぶことが「お金持ち」の象徴らしいので、「美容形成」ならなおのこと、なのでしょうか。

「お金持ち」だという評価を求めるための美容形成はさておき、自分のキレイに投資し、ありたい自分の姿に突き進むブラジル女子の「美」への熱意には、おくゆかしき日本女子も学ぶべきことがあるようにも思います。

いかがでしたでしょうか、リオデジャネイロ五輪への期待溢れるコトキブログ特別週間。
「キレイ」の基準こそ違えど、いろいろ調べて勉強するうちに、美しくなりたいという女性の願いは万国共通だと改めて実感しました。
魅力的な自分でありたいという、女性の願いには、国境も関係ない。

2016年、あなたはどんな思いでリオデジャネイロ五輪を見ているでしょう。
今から７年後のあなたが、今よりももっとキラキラした自分でいられるように。
もっと自分のことが好きでいらますように。

オリンピックが４年に１度開催されると、あの頃の自分を振り返るのにちょうどいい思い出の目次をつけてくれるような気がします。
同じように、これからの自分の目標を、予定されるオリンピックをめどに思い描くのもいいかもしれません。

７年後のリオデジャネイロ。
・・・私はアラフォーです。（きっとその頃には死語だろうけど）
ブラジリアンカットのビキニは無理（！）でも、ビキニは堂々と着こなせる女性でいたいな。
リオデジャネイロの街が似会う、情熱的で底抜けに明るい笑顔の似会う、そんな私でいられるように、今日から1日ずつを積み重ねていきます。

美容オリンピック開催！？

ブラジルでは、美容形成がとても人気です。
実は、美容形成を受ける人の数が米国に次ぐ多さで、第二の美容形成大国と言われるほど。
そのくらい外見や美への意識の高い国民性だと言えるのかもしれません。

中でも人気は、脂肪吸引・シリコン注入・そして顔。
昨年には、ブラジルで貧困層に対して無料美容治療を行う医療機関がニュースになりました。
その治療内容が、ボトックスとレーザー脱毛だったとか。
治療を行う病院の前には、朝から大行列ができたそうです。

ブラジル形成手術協会によると、ブラジルでこれほど美容形成が人気の理由は、ブラジル人が外見を気にするからということはもちろんながら、医師レベルが高く国外からブラジルまで手術を受けにくる人が多いこと。
そして、手術費がそれほど高くないことなどが挙げています。

・・・そうか、ブラジルは形成手術の技術とそのコストパフォーマンスでも、世界のメダルを狙ってるってことね。
アメリカ以外にも、日本からなら韓国で形成手術を受ける人も多いと聞きます。
そこにブラジルも参戦・・・なんだか「美容形成五輪」も開催できそうですね。

美容形成だけでなく、エステの技術も含めて「美容オリンピック」って開催されないかしら？
もし開催されたら、エステの各施術部門にクリニックスタッフ一同、日本選抜選手目指して名乗りをあげたい！
きっと、世界でもかなりの上位レベルにいけると思うんです。

数学オリンピックってのもあるくらいですからねぇ、美容オリンピック開催、夢ではないと思うんだわ。
いや、この際「熱闘！エステ甲子園」でもいいんだけど。

闘うエステティシャンとナースの入場行進、かなり熱いオンナの戦いになりそうです。
わがチームのプラカードボーイは、大阪代表だけに大阪出身のイケメンにお願いしたいわー。

で、ダレにする？
ね、大阪出身って、ダレ？ダレよ？！
（もはや、リオデジャネイロではなく、西宮。。。）

続ブラジリアンカット

さて、引き続き「ブラジリアンカット」（リオカット）のお話。
実は、このデザイン名、下着のラインに限ったものではありません。
アンダーヘアのデザインでも使われる言葉なんです。

とはいえ、お尻の毛を細く切るのではありません。
（当たり前だ！）
アンダーヘアをとっても細いラインに、またはツルツル状態にすること。
欧米では人気らしく、ブラジリアンカットにアンダーヘアをお手入れしている女性も多いとか。
日本では、叶姉妹がブラジリアンカットにしているらしいです。
・・・ええ、噂で聞いただけですけど。
ま、つまりですね、欧米男子にとってはポピュラーな女子のアンダーヘアの処理だとご理解ください。

まさに、お国変われば美意識も変わる。
とはいえ、ヘアカラーもピアスもタトゥも、どんどん受け入れられているんですから、日本女子もブラジリアンカットが、つまりはツルツルがあったりまえ！なんて時代も、近からず遠からずかも。

もちろん、当クリニックにお越し下さるお客様は、最先端美意識の方もいらっしゃいますので、ブラジリアンカットの脱毛もこれまでにたくさん受けてくださっています。
肌も痛みにも敏感なエリアですから、脱毛方法はレーザー脱毛がオススメです。
自己処理でお肌を傷めてしまうこともあります。
それでは、せっかくの最先端ブラジリアンカットが・・・ねぇ。。。

アンダーヘアのお手入れは、日本ではあまりオープンに語られないけれど、世界の女子は
そこにかなりの美意識感じてますよ！

追伸：正直、リオデジャネイロ五輪記念で３日語れたことに安心しています。
　　　今のところ、下半身の話題ばかりだけど。

2016年のオリンピックが、リオデジャネイロに決まりました。
こんなこと言っちゃアレですが、いったい日本中でどのくらいパーセントの人が、本気で東京で開催してほしいって思っていたかしら？

私調べによりますと・・・いや、少なくとも私は、この2016オリンピック招致に関しての「ＴＯＫＹＯ」との距離感は遠く、まるで異国のできごとのようでした。
なんだかオリンピックを「呼ぼうとする」ことに意味があると考えている一握りのエライ人たちによる自己アピールだったような気すらします。
だって今回立候補しているどの候補地よりも、地球の上であんなに広い陸地面積を誇る南米大陸で、この２１世紀まで開催されていないんだから、そりゃそこで開催してこそのオリンピックだと思うのです。

それにね、リオデジャネイロ五輪、なんとなく観たくなりませんか？
リオのカーニバルならぬ、リオのオリンピックですよ！
オリンピックはスポーツの祭典、つまりお祭りなんですから、そのお祭りの中でも世界で一番という「リオのカーニバル」を仕切るリオの人々によるオリンピック。
こりゃ盛り上がらない訳がない！
もちろんこれから施設の準備や都市の整備、治安の回復などいろいろな問題解決は必要でしょうが、期待感の高さでは他のどの都市をも上回っていました。（私調べ）
空から銀の紙吹雪が舞い、ホイッスルが響く、極彩色に満ちた南米ならではの開会式。
リオのカーニバルみたいに夜通し踊り明かすような、国家挙げてのカーニバルになること間違いなし。
まさに、地球規模のお祭りになりそうです。

ブラジルが盛り上がる競技は、まずはお家芸とも言えるサッカー。
それから、格闘技選手も多いから、柔道やアマレスにも強い選手がでてくるはずです。
北京オリンピックではバレーボールでも優勝してましたよね。
きっとどの競技も、スタンドはサンバのリズムの大応援のはず。
ラテンなノリと鮮やかな色彩は南米各国応援団も同じ勢いでしょうが、気になるのはブラジリアン女子のグラマラスでメダル級の露出度。
ボリュームがあってメリハリ効いてるラテン女子の魅惑のボディライン！
「ダダーン！ボヨヨン。ボヨヨン」
（ああ、このフレーズを知っている自分が悲しい）
オジサマならぬ私でも、楽しみだわぁ！
しかもね、ブラジリアン女子の美への意識の高さは思いのほか高いらしい。。。

というわけで今週は、日本のどこよりも早く、勝手に「祝！リオデジャネイロ五輪特集！」。
（ホントか？）
ブラジルやリオデジャネイロにちなんだ、話題をコトキブログでご紹介していこうと思います。
・・・って、そんなにネタあるのか、私。。。

まず、一日目の今日は、「ブラジリアンカット」について。

リオカット（ブラジリアンカットともいう）ってご存知ですか？
これ、アンダーパンツ（下着も含む）のデザインのひとつなんです。
ビキニのデザインにも、ありますよね。
オシリ側の布を細くカットして、面積をとーっても小さくしたもののこと。
Ｔバックみたいに紐にはなっていませんが、オシリ部分の布地が縦に細くて長い二等辺三角形になっています。
この、「ほぼ」Ｔバックってのが、このデザインの狙いなんです。
ヒップから太ももにかけて一体に見せることで、より足が長くみえるようになり、お尻をコンパクトに見せるのだとか。
下着ならこのブラジリアンカットのおかげで、薄手のアウターでも下着のラインが透けにくいという利点があります。

そう、このブラジリアンカットの狙う「お尻と太ももの一体化」というのは、実は足長美脚ラインとヒップアップを狙う万国共通の女子の願いなのです。

当クリニックでも、ヴェラシェイプは年間途切れないブームですが、中でも多くのお客様に施術ご希望いただくのが、このお尻から太ももにかけてのライン。
ここをこの季節からお手入れしておけば、来年の夏にはブラジリアンカットのビキニでビーチを闊歩できるはず。

目指すは、魅惑のちょいムチ、ラテンボディ！

石田純一、オトコ５５歳、今が旬！
いやはや２２歳年下婚、さすが靴下はいてなくても、年寄の冷や水なんて誰にも言わせない勢いがあります。
そりゃそうだ、２２歳年上で石田純一さんみたいに若々しい男性って、なかなかお目にかかれないですもの。さすが、旬のオトコ。
しかーし。見逃してはなりません。その元妻、松原千明さんも、すんごく若々しくてステキ。
奇しくも元ダンナが再婚発表のこのタイミングで離婚されたらしいけど、その別れた相手も娘の英語の家庭教師で8歳年下の白人男性。やるじゃん。
８つ下ですよ！えーと、私で言えば・・・ゴニョゴニョ。。。ってまだ学生じゃん！
そんな松原千明さん、ハワイ在住とのことで、若々しい小麦色の肌にパリっとはった肌。
50代には見えません。

結局ね、日焼け肌って若々しく見えるアイテムでもあると思うんです。
「日焼け」なら。
それが、色素沈着やシミに姿を変えると、真逆の老けアイテムになるからおそろしい。
もちろん体の色素沈着もケミカルピーリングをしてあげるとクリアになるし、日焼けが色素沈着から回復できるスピードはすごく早いけど、
でも、そのケミカルピーリングをする範囲が広いと、時間もコストもかかる。。。

そこで、短時間でちょちょいっとピーリングできてしまうコース！！をご用意しました。
そう、この季節だからこそ、残った日焼けが色素沈着になる前に手を打つ作戦です。
なんと、『全身ピーリング』ができちゃう、お得なコース。　

淀屋橋院に「タイム」という全身のボディケアができるLEDセラピーマシーンがありまして。
そのマシーン、ミストサウナで体にたまった老廃物を汗と一緒にしっかり体外に排出させた後に、
全身のケミカルピーリングができるんです。
で、その後しっかり全身にボディパックを。
もう居残り日焼けが年齢の勲章になることはありません。
おまけに、これからの時期は体も冷えやすい季節。
このコースでは、ミストサウナで代謝もアップさせることができ、この季節にこそぴったりの組み合わせが実現しました。

今ならキャンペーン中。
一度、興味のある方は淀屋橋院HPチェックしてみてください。

ピロリー、ピロリロリーリー。
（ちゃらり～ん、鼻から牛乳♪のメロディで）

・・・あ、スイマセン、意味ワカリマセン、よね。

実は、先日の栄養学療法で、血液検査をしてみたところ、以前からたびたびあった胃痛の原因が分かってしまいました。
いたんです、アイツが胃の中に。
・・・そう、ピロリ菌が。

しかも、胃酸の分泌が低い体質なので、食べ過ぎは胃腸に負担をかけるから、もってのほか！
食べ（過ぎて）たはずの栄養素は、ちゃんと吸収されず、ダダモレ状態。
足りない栄養素も沢山ありました。
なんたるコストパフォーマンスの悪い胃なんでしょうか（涙）。

まず、ピロリ菌を除菌。
このピロリ菌、名前はなんとなく陽気な感じなのに、その実、胃がんの原因にもなるといわれる厄介者。
そして、日本人の胃のかなりの割合に生息しているという話。
早くに気付いてお別れできて、ホント一安心です。
そして、胃酸の分泌を促すとされる漢方も開始。
そのおかげか、胃の調子もすこぶる良好です。

検査をするまで、特に疲れやすいという自覚もなく、湿疹などの目に見える症状がなく、自分では健康だと思っていました。
が！実は色々不足しているものが多く、ピロリ菌のせいで潰瘍などができる前に気が付いて本当によかった。
いつまでも健康でいるために、今後はサプリ療法も始めようと思っています。

ピロリ菌とお別れして、ケロリと元気になる私。

・・・あれ、まだ調子ワルイ？

ピザって、10回言ってみて下さい。

ピザ・ピザ・ピザ・・・

じゃ、このカサカサしたところは？

・・・「ヒジ」。

ちょーっとばかし油断していたら、カッサカサです。
めっきり秋らしく涼しい気候になったので、羽織り物を着る機会が増えましたが、油断をしていたのが、肘のカサカサ。
ビックリするぐらい粉ふいてました。季節の移ろいに肌は敏感だなぁと、つくづく実感。
早速、ドクタートキコシリーズのジューシーボディオイルでお手入れ。
このオイルでウェットドレッシングをすると普通のボディオイルより明らかに肌が潤います。その秘密は、無水ヒアルロン酸とメドウフォーム。
無水ヒアルロン酸はフリーズドライされたヒアルロン酸のマイクロカプセルで、小さいため肌の浸透しやすく、肌の中で水分を吸って膨らみ潤いとボリュームを出す優れた成分です。
EXアイクリームやブライテストパール、モイストリカバリーゲルなどなどドクタートキコシリーズの保湿・小じわ対策コスメには必ず入っている成分。乾燥がだんだん気になってくるこれからの季節には一押しのコスメ達です。

この季節、みんなが今シーズンの服を先取りしているのを、チェックするのが最近のお楽しみ。
通勤時間は、ファッションチェックのお時間です。
雑誌よりリアルに手が届きやすい、可愛いコーディネートにアイテム。
今度はあんなの欲しいなぁと考えながら、今朝も出勤です。

もちろん、ヒジ・ヒザのカサカサもチェック。
いや、チェックされてるはず。私も。

季節はすっかり秋ですが、夏の置き土産に悩まされている方も。
実は、日焼け後のケアにお越しになる方は、この時期になっても途切れることがないんです。
去年まではこの時期になると日焼けも落ち着いていたはずなのに...とか、
去年まで見かけなかったシミが！とか、
この季節になって、お肌の変化に気付かれる方も多いのではないでしょうか。

先日クリニックへお越し下さった方も、そんなお悩みを抱えていらっしゃいました。
中でも気にされていたのが、手。
自転車や自動車の運転時は長袖を着たり、日焼けにはずいぶんと気をつけてこられたようですが、気がつくと手の甲だけ日焼けしてしまって...とのこと。

女性の年齢は手か首を見ればわかると言われるほど、お手入れを怠ると年齢が出やすいパーツ。しかし、意外と顔は念入りにお手入れするのに、手には無関心な方が多いようです。
その方は事務職をされているので、手を見られることが多いからと、指先までに気を使っておられるが故のお悩みでした。
一番早く効果がでそうな、ケミカルピーリングとイオン導入を手の甲にして、ホームケアでは美白の味方"ボディホワイト"（トキコクリニックオリジナル美白剤）を使用していくことに。

でも、この方のように、良く見られる部分をきちんと意識していて、そこに重点的なケアができるのはすばらしいこと。
私も、どこを見られることが多いのか、今一度あらためて再チェックしてみようと思いました。

ある時を境に、女子の中では「目力」という言葉が定番になりました。
あのきっかけは、あゆだったのか、だれだったのか。
それと時を同じくして、まつ毛に求められるモノの大きさが変わって、つまりまつ毛をいかにフサフサでバッサバサにするかに命をかける女子が増え、さらに瞼だけでなく目の周りの粘膜にまで攻め込むアイラインテクを身につけ、アイメイク至上主義の時代がきたんだと思う。
そんな、オンナの目力がモノをいう時代。

しかーし。
アラサーの私のような立場になりますと、一昔前のアブリル・ラビーンみたいに目の周りを真っ黒に縁取るメイクはかなり無理があり、そのエリアをナチュラルに仕上げるとなると、ナチュラルメイクゆえに、その実力が問われることになるのです。

・・・そう、目元のハリ。
・・・そして、シワ。

どんなに若々しいメイクをしても、いや若々しいメイクをすればするほど、目元のハリのなさや小さなシワとのギャップがきわだってしまう。。。

クリニックへお越しの方にも、これまでまめにエステに通っていたのに、どうしても目元だけが改善できないというお悩みでご来院される方がいらっしゃいます。
それは、目元のケアは施術してすぐは効果を実感できても、それを持続させることが難しかったからかもしれません。

目元専用のスペシャルケアを受けられた方も「直後はいいけれど日が経つと...」とおっしゃっていました。
・・・が！しかし！！
今は、施術後、一週間以上ハリのある美しい目元をキープされています。

実は、これ一般的なエステで行っている内容とは違い、東洋医学の力も導入しているからなんです。その名も『ミラクルアイズスペシャル！』。
目元付近を集中的に熱の刺激を入れて深部から新陳代謝を上げ、東洋医学で目元のハリを呼び戻し、メディカルスパ独自の有効美容成分をしっかり導入！
これを定期的に続けることで、若々しい印象の目元を持続することができます。

目は口ほどにモノを言う・・・だけあって、疲れや加齢は目元にあらわれやすいもの。
さらに、目は毎日酷使するので、疲れが蓄積しやすいところでもあります。
せっかくの「目力」がショボショボになる前に、ぜひお手入れして涼しげな流し目で・・・。

流し目・・・こんな言葉、今の１０代の子たちは知ってるのかしら。。。

毛ってホンっトに切ない。

うどんでもないのにツヤだコシだと言われるし、
まっすぐなら文句付けて曲げられて、曲がってたら矯正だ！なんて伸ばされて、
黒いなら色をかけられて、白くても文句言われるし、
挙句に想定の範囲内なのにうっかりおかしなところに生えようもんなら、すかさず抜き取られ、生えるられるはずの陣地も制限され。。。
そんな毛の立場になって考えると物悲しい気分になるけれど、でも、だからってあちこちボウボウでいられる程の根性は、私にはありません。

実はコレって、女性に限らず、男性も同じこと。
なかでも、女性と違って、全部の毛を根本から無くしたいという訳ではない複雑な存在が、男性のヒゲ。
おまけに、女性のメイクと同じように、マナー上、毎日ケアしなくてはいけません。
なのに生えているのは、肌の敏感な顔や首。
ケアに失敗すると、人目につくところに、目立つ傷をつくることになります。
ヒゲそり負けだけでなく、ヒゲのケアに伴う肌の乾燥が目立つ方も多く、吹き出物ができやすいエリアにもなっています。

そんな男性にとって「悩ましい存在」をケアするために人気なのが、デザイン脱毛です。
欲しいところは残して、いらない部分だけ脱毛したいという、ワガママな願いが叶えられるこのデザイン脱毛。
医療レーザー脱毛なので、効果がしっかりしていて、細かいデザインまで丁寧に伺って施術ができるので、口コミでたくさんの男性がご来院下さいます。
数回の施術でヒゲの量が劇的に減ってくるので、フェイスラインなどのデリケートな部分のやっかいだったヒゲ剃りが不要になって嬉しい！と大絶賛です。

男性にとって「悩ましい存在」のヒゲ。
私にとっては、その肩書、うらやましくもあるんだけれど。

中からキレイになるって、言葉やメイメージではわかるけど、具体的にどう手をうてばいいのかなかなかわかりません。
自炊すること？野菜をたべればいいの？
どちらも、体にいい（らしい）ことはわかるけど、本当に自分がすべきことは何なのか、自分に足りないものは何なのか。
それがわかれば、もっと合理的に効率的に手を打つことができるんじゃないか？と何事も近道を模索してしまう、私。

クリニックへお越しになる患者さんには、美肌の施術だけではなく将来の楽しい生活のために、体調管理もしっかりされている方がいらっしゃいます。
決して無理はせず、出来る範囲で食生活や生活環境を考えられてますので、そのためにストレスを感じることはないとのこと。つまり、サプリメントを上手に活用されているのですが、そのサプリをもっと効果的に摂取いただくために、栄養療法を受けられました。
血液解析結果から判断し、自分に不足しているものをきちんと把握することができ、無駄なサプリメントはカット。必要なものを必要なだけ採ることができるようになります。

昔は、健康や若さはお金では買えないと言われていましたが、今、それは少しずつ変化してるようです。
でもそれには、若い・健康と実感している内から、将来の健康を考えて自分をコーディネートすることはとっても大切です。
栄養療法を受けられた患者さんと、健康にいい食事メニューや不足しがちなサプリなどの情報を交換しながら、健康について語り合いました。
もちろん、ドックやこういった検査で具体的に対策を講じることも重要です。
でも、実は、体にいいことについて語り合う時間を持つこと、そしてそれを語り合う相手を持つことが、健康であるための第一歩かもしれません。
健康を気遣うことを、面倒だとか、なんとなく照れくさいとお感じなら、クリニックで一言声をかけてみて下さい。
ご一緒に「健康」について語り合うことから始めることが、イキイキとした美しさへの近道になるはず。

いつでも、スタッフ全員、お待ちしております。

昨日、夏にさよならしたと思ったら、もう秋かよ！というツッコミが聞こえてきそうです。
でも、朝夕の涼しさも、虫の声も、あっという間の季節の移り変わりを感じさせてくれます。
ところで、皆さんが秋を実感されるのは、どんな場面でしょうか？

クリニックで季節の移り変わりを実感するのは、「保湿」の秋。そして「ウェディング」の秋。
最近お越しいただいたお客様に、お顔のホワイトにングコースを、背中に振り替えて施術していらっしゃる方がいらっしゃいました。
ニキビやムダ毛だけでなく、夏の日焼けを気にされているのかと思いきや、１０月の挙式で背中の開いたドレスを着るためのご準備をされているそうです。
何度か施術を受けられ、ツルツルで真っ白で、すごくキレイなお背中に白いドレスが映える素敵なお式になりそうで、私までワクワクしました。
気候のいい秋に挙式されるかたは多く、クリニックにもブライダルエステのお申し込みをされる方が増えています。
そう、この季節はジューンブライドに続く、「ウェディング」の秋でもあります。

そして、私自身も実感するのが、「保湿」の秋。
秋を実感させてくれるのは、空の高さや雲の形だけじゃなく、あまり歓迎できない「肌の乾燥」というものがあるのも事実。
初診のご相談にも、お肌の乾燥をきにされるかたが増えてきました。
そんな方にオススメしたい、保湿効果が高くて人気のケアは「サプライジング！アミノコース」。
お肌の潤いのもとであるコラーゲンやエラスチンの元はアミノ酸。乾燥しているお肌はこのアミノ酸がとっても不足している状態なのです。クリニックでしか手に入らない15種類以上のアミノ酸成分をブレンドしたトキコスペシャルアミノ酸ジェルを使用したこのコースは、終わった後の肌のぷるぷる感がたまりません！
そしてドクタートキココスメは保湿力抜群な商品がとっても豊富です。
モイスチャーリフトローション（化粧液）は、一般の化粧水に比べてプルンとしたテクスチャー。これはヒアルロン酸やアミノ酸成分がたくさん入っている証拠です。そして一番のお勧めは、モイストリカバリージェル！肌がぷるぷるになるだけじゃなく、小じわも目立たなくなる優れもの。乾燥がひどい時はちょっと贅沢にこのジェルを多めに塗ってラップパック！次の日には潤った肌が帰ってきます。
さらに乾燥してお肌が辛い状態になる前に、コスメでしっかり保湿して、少しでも乾燥を防いで下さい。

夏のダメージを残している肌は特に乾燥によるトラブルが出やすいので、もちろん、お顔だけでなく、全身の乾燥にもご注意を。
私は、ヒジやヒザ、そしてヒザ下の乾燥に、季節の移り変わりを感じています・・・。（涙）

そういえば、先日、スーパーで並ぶ食材の変化にも秋を感じました。
ちなみに今年の私の秋は、食欲の秋、ダイエットの秋。
矛盾だらけではありますが、・・・つまるところ、「オンナ心と秋の空」なのであります。

本日クリニックへお越しいただいたお客様のお話。
前回は１年前のご来院で、ボディケアを受けて頂いていたのですが、今回は大切な会合へのご出席に合わせて、さらにキレイをアップさせたいとのことでのご来院でした。

よくよくお話しをお伺いすると、ご自身でリラクゼーションの施設を運営されているとのこと。
だから、日ごろのケアはご自身でしっかりされています。
ただ、アンチエイジングも含めて、自分で出来る範囲以上にキレイになりたいと思われた時に、昨年受けていただいた当クリニックの施術を思いだして下さったそうです。

ああ、プロの目にビリリと緊張する瞬間。
でも、似た職種の方から信頼を得るのって、すごくうれしい！

「接客態度も満足できたし、施術の技術や内容も大満足でした」とおっしゃって頂き、早速、去年と同じ担当者で本日もご案内。
フェイスラインの引き上げやお肌のくすみ・乾燥を取り除き、ぐぐっと若返って頂きました。

他のエステに通われたこともあるそうですが、メディカルスパとの違いを実感されていました。
しかも、美容皮膚科＋東洋医学＋スパの３つが合体したメディカルスパだから、効果の本気度が違うわね！と、更に若返った笑顔で喜んで頂きました。

そう、トキコクリニックがお届けできるキレイは、そこが違います。
外はもちろん、体の中からもしっかり健康であることを支えることで、本物のキレイをご提供できる。
そのための各分野のプロ集団が、本気で取り組むメディカルエステ。

プロの厳しい目にも、お応えできたというのが、とっても嬉しい。これを誇りにこれからも精進せねば。
スタッフがそれぞれの分野のプロとして、互いに補い合い支え合いながら、皆さんへ健康とキレイをお届けしたい。
ビリリと緊張する瞬間が、厳しくもうれしくも心地よくもある。
クリニックは、そんな職人の仕事場です。

風が秋色になったので、早速に秋を先取り。
ご心配なく、食べ物ではないです。
私の髪色。

髪型を思いきって変えるのには、なかなか勇気が要りますが、季節に合わせてスタイルに変化はつけたい・・・
と、いう訳で、秋っぽく「ピンクブラウン」にカラーリングしてみました。
これがね、自分で言うのもなんですが...かーなーり！いい感じ。
すっかりご満足な私でございます。

でもね、ヘアカラーって顔色をすっごく左右するんです。
ちょっと前に流行ったアッシュ系は、どうしても顔色をくすませてしまうので、なかなか難しくてチャレンジできませんでした。
もちろん、ピンクブラウンとて同じ。
顔色がくすんだりすると、せっかくいい感じが台無しに。
そう、だからこそ、この秋へむけての美白スタート！

肝斑を気にされて徹底美白コースをスタートされたお客様は、毎年増えるシミにもお悩みでした。
そこで、強力美白剤ハイドロキノンを超音波で肌の奥までしっかり導入し自宅でも毎日使用していただくことに。
ハイドロキノンはメラニンの生成を抑えてくれるので、紫外線に当たってもシミができにくく、すでにできた肝斑も薄くなる効果があります。
この他にも、美白点滴・グルタチオン点滴・高濃度VC点滴など、肝斑・日焼け・シミ対策の点滴各種に、シミやそばかすが取れて肌の透明感が出るフォトフェイシャルファーストなどの光治療、ホワイトエッセンスやファインＣセラム（ビタミンＣ美容液）、モイストリカバリージェルなどの紫外線対策・美白ホームケア
などなど、クリニックは美白の秋にむけて万全の態勢。

しっかり便乗して、私も美白の秋を超特急で目指しております。
一足お先に美白の秋を迎え、今年の秋、私自身もピンクブラウンに染めてみたいと思います。
そう、目指せ！この秋、「ピンク」な私！！

最近の小学校では、エリアによっては８月２４日始まりのところもあるそうです。
小学校も前期後期制になってきているのだそうな。

この一週間の違いって、小学生にとってはかなり損した気分なんじゃないの？と思いきや、なんと10月に秋休みが数日あるそうです。
そりゃまぁ、暑い真夏にヒーコラ言いながら混雑するところへ遊びに行くよりも、涼しい季節にちょっと空いたところへお出かけする方が、大人としてはありがたいけれど、夏休みの宿題をラストにいつも追い込んで片付けていたタイプの私には、一週間短い夏休みはそれこそ死活問題になったはず。
はー。。。つくづくオトナでよかった！と思うのです。

でも、オトナだからこそ、困った夏休みの宿題もあります。
それは、この夏に受けたお肌のダメージ。
お盆があけた途端、「日焼けしてしまった！」と慌てて美白点滴をしに来られる方が目立ちます。
「この夏で一気にシミが増えた！」と焦って化粧品を求めて来られる方も。

そんな方にオススメしているのは、ファインCセラムと、日焼けして弱ったお肌を修復してくれるモイストリカバリーゲルです。
さらに、イオン導入やオーロラで有効成分をしっかり導入してあげれば、夏の疲れもダメージからもしっかり回復して、美白の秋を迎えられます。

この夏休みに抱えてしまったお肌のトラブルは、夏休み中に解消しておかないと、乾燥の始まる秋冬に大きな差がでてしまいます。

・・・やっぱり、オトナも子供も同じ。

この夏の宿題は、夏休みの内に、片付けてしまいましょう！

このコトキブログがスタートしたころ、私の悩みはもっぱらオトナニキビ！でした。
今のところ私の敵オトナニキビは、一応なりを潜めてはいるけれど、クリニックでは、今、一年半ぶりに、オトナニキビで盛り上がっています。

それは、帰ってきた「アクネバスター」。

もう、この時点で「帰ってきたウルトラ○ン」とか、デカイマシュマロマンとレイ・パーカーＪｒの主題歌が頭で鳴り響いて「ゴー○トバスターズ」を思いだしているアナタは間違いなくＲ３０のハードルをクリアできるはず。
もちろん、私もそのひとりです！！

さて、このアクネバスターSPのキャンペーン、一年半以上前のキャンペーンでとても反響の大きかったもの。
お客様の中には、このキャンペーンを待っていたという方もいらっしゃるほどの人気です。

アクネバスターコースは、ビタミンC、A、B、E、H を、超音波クレンジング+ピーリングをし、キレイになったお肌にドドーンとダイレクトに導入するコース。そのＳＰコースは、フェイス鍼を更に加え、お顔の代謝や血行を上げてニキビ退治をする徹底コース。
ニキビはもちろん、毛穴や夏の日差しで傷んだ肌にも効果アリ！
夏の疲れか、なんとなく肌調子がこの頃イマイチとおっしゃる方にもオススメ。

現在、そのキャンペーンをやっています。
内容はアクネバスターの料金で、アクネバスターＳＰコースを受けれるというもの。
キャンペーンは月末まで。
この夏のお疲れバスターにも、是非ご活用ください。

クリニックの受付カウンターに、最近、体質遺伝子検査の案内をおかせていただいています。
健康診断って、わざわざ行くと思うと、どうしても足が向かない。
いや、健康診断自体は何も痛くない（そこが基準なのか、私？）んだけど、それでもし病気がみつかったらどうしようっていう、気づかない方がもっと怖いことを解っていながら「めんどう」という言い訳で逃げている方、私だけではないはずです。

でも、もしタイムマシンがあって、あの時に戻れたら・・・なんて後悔するくらいなら、先にしっかり調べて「手を打つ」ことで、簡単に病気は治療できるもの。
そのためのエースがこの「遺伝子検査」です。

これは、５年先に発生するガンを予測できるよいう検査。
精密な画像での診断が可能なＰＥＴでも、まだ見えないくらいの、そのくらい小さなガンの赤ちゃんを見つけ出すことができます。
そうすることで、ガンを防ぐことができるというわけ。
ガンは治る病気になったと言われていますが、これはガンを予防できる時代になったということ。
検査費用は高額なように思えますが、ガンを未然に防いで治療費がかからないと考えると、断然割安で、なによりも安心を手にすることができます。
そして、ガン以外にも、動脈硬化や高脂血症・高血圧などの生活習慣病や、酸化ストレス（体が錆びやすいかどうか）といった、体質を調べることのできる遺伝子検査も始まりました。
自分のリスクや弱点を早く知って、対応しておくことができれば、病気のリスクは大きく減らすことができます。

そして、クリニックでは、皆さんそれぞれのリスクや強化ポイントに対応できる治療をご用意しています。
それは、血液クレンジングや高濃度VC点滴。

病気になるまえに、手を打つ。
健康であるために、できることをする。
体の内側からのケアこそ、起きたトラブルに対応するよりも、事前に準備をしておくことで、早く治療を終わらせることができるし、なによりもトラブルを回避することが大切です。

クリニックにお越しになった「ついで」に、「キレイ」のおついでに、一度「健康であること」を見直してみませんか。
それが、毎日のキレイ、人生ずーっとキレイへの、一番の近道のはずです。

この時期になると、私も含めて、夏休みの「やっちまった！」ケアを求めて、駆け込んでこられる方が増えてきます。
患者さんの夏の楽しい思い出をお聞きするのは、とっても楽しみなのですが、その思い出とセットで購入してしまった「日焼け」のダメージに皆さまお悩みのご様子です。

日焼けするつもりはなかったのに、思いのほか紫外線が強い夏の水辺。
涼しいはずの避暑地で、日差しは手加減なく・・・。

重ね塗りしたはずの日焼け止めは力及ばす、肌は乾燥してカサつき、できることならケミカルピーリングでしっとり肌に戻したいとのことでしたが、今この状態でピーリングをするのは、肌に対しての負担が大き過ぎる。。。

でも、大丈夫！
ケミカルピーリングでこの夏の肌を脱いでしまえなくても、もちろん、浴びてしまった紫外線を肌から抜き取ることはできなくても、紫外線で壊れた細胞を回復させてくれるケアがあります。

外側からのケアには、おかえりＤＮＡコース。
日焼けによる肌の乾燥に効果があり、施術後は肌のもっちり感が復活！
シミもできにくくしてくれます。

内側からのケアには、グルタチオン点滴。
紫外線によつ肌老化をくい止めて、美白効果を出してくれます。

「やっちまった！」後でも、打つ手アリ。
諦める前に、開き直る前に、少しでも早めのケアで「なかったこと」を目指しましょう。

痩身を目的にクリニックへお越しいただいているお客様から、ちょっとしたコツを教えていただきました。

普段はお酒が好きで週4回は食事と一緒に楽しまれているそうです。
普段の生活はなんら変えらず、トキコクリニックに週2回来ていただくことと、脂肪燃焼サプリ・カット系サプリを続けていただいています。
それだけで、インディバ＋脂肪燃焼マッサージ5回目にしてウエストも１㎝程度、体重も2キロほどダウンしたのです。

ご本人いわく、クリニックの効果のほどが実感できるから、サプリを飲むのがサボれなくなってきたし、何よりもあえて普段しないベルトをしたり、意識してキツめのパンツを履くことで、自分の変化が分かるように気をつけているとのこと。
確かに、太ってきたなと思うとそれを実感するのが怖くて、だんだんと楽な服装に逃げがち。
体を引き締めるコツは、日常にストレスを抱えるような食生活の制限なんかよりも、自分自身が効果を意識できる日常の服選びのような身近なコツが、功を奏するのかもしれませんね。

そう考えると、レギンスとチュニックの流行って、ちょっと体のラインに甘い流行。
早速、この夏の太ベルト＆スカートのブームに乗り替えなくては！

夏の人気者は？と聞かれてチューブ！やサザン！と即答するのは、アラサーゆえ？
とはいえ、夏やっぱり外で遊びたい！とスタッフたちでＵＳＪへお出かけしました。
いい天気だから絶対焼ける...でもでも、この暑さだからタンクトップで行きたい！というわけで、キッチシ50SPFの日焼け止めをガッチシ塗って行ったつもりが......
余りに強い日差しに、肩が日焼けで真っ赤っか・・・（涙）
ヒリヒリまではしなかったのですが、帰ってしっかりファインCセラムを塗り塗りしました。

この　ファインCセラム　が、この夏クリニックの人気者！

夏になると気になる毛穴のお悩みにも活躍！
開いた毛穴はもちろん、黒ずみには月見草オイルと併せればさらに効果的。
個人差はありますが大体2、3週間程で毛穴が目立たなくなってきます。
中からはビタミン、ミネラル、コラーゲンを摂れば、さらにシミのケアも。

でも、やっぱり夏の人気者って聞くと・・・。
みなさんの夏の人気者って、なんですか？！

毎日ジメジメベタベタ。
なのに、お肌の悩みはカサカサ・・・で来店される方が増えています。
それは、日常の紫外線とエアコンによる乾燥のしわざ。
夏はベタベタしがちだからとクリームを塗っていない、そんなスキンケアの間違った常識が原因かもしれません。
そんな方には、アミノ酸コースがオススメ。1度の施術で２度目のご来院までしっとりが持続すると喜んでいただけます。

ほかにも、この季節は毛穴の開きを気にされる方も。
それは、意外とその悩みを解決するためにしているスキンケアが原因かも。
特に、鼻の毛穴が気になる方の中には、毛穴の汚れをシートではがすパックを愛用される方もいらっしゃいますが、逆にそのせいでますます毛穴が開きが目立つこともあるんです。
そんな方には、オイルでフェイシャルマッサージして汚れをうかして超音波クレンジングで汚れとる方法がオススメ。
仕上げにケミカルピーリングをすると、気になる毛穴もすっきり。

今までの夏のスキンケアの間違った常識が原因かもしれない夏のお悩み、この夏に根本から解決してみませんか？

ここ最近の人気コスメのキーワードは「ミネラル」。
中でも各メーカーから、ミネラルファンデーションが売り出され、どれもかなりの人気商品です。

このミネラルファンデーションというのは、天然ミネラル成分で肌が敏感な人にも優しく使えるように開発されたもの。
各メーカーによって、この天然ミネラル成分の配合率などは異なりますが、つまり「天然のミネラルで肌に優しく」を、目的にしているのは同じです。

この夏人気のファンデーション、実は、このミネラルファンデーションの元祖がジェーン・アイルデールなんです。

ジェーンのミネラルファンデーションは、肌荒れの原因になる化学色素や防腐剤を一切使わず、微粒子化したミネラル成分で作られています。
このミネラルと顔料は、顕微鏡でみたときに平らな結晶でミクロ化されています。
その結晶が重なり肌の上に薄い層を作ることで、空中の汚染物質からしっかりと肌を守ってくれる。だけど、大切なお肌の呼吸は邪魔しないという仕組み。
メイク効果ももちろんバッチリ。
ミネラル成分の微粒子が肌にぴったりフィットして光を乱反射することで、小ジワ、毛穴を目立たなくし、キメ細やかな肌質感を実現します。

メイクすることで肌を守り、さらに肌に負担をかけない・・・つまり、メイクで美しく見せることはもちろんですが、同時に素肌を美しくするためのスキンケアも同時にできるというわけ。
天然成分のスキンケア効果により、見た目はもちろん素肌のコンディションまで整えてくれる、新しい発想のファンデーションがミネラルファンデーションってわけです。

ああ、この優しさ、一体どこまで優しいんだろう！？
と、先日、とうとうその優しさに甘えて、落としもしないで寝てしまった私。
『・・・やってしまった。。。またニキビが増えてるんだろうな...』
と・こ・ろ・が！
おっそるおそる鏡を見てみると、にゃんと！どこにもニキビがナイ！できてなかったんです！！
いつもならニキビはもちろんですが、肌がザラザラになってかなり落ち込むのですが、そこんとこもセーフ。
思わぬ所でジェーンの優しさをまた知ってしまいました。
これ、長時間メイクを落とせない方にも、本当にオススメしたいです。

そして、私のように、そんな優しさに甘えすぎてしまう・・・
そんな優しさを、つい試してしまう・・・
そして、そこまで優しすぎるアナタがなんだか怖くなっちゃう・・・♡
そんな女性に。

そして、こんな風に、飲み過ぎた言い訳をしてしまう私に優しいのは、もはやこのファンデーションだけなのです。
・・・涙！

昨日、自分のニキビ対策で、いかに口から入る食べ物が重要なのかと実感した私。
生きていく上で、食べることは生命維持のため必要なことだけれど、それ以上に食べることを楽しみたいし、なによりも健康を維持するために、食べることをもっと大切にしたい。
「グリベジちゃんにおまかせ！」なんて言いつつも、やはり自分の食生活や栄養は自分で点検しないと。。。この機会に自分の食生活と体の見直しをすることにしました。

クリニックでは、なんとなくしんどいという体の倦怠感の原因を探る時や、しつこいニキビが改善しないとき、またアトピー改善策の一つとして、体の栄養状態について採血で調べる検査を用いることがあります。
不足している栄養素はないか、体の消化吸収の力に問題はないか、血液中の状態を調べることで、何が不足しているかが分かるため、補充すべき栄養分や改善すべき問題がハッキリ分かります。
これまで血液検査といえば、病気の有無や状態をチェックするという治療のための検査がその目的の中心だったんですが、栄養学療法という視点で見れば、体に不足している栄養素を積極的に採ることができ、治療ではなく健康維持を目的にすることができます。
そして、その検査の結果から、足りない栄養素をサプリメントで補ことができるのです。

もちろん、栄養は食事で採ることが理想だけれど、現代人の食事で必要な性要素をすべて採ることは難しくなっているのが現実。
昔と違って、採れたての野菜をすぐに食べられるわけではなく、さらにその野菜が育つ土自体がやせてきてしまって、野菜に含まれるミネラルやビタミンも減っています。
その足りないミネラルやビタミンは、サプリメントで補うのが理想なんだそうです。

そこで大事なのがサプリメント選び。
あらゆるサプリメントが巷にあふれているけれど、良質で十分な量が入っていて、しっかり吸収できる力を持ってるサプリメントでないと、せっかく飲んでも意味がない・・・。
ましてや、自分に足りないものをしっかり把握しないと！
と、いう訳で、私も早速検査してみました。
結果は、タンパク質とミネラルとビタミンＡ・Ｂ・Ｃ不足。
そこで、トキコ先生推奨のサプリメントを飲み始めました。
まだ１週間だけど、なんとなく体調がいいような？！
このサプリ、１ヶ月続けると変化が実感できるというハナシ。
それだけでこの夏の１ヶ月が楽しみになってきました♪
経過はまたお知らせしますね！

だけど、ホント、見た目じゃわからない、自分の健康。
人間、見た目？それとも、中身？・・・なんてベタな質問があるけれど、そこんとこは両方ゲットン！しておきたいところ。
だって、健康でキレイなら、誰よりも自分自身がイチバン気持ちいいだもん！

「イデバエ」という新しい治療が始まりました。

入れ歯でも、イエ蠅でもありません。
「イ・デ・バ・エ」。

この治療は、リフトアップのための治療で、手術でもなくマシンでもないもの。
つまり、手術がコワイ！方にも安心で、マシンじゃ効果が待てない！方にもご満足いただける即効性。
おまけに、リフトアップを目的にしているのに、肌までキレイになっちゃう大きすぎるオマケ付き！
CoQ10の3倍の抗酸化力を持つというイデノベンという成分も入っているので、美肌効果があるのです。

この「イデバエ」は、注射でリフトアップする治療。
でも、今までのレディエッセやヒアルロン酸などの注入系の注射ではその注入分ふっくらすることや、頬骨が高くなることが気になるとおっしゃる方もあったのですが、この「イデバエ」は筋肉を収縮させ、引き締めてリフトアップするので気になりません。
現在、モニター募集中。

かくいう私もモニターをしております。
モニターとしてコメントさせていただきますと私個人の感想ですが、ホントにフェイスラインが引き締まって、ホウレイ線が浅くなったし、肌の調子もいい。
少々不摂生しても（いや、不摂生したらアカンやろ・・・）肌の調子が崩れない。イヤ、むしろいい！
リフトアップはもちろんお肌がタフになって、若さみなぎる実感です。

まだ新しい治療が多い注射系の治療は、手術と比べると手軽で即効性も実感いただけると人気です。いろいろと治療の内容も増えてきました。
新しい治療をこれからもご紹介させていただきます！

梅雨明けの声が聞かれるようになったころから、急激に紫外線によるお肌のトラブルを抱えた患者さんが増えています。
本当は紫外線自体の強さは、もう少し前にピークを迎えているのですが、これまでに蓄積された紫外線のトラブルが出てくるのと、夏のイベントでトラブル発生件数は大幅にアップ。本当は、日焼け止めをしっかりと塗りなおしていただくのが一番効果的なのですが、それが難しい方にはせめて日中はＳＰＦの高いお粉の塗り直しを心掛けていただくようお話させていただいています。

そして、どうしても焼けそうな時に、オススメしたいのが美白点滴です。
この点滴をアウトドア前後にしておくと、日焼けもしにくく、焼けても赤みや黒くなりにくいのが特徴。
なかでもグレードアップしているのが、グルタチオン点滴。
無敵と言われたマイヤーズ点滴よりも美白効果が高く、湿疹や原因不明な疲労感も改善できてしまう！！かなり好評です。
ちなみに、このグルタチオン点滴は、肝臓の働きを助けてくれる成分も入っているので、二日酔いにも効果的です。

まさに「呑む前に飲む」二日酔い対策ならぬ、「焼ける前に点滴」。
今年の美白は、中から始めてみませんか。

昨日は、脚のむくみを解決するには、夏のケアこそが大切だという、代謝アップでつくるセレブ脚の極意。
むくみは比較的代謝をあげれば取れるものだけれど、でも脚自体はそう簡単に細くならない！とお嘆きの方も多いと思います。
そう、むくみ自体は代謝をあげ、冷やさないことや、マッサージでとりのぞくことができますが、筋肉質にひきしまった脚線美は本当に、努力とケア、そしてトレーニングの賜物です。
けれど実は、全体にハードなトレーニングをしなくても、引き締まった感を演出できる、大きなポイントがあることをご存じでしょうか。

そう、それは膝。

お客様に、とてもきれいなおみ足をされている社交ダンスの先生がいらっしゃいます。
普段のダンスで鍛え抜かれた見事なかもしかのような足。なのに・・・

「最近気になっているのがひざまわりの脂肪なの。。」

膝のシルエットが気になられたまきっかけは、お嬢様の彼氏だそうです。
全体的に細い訳ではないのに、なんだかとても足がひきしまって見えるのだとか。
そして、それは足が細いのではなく、足全体を見てヒザ周りがひきしまっているから締まって見えるのだと気付かれたそうです。
それからテレビで気になったのが、松任谷由美さん。トーク番組で膝の出ている装いだったのに、無駄な脂肪のない引き締まった膝が映っているのをみて、立ち上がらなくても美しい脚線美を感じられたそうです。

そこで、ご自身も早速念入りにアロママッサージをし、ファンタスティックシェイプ（ドクタートキコシリーズ　スリミングジェル）をホームケア用に購入していただいて毎日ご自身でもマッサージを開始。
さらに引き締まった脚線美を目指すポイントは、膝。

気づかれた方は、もう始めておられます！

マキシワンピにレギンス。
ここ最近の流行は、女性の脚のシルエットが気にならないのが主流ですが、やっぱりセレブ感の違いをグググッとアピールできるのは、ずばり脚線美。

単に、むくみがとれるだけで、脚はずいぶんと引き締まった印象を与えてくれるもの。
だけど、日頃のお手入れの怠りで、ぐっと老けた印象を与えてしまうものでもあります。
特に夏は、水分を取り過ぎることもあり、さらにクーラーで冷え、どんどん足だけがむくんでパンパンになるのがお悩みという方が増える季節。

そんな冷えによる脚のむくみには、インディバが効果的です。
足のむくみと冷えを防ぐために、むくみ防止の靴下を愛用されている患者さんは、インディバ後、いつも一生懸命あげないとはきにくいその靴下がすっとはけた！とすごく喜んでおられました！
むくみと冷えは蓄積されて、どんどん下半身だけが太いという体をつくります。
早めのインディバで代謝をあげれば、脚の症状も楽になるし、シルエットも変わってくるはず。

暑い夏だからこそ、の、冷えとり対策で、むくみ脚の根本的な解決を始めましょう！

当然のことながら、夏でも毛は伸びます
そして、眉毛ももちろん、伸びます。
でもって、その夏の眉毛ケアが、意外と肌トラブルの原因になっていることはご存じでしょうか。

夏、眉のケアをする。例えば、抜いたり、剃ったり。
で、汗をかきつつ、いつものスキンケアやメイクをすると、その毛穴に炎症がおこり、赤みがでたり、しつこいニキビの原因になることも。

とはいえ、まゆ毛つながり界では超メジャー級の某公園前派出所勤務の巡査さんみたいになる訳にもいかず。
とはいえ、眉のシタの黒いポチポチ毛は、メイクでは隠すこともできず。
気付けば、そこに肌トラブルとニキビの温床を抱えて、お悩みになっていらっしゃる患者さんも多くお見受けします。

そこで、この夏その原因もろとも退治するキャンペーンを企画してみました。
これまで、オールフェイス脱毛は人気の定番メニューになってきました。
最近はそのオールフェイス脱毛ではうてない眉毛の針脱毛が人気、ということで、このパーツに特別に注目！
眉周辺の毛を重点的にケアして、肌トラブルの予防だけでなく、今後のキレイの維持にもお役に立つはず。

トラブルの少ないプロの脱毛で、かなりお得な50%Off！今の間にとされている方が多いです。
ご心配されている痛みも、意外と大丈夫とのこと。

女性と比較して、痛みに弱いと言われている男性のお客様が多いというのも、その裏付けかもしれません？！

男女問わず人気のキャンペーンです。
ぜひ一度おためし下さい。

最近、カウンセリングで気になることのひとつが、ケミカルピーリングに対してすごく怖いという印象をお持ちの方を時々お見かけすること。
ネットや噂で、すごく怖い印象を持っているので・・・とおっしゃる方がたまにいらっしゃいます。

ピーリングと言っても、ひとつではなく様々な方法や薬剤があり、それぞれのお肌の状況に応じてきちんと選んでいけば、トラブルは起こりにくいはず。
トキコクリニックでは、肌荒れに悩まれている場合、皮脂で悩まれている場合、ニキビで悩まれている場合、肝斑で悩まれている場合などなど、お肌のトラブルや悩みによって、お肌の状態をしっかりと見極め判断して行っています。

また、この時期に多い、毛穴の開きに悩まれる方には、他の治療との組み合わせが功を奏します。まず毛穴を超音波でクレンジングしてから、ケミカルピーリングを。そのあと、カーボンピーリングで引き締めて毛穴キュッ！

肌荒れと毛穴、同じケミカルピーリングでも悩みに応じて使い分けることが大切です。
トキコクリニックなら、方法も1つではなく、それぞれご自身の悩みに応じた方法をご用意できます。
そしてなによりも、不安をしっかり解消させていただくカウンセリングを、事前にきっちりとさせていただきますので、納得できるまで疑問をじゃんじゃんぶつけていただきたい！

噂が怖くてはじめの一歩踏み出せない方も、噂の真相を探りたい方も、噂に惑わされる前に、是非その悩みと噂や疑問をクリニックへご相談ください。

毎日、洗顔石鹸ＣＭがやたらと流れていて気になります。
あの石鹸使ったら、あのヒトみたいに年下男子と結婚できるのか？なんて思ってしまう私はアラサー。
でも、あのＣＭでそれは正しいと毎回感じるのは、あの泡立ちです。
そう、洗顔は泡立ちが命。

皆さん以外と気に掛けてないのが洗顔なのです。
今日は、仕事師らしく、正しい洗顔とは！を、熱く語らせていただきます。

まずはネットなどで石けんを良く泡立て、さらに手でキメガ細かくなるまでこねます。
そしてモチモチの泡で優しく包み込むように洗います。
このモチモチ泡がポイント！

すすぎはぬるめのお湯をパシャパシャとかけるように、50回ほど続けます。
洗い上がりは清潔なタオルでポンポンと押さえます。
全ての工程で大切なのは決してこすらない事。

正しい洗顔をすると化粧水の入りも良くなるし、エステやマシンでキレイになったお肌をしっかりキープ出来ます。
毎日する洗顔だからこそ、見直せば毎日キレイにつながります。

そして、あのモチモチ泡を作りだせる石鹸を使うこともまたポイントです。
あのＣＭにも負けないドクタートキコのヘブンリーソープ！
生クリームのホイップのような粘りのあるモチモチ泡で洗顔するととっても幸せな気持ちになります。これ、とってもお勧めの一品です。

あのＣＭのようなモチモチ泡で優しく洗うことを思い出して下されば、お肌はもっとキレイになるはず。

「あなたも洗ってみたら？」
（ＣＭ風に！？）

男性だけでなく、女性にも悩みが増えているのが「抜け毛」の悩み。
昨日お話したのが「脱毛」で、今日は「抜け毛」。

生えてほしくない毛と生えてほしい毛の悩みがあるなんて、ほんと女の人生は悩み多き旅路でございます。
そう、女性に抜け毛の悩みが増えた一因はその「ストレス」にあるともいわれ、クリニックにお越し下さる方も、多忙なお仕事からストレスを抱えていらっしゃる方がとても多いです。

数年前から髪の抜け毛が増え、頭頂部や生え際が薄くなり、他のクリニックで内服等の治療を続けていらっしゃった方。
治療を続けるにあたり、それまで通っていたクリニックで処方されていた内服薬の副作用が心配になり、数か月前から当院での治療を開始されました。
そう、抜け毛の悩みの一因はストレスなのに、その治療に不安を抱えていては、その不安がストレスになり、抜け毛自体が改善されないのは当たり前のことです。
診察で既往歴など詳しくお伺いし、身体の中から体質を改善して薄毛を解消するために、漢方薬の内服やミネラルなどのサプリメント、鍼灸やインディバなどの施術を定期的に実施して頂きました。
そして、頭皮からの改善に、月に１度くらいの割合でスージーでのスカルプケアも！
結果、少しずつではありますが、全体的に毛髪にコシがでてきて艶のある髪の毛になり、産毛も多くみられるようになりました。

ゆっくりだけど、確実にいい結果がでていることと、副作用や薬を止めた時の不安もなくなり、笑顔でいられる時間が増えてきたとおっしゃっていました。
まだまだ治療の途中ですが、来院毎に笑顔になられるので、私たちもとっても嬉しい気持ちになります。

そして、抜け毛の悩みが解消されつつある今は、同じくストレスやイライラと併せてお悩みだった肩こりも改善されたとのこと。
おそらくインディバや鍼灸が効果を発揮したのだと思います。
リラックスできる時間がもたらしてくれるストレス解消も、根本的な解決策なのかもしれません。

女の人生悩みの森は深く、悩みはひとつだけなんてことはナイ。
でも、その悩みを解決すべく一歩踏み出すと、一気にふたつ解決できちゃうことも。
できることならば、一石二鳥とはいわず、三鳥も四鳥も落としてしまいたい。
つまり、二兎追って五兎を得たい。
それは、鳥でもウサギでも、どっちでもいいけど。
とにかく、狩りにでるオンナは美しいってことなんだろうな。

・・・聞いてる？草食男子たちよ。

この歳になるとそんなに「初体験」ってナイ。
初体験のドキドキ感とかワクワク感が、ちょっと恋しい。
でも、オトナ女子の初体験を間近にみることは、よくあります。

それは、脱毛。

前々からワキ脱毛を考えられていた30代の患者様。
脱毛という言葉は良く目にするけれど、どこでやるのがいいのやらと毎年先送りされていらしたそうですが、クリニックがお勤め先に近く、いつも沢山の人が出入りしている所だから、勇気を出して行ってみよう！！とご来院されました。
そして今日、初体験！の脱毛。
「痛いかな・・・」「大丈夫かな・・・」でも頑張って行ってきます！とお部屋に入って行かれましたが、数分後には脱毛を終わられて笑顔で出てこられ、「こんなことならもっと早くやっとけばよかったです～」と。
この時期、脱毛初体験、エステ初体験の方が実はスゴく多いんですよね！
なかでも一番はじめに抜きたいのが「ワキ」という方が圧倒的。
で、みなさん揃って、予想外にアッサリ終了して拍子ぬけされてます。
そして、定期的に通って頂く事で、すっかり綺麗なスベスベ脇になられるんです！！
毎日の処理は面倒だし、薄着になると頻繁に処理をすることで肌が荒れたりニキビが出来たり・・・・。逆に目立ってしまうこともあり、毎年悩まれていたそうです。
医療用レーザー脱毛なら、安心です。

女子の初体験、案ずるより「抜く」が易し。

毎日、べっとりじっとりムシムシしたお天気です。
お肌も、べっとりじっとり。
そして、テカテカ。

最近、よく伺うお肌の悩みは「テカテカ肌」です。
この悩みをお持ちの方に共通するのが、実はあぶらとり紙を愛用されている方が多いということ。
鼻のまわりや額のテカリが気になり、浮いてきた脂分をマメにとってしまうそうです。
でも、このお顔の気になる脂分のテカリ、ティッシュなどでおさえる程度ならいいのですが、あぶらとり紙だと必要以上にあぶらをとってしまうので、逆に皮脂が過剰に分泌されてしまうのです。
お肌がべたつきやすい方は、特にこの季節、お化粧崩れが気になることも。
そんなときは、あぶらとり紙でテカリをおさえることよりも、スプレータイプの化粧水をシューっとふりかけてからその水分をおさえ、お肌がおちついたところで化粧直しをすると綺麗にファンデーションがのります。
クリニックでもCoQ10ウォーターがありますが、お化粧直しにこのスプレータイプの化粧水を使ってくださっている方が沢山いらっしゃいますがとっても好評です。

確かに、あのあぶらとり紙で脂を取りきった時の達成感？みたいなのも、結構きもちいいんですけど。。。

昨日お話させていただいたのは、肝斑（かんぱん）ですが、そのほかにもいろいろなタイプのシミがあります。
最近、お客様のお悩みに多いのが、顔全体にパラパラと広がる小さなシミ。
これ、今まで浴びてきた紫外線によって出てきた「老人班」と言われるシミであることが多いんです。
なんともショックなネーミングですが。。。

気になるシミがひとつならレーザーでやっつけるのもアリですが、この手のシミは、大小様々な大きさがあり『ひとつ』だけではなく『パラパラといろんなところに』という方がほとんど。
そんなちらばったシミを撃退するには、オススメのマシンがあります。

それは『フォトフェイシャルファースト』（以降フォト1）という美肌マシン♪
ちらばったシミの黒さに反応し、シミが薄いカサブタになり、4～5日したらポロポロ取れて、気付いた時にはシミが薄くなっていることを実感していただけると思います。
美肌マシンと聞くと女性に人気のケアだと思われがちですが、このシミは日頃ＵＶケアをしない男性の方にも悩まれている方が多くて、美肌マシンなのに男女問わず患者さんが増えている人気の治療のひとつなんです。

自分のシミの正体は、なんなのか。
そして、そのシミに効くのはどの手なのか。
しっかり見極めて、治療を選ぶことで、効果も早くでます。
今年の日差しがお肌に蓄積される前に、手を打ってみませんか。

ちなみに6月末まで、フォトフェイシャルファーストキャンペーンを実施中ですよ！

昨日は私の唇についた青海苔・・・ならぬ、シミ退治のお話をさせていただきました。
そう、シミ退治の王道はレーザー。
私のシミが青海苔のごとくかさぶたになった剥がれ落ちたように、患者さんもこんなに簡単に取れるならもっと早く来ればよかったとおっしゃっていただくことも。
とはいえ、シミにもいろいろな種類があり、シミによって効果的な治療は異なります。

例えば、今ＣＭでもおなじみの「肝斑（かんぱん）」はレーザーでは取れません。
そのうえにシミができているケースも、まず初めにこの肝班の治療から始めることが多いです。
実はこの肝班、レーザーで一発撃退できるシミと違って、じっくり中からの治療が必要なもの。
薄くするためには、お肌表面の角質ケア：ケミカルピーリング＋クリニックでしか使用できない美白成分ハイドロキノンの導入（スパ→フェイシャル→美白ケアにリンク）を定期的に行い、内服服用とビタミンC美容液や美白外用薬での毎日のスキンケアがモノを言う、長期戦に効果があります。
もし、その上にシミができていて、そのシミにレーザーを当てるとしても、まずこのベースを退治してからが効果的。

毎日見てるはずなのに、気が付いたら顔に出没してしまっているシミ・・・。
そのシミが一つあるだけで、気持ちも晴れないし、老けて見える気がしてメイクもゴテ塗りに・・・なんてことを防ぐためにも、肝班の早目の発見とじっくりケアをオススメします。

ちょっと前から、私、実は自分の唇が気になってたんです。
唇に、お色気ボクロのようなものが。。。あら、なんか色っぽい感じ。
でも、よーくよく見てみると、その媚薬すら醸し出してくれそうなお色気ボクロ、なんか違う。ん？お好み焼きを食べた訳でもないのに、唇に青海苔チックなのが付いてるような。
しかも、なんだか数が増えてる気が・・・。
なんじゃコレ？？？

なんとその正体は「シミ」でした。
ホクロなら色っぽいけど、シミなら青海苔と同じ。なんとか取ってしまいたい！
と、いうことで、1週間程前に初めてQルビーレーザーの治療を受けました。
シミ退治といえば「レーザー」という王道の治療ですが、やっぱりいざとなるとビビッテしまう小心者の私。
でも！そのビビリ甲斐ありました！
レーザーをあててから、あのにっくき青海苔シミ集団は、なんと１週間経たずしてかさぶたになりキレイに剥がれてほとんどわからなくなりました。
今後はUV効果のあるリップクリームで、唇もぬかりなくケア。

だって、色気漂うオンナの唇に似合うのは、青海苔ではなく、媚薬！でしょ。

来ましたね、この季節。
世間は、ボーナスな季節です。

何買うぅ？何食べる？（結局コレか！）どう使うぅ？
ボーナスの使い道を迷い、思いめぐらせる時間こそ、マイ・ボーナス。
少し前に段取りを付けたはずのマイ定額給付金のムフフ作戦と合わせれば、私の頭の中はプチバブル。
いやぁそりゃもう世間サマと比べれば、プチもプチかもしれませんが、プチでもなんでもボーナスっていうのは、うれしいモノです。

実は、クリニックにもボーナスがあるのをご存じでしょうか？
もちろん、スタッフが頂くのではなく、お客様へのボーナス！
定期的な施術を受けていただく方に、少しでも料金的な負担が軽くなるようにコースをご利用いただくことをオススメするのですが、そのお得なコースを継続していただく、さらにそこにお得な特典をお付けしています。
これぞ、ボーナス！
もちろん、特典の中には決まったコースだけでなく、お好きな内容をお選びいただけるものもあります。
どれにしようかな？と迷っていただける時間もまたボーナス。

どれにしようかな？って迷う時間も含めて、クリニックのボーナスもお楽しみ下さい。

梅雨の足音が聞こえてくるようになると、クリニックの休憩室でも「肩こり」や「腰痛」に悩むスタッフの声が。
たしかに、ムッとする通勤電車に冷えすぎる冷房。
かと思えば梅雨冷えのお天気に、近づく低気圧。。。ジメジメした天気だけでもうっとおしいのに、これに肩こりなんて、もうガマンできません。

そんな中、ご来院くださったのは、今までも肩こり対策であちこちの鍼灸やマッサージをうけられていた「肩こりの森に迷う子羊」のような患者さま。
お勤め先が近くであることと、HPをご覧いただいて、いままでにない肩こり対策はできないものかとご相談くださいました。

本当に、かなりしつこい肩こりにお悩みということで、対処療法としての通常の鍼灸だけでなく、根本的な体質改善から肩こりの解決を目指すトキコクリニックならではのコースをお薦めすることに。
それは、鍼灸＋マッサージ＋インディバというコース。

これまで、鍼灸とマッサージはあちこちでご経験がおありとお聞きしていたので、根本的な解決策として、インディバでの体の深部から温めてコリをほぐすというご提案をさせていただきました。

インディバ自体が初体験ということで、半信半疑だったそうですが、施術後はインディバの虜になられたご様子。
これまでに、肩こりの森のあちらこちらで迷っておられたようですが、このオリジナルコースのファンになられたようで、次回もご来院頂くことになりました。

ほかにも、もともとは内科の診察で当クリニックへご来院されていた方から、ここ最近、肩コリと冷え症に悩まれているとのご相談がありました。
そこで、その方には昨日肩こり改善のための鍼灸を受けて頂き、併せて代謝改善のためのサプリをオーダーすることに。
鍼灸の施術後「凄くすっきりした！」と大変喜んで帰って頂いたのですが、本日ご来院され、凄く調子がいいので、薦められたとおり少し続けて通ってみます！と。

今までにご経験頂けなかった治療のご提案をし、プランを体験していただいた方から、効果を実感していただけると、本当にこのクリニックにお越しくださってうれしい！と思います。
そして、お客様と一緒に悩みを解決することが、またスタッフ一同の力になります。
そして、そうした私たちの施術をご満足頂けて、笑顔でご来院頂くことが、私たちにとっても本当にうれしいことなのです。

毎週、インディバに通って頂いているダイエット目的のお客様。
食事量も減らさないと・・・と気にされているのですが、なかなか大好きな炭水化物を減らせないのがお悩み。

そこで先月から、食前に服用して余分なカロリーを放出してくれる、クリニックオリジナルのカット系サプリにチャレンジして頂きました。
本当は、脂肪を燃やしたり代謝を促進させたりするサプリもオススメなのですが、ポカポカする感じがどうしても苦手ということで、まずはカット系から。

それでも、なんだか体重の調子がいいみたい！！！
少し食べ過ぎても今までみたいに体重が増えないと喜んでいらっしゃいました。
カット系サプリで安心して食べ過ぎないようにしないとね！とおっしゃっていましたが、今までのような「食べ過ぎないようにっ」というストレスから解放されて、逆に気分的に楽になったことが、実は体重コントロールの大きな要因かもしれません。

実は、ダイエットの大きなカギのひとつは、ストレスコントロール。
ストレスをしっかりコントロールできれば、ダイエットは続けることができ、結果をだせる。
結果がでるから、また、ダイエットを続けることができる。

ダイエットってついつい無理な食事制限や、そのストレスからお肌や体調を崩しがち。
せっかくキレイになるために始めたダイエットで、ストレスをためては元も子ありません。

上手なストレスからの回避と、なんでも安心して相談できる存在があること、そしてリラックスした時間を持つことこそが、意外とダイエットの近道なのかもしれません。

この季節、クリニックは、まさにダイエット＆ボディメイクの駆け込み寺。

ヴェラシェイプの2ヶ月フリーパスで、臀部（お尻）への施術を続けていらっしゃるお客様。
とってもお仕事がお忙しいご様子ですが、仕事の合間をぬってだいたい3日に1度来て下さいます。
他のエステは行くと2時間位は時間かかるけど、ここのヴェラシェイプは30分でちゃんと終わるし、忙しい私にとっては助かる！とのこと。
そして、なによりも開始4回目くらいから効果が現れたのか、お尻の形が変わってきたと言われ、鏡毎日見てらっしゃるそうで見てチェックするのが楽しいそう。
それの効果がお仕事の励みになるとのことで、お忙しい中の30分もお仕事への大切なモチベーションにつながっているのだそうです。
施術するスタッフも、そんなお話をお聞きしたら、ますます気合十分に！
よっしゃ今日も30分で、気合入れてお尻あげちゃうぞと、頑張ってます！

忙しい合間、一日のうちのたった30分有意義に使って効果を実感して頂けるヴェラシェイプもスゴいけど、やっぱり女度アップできるこの時間の使い方をされるお客様もすごいし、なによりもキレイになっている実感を持つことが、女性のバイタリティの源になるんだなと実感してます。

この週末、とっても仲良しなご家族がご来院されました。
なんと、目的は「父の日のプレゼント」に、お父さんの疲れを癒してあげたいというもの。

お父様は、かなりお疲れが身体に溜まっていらっしゃるようで、奥様から「徹底的にいろいろやってあげて欲しい！いつも頑張ってくれてるから！！」とのご依頼がありました。
まずは、凝り固まった肩や背中を東洋医学の鍼灸やツボマッサージでしっかりほぐします。
体でリラックスを実感していただいたら、続いては中からの働きかけ。
疲労回復目的の点滴をして頂き、締めくくりはプラセンタのツボ注射。
1時間ちょっとの至極の時間を過ごして頂き、お父様は「凄く気持ち良かった～！！元気になった！！！」とのこと。
今度は、疲労改善＋予防に血液クレンジングや高濃度VC点滴も併用してもらうのもいいかもしれません。

帰り際、奥様が「まとめて疲れを取りたくても、疲れをとるためにあちこち歩き回るのにかえって疲れることも。
何軒もまわったり、移動したり、待たされたり・・・その点、ここはいろいろなメニューがそろっているからいいですね！」と喜んでいただけました。

次回は奥さまもご主人とご一緒に、リフレッシュにお見えになりたいとのこと。
今回、施術を受けられたのはお父様1人でしたが、なぜかご家族全員が元気になって帰っていかれたような気がして、私たちもなんだかとてもうれしくなりました。

クリニックの新しいできることが、またひとつ増えたようなうれしい気持ちになりました。
私たちにも、素敵なプレゼントをありがとうございます。

まだ続いております・・・季節の変わり目の乾燥。

ある患者さんに聞くと、洗顔後に化粧水を浸したコットンパックを30分ほどしてらっしゃるとのこと。
でも、30分乗せている間に、結局コットンが乾いて落ちてしまうとか。

そういえば、この化粧水のコットンパックは乾燥対策に良いとされていますが、逆に置きすぎるとコットンが乾燥し始めると、せっかくお肌に吸収された水分もコットンが逆に吸収して良くなくなるから、いくら効果があるからといって長く置きすぎないこと、つまりケチケチしないこととテレビで見た記憶が。
とはいえ、大切な化粧水を少しでも吸収させたい。ヒタヒタにした分、隅々まで行きわたらせたいのが、セコいと言われる女性の現実主義。いや、合理的判断ですよね。

そこで、私は個人的にそのコットンの水分をさらに逃がさないラップを重ねた、ラップパックを実践しています。
化粧水を重ねづけしてヒタヒタの状態のコットンを顔全体にひろげ、さらにその上にラップを広げて待つこと10分。

モッチモチになります！
コットンパックも良いけど、化粧水の乾燥を防ぐにはこの方法がオススメ。
めんどくさいときは、コットンなしで、化粧水をなじませたら直接ラップを広げておくことも。
それだけでも、かなり効果があります。
ぜひ、一度おためしください。

通勤途中に見るショーウィンドーは、もうすっかり夏。
タンクトップにショーパンツ、ノースリーブのワンピ・・・街はすっかり夏待ち顔なのに、私はいまだ夏待ちボディに追い付かず。。。

この時期はお腹周りやお尻周りなどの体型が気になる季節ですね！いや、まさに追い込み。
私も多いに悩む当事者です！！
あるお客様も冬に散々怠けてしまい、お腹周りが大変なことに・・・。
いつもなら春に食事を一気に減らして無理やり痩せるという追い込み方法でなんとかここまでやり過ごしてこられてきたようですが、今回は「もうダメだ・・・・」と年齢を実感されたよう。
無理な食事制限では顔や胸がコケてしまい老けた印象に追い込まれるだけ。
肝心のサイズダウンさせたい部分は効果もむなしく、やはり理想のボディメイクにはプロの手が必要！とご来院されました。

でも、ところで、何をやったらいいのやら？ということで、まずは体験。
60分体験キャンペーン：脂肪撃退コースを受けて頂きました！
ミストサウナで体を温め、インディバで体のさらに深部を温め代謝を促進！そして脂肪燃焼セラピー（モミ出しマッサージ）で脂肪を撃退していくのです。
最初の2つのサウナとインディバは天国のようなリラックスメニュー。
しかし、ラストの脂肪燃焼セラピーは自分の余分な脂肪の存在を思い知らされる辛いメニュー。
まさに、アメとムチ。

けれど、お客様の体験後の感想は、「最後は痛かったけど私頑張って続ける！そして今年はウエスト周りを気にしない洋服を着る！！」と笑顔で意欲満々。
ムチで知った自分の脂肪の現実に、決意が新たに燃え上がったとのこと。
この時期特に人気のダイエットサプリも購入され、来週もご来院されることになりました。

私のこのムチムチも、アメとムチ、いや、もうムチの一手でなんとかずるぞ！とお客様の背中を見送って、決意を新たにしたのでした。

「考えるんじゃない、感じるんだ」　ペンギンがサーフィンする映画で、波乗りが上手になるコツを語ったペンギンの言葉。

それは、エステも鍼灸も同じなんじゃないかなと、最近感じています。
診察や治療って、知識や経験だけじゃなく、患者さんから直接感じ取ることで治療の幅をぐっと広げることができる気がするんです。

トキコクリニックでは、アトピーだけでなく脱毛症にも鍼灸治療を用いています。
特に女性の患者さんが多く、症状の程度も様々です。
精神的な要因、つまりストレスが原因で発生した方が多いのですが、抜け毛が悩みの方は本人も原因がわからないという事が大半。
問診が一番大切な東洋医学にとっては、本人もわからない原因を探って治療することは悪戦苦闘です。
けれども、まず患者さんの生活習慣や背景を会話の中で知り、信頼関係をつくることができて初めて二人三脚で治療が始まると思います。
そこから、治療に必要な情報をよりわけ、隠れている治療の鍵を探し出すのだと思います。
とくに、鍼灸師は患者さんと接する治療時間が長い分、常に五感を使って隠れた原因を探り、患者さんから感じ取る情報を大切にして、治療に当たっていると感じます。

エステも、鍼灸も、治療も、それはみんな同じかも。
手当という言葉が意味するのは、手を当てて感じることから始めるということなのかもしれません。

もっと、自分の中の、感じる力を育てたい。
そんなことを、波乗りペンギンに学びました。

数ヶ月前に始まったダイエットドック。
食べたら痩せるようなそんな夢のようなホットドックのお話ではなくて、本気と書いてマジと読む、気合十分の本気ダイエット作戦のダイエットドック。

「ダイエットをしてもなかなか痩せない。今度こそ痩せたい。」と希望される方に、まずは血液検査をして、その方の体質・弱点を探り出し、科学的根拠に基づくそれぞれの体質に応じたダイエットプラン&食事指導を行うというもの。
やみくもな根性論や、誰にでも合うという安請け合いなダイエットではなく、それぞれひとりずつに合わせたオーダーメイドのダイエットを提案することで、より効率的に痩せることを目指します。

最近、ダイエットドックの結果、痩せにくい原因が基礎代謝の低いせいだとわかった患者さんがいます。
その原因となる代謝をあげるために、痩身サプリとインディバとヴェラシェイプの施術を受けられることになりました。
開始して約1ヶ月程度で7回くらいの施術を行ったのですが、初めは肉質も硬く、セルライトもボコボコと見えていたのが、今では肉質柔らかくなり、セルライトのボコボコも目立ちにくくなってきました。
もちろん、サイズも体重も順調に減っていて・・・でも、その方が一番うれしかったのは、前きつかったズボンにゆとりができて入るようになったことだとのこと。

自分の体を知って、効率よく痩せること。
それは、過去の自分をしっかり知ることで、その自分からのステップアップができるからこそ、より変化の実感を感じられる・・・自分の変化をより感じ取れることこそが、ダイエットドックが究極のダイエットたる所以なのかもしれません。

日焼け対策に、今年はヤル気のチャック全開の私。
その私を悩ませるのが、日焼け止め対策。
日焼け止めのための、対策です。

ご愛用のアームカバーだけでなく、ラブリーな帽子に日傘と小道具の使い分けはカンペキだったのですが、日焼け止めがどうも肌に合わない。。。
日焼けをしないためにガッチシ塗ってお出かけしたら、夜になってお肌がカサカサに。

そう、日焼け止め対策のための対策。。。

コスメ担当さんに相談したところ、ラロッシュポゼのしっとりタイプの日焼け止めを薦めてもらいました。
そして、ご指導いただいたのが「ガッチシまとめ塗り」ではなく「こまめにつけなおすこと」と「しっかり落とす」こと。
これだけを心掛けるだけで、乾燥は気にならなくなってきました。

そして、私の日焼け対策として次に狙いを定めているのが、さらに内側からの攻撃。
そう、美白点滴です。
ここまで日焼けを防いでがんばってるんだもん、もっと効果を実感したい！
シミを防ぐというディフェンス以上に、透明感をゲットするというオフェンスに出たい。。。

というのも、この美白点滴を受けてらっしゃる患者さんは、年齢に関係なく日焼けしにくくなったし、日焼けしても残らなくなってとおっしゃっているわけで。。。
週に１回の点滴で、今の肌に透明感・・・。
そして、10年後のシミを防ぐ・・・。

なにごとも極めたくなる私の中の虫が、この夏は白い肌にしがみついて鳴きはじめました。

昨日もお話した、カラダニキビ。
ニキビケアのコースもたくさんありますが、それ以外でも意外な効果がでています！
それは、インディバ。

インディバといえば、痩せるための・・・イメージですが、実は、先日インディバの施術を受けていらっしゃる方から意外なご報告が。

その方は、以前他院で痩身のためにインディバの施術を受けておられたのですが、あまり効果がなく、実はいい印象は持っていないとのことでした。
クリニックには、背中のニキビ改善のためにお越しいただいているのですが、表面からのケアとしてニキビケアの定番ケミカルピーリングに併せ、中からのケアとして代謝を上げるためにインディバを行うことを提案させていただきました。
とはいえ、いい印象をお持ちでないこともお聞きしていたので、とりあえず１回だけ。
効果があれば今後も考えていただければいいけれど、印象がよくないことを続けても・・・。

ところが、施術後、その方がおっしゃったのは
「以前に受けたインディと感覚が全然違う！」ということでした。
身体がポカポカするし、肩こりもマシになったし、なによりも気持ちいい！と、とっても喜んでいただけました。
そして、ガンコなニキビ跡も薄くなってきたと効果を実感。

この「気持ちいい」って、本当に大切だと思うんです。
気持ちいいと感じていただける施術のほうが、絶対に何倍も効果があると私は信じてます。
だからこそ、気持ちいいと感じていただける肌になることができると思う。
インディバに限らず、機械の施術は施設と施術者によって効果が全然違うと、トキコ先生からよく聞いていましたが、ホントなんだと実感しました。
機械の力だけに頼らず、効果を出すためにどのように操作すればいいのかを常に考えて施術をしていかなくちゃと。
そして、それこそが美の職人への道だ！と熱く明日をみるインディバ師なのでした。

薄着の季節と汗ばみ始めるこの時期、増えてくる悩みは「カラダニキビ」。
クリニックに通ってくださっている方の中にも、今ケアをしてることにプラス、新たな悩みとしてカラダニキビのケアを相談される方が増えています。

３週に１回のタイムの「ベイビースキンコース」を受けておられる患者さんは、このコースがとってもリラックスできるとお気に入りでしたが、毎年悩まされるカラダニキビのシーズンを前にバージョンアップ！
「ＥＸ　ベイビースキン」にされました。
その違いは、全身のピーリングがついているかついていないかだけ。

デコルテや背中の目立つニキビが気になるとのことでしたが、3回目でしつこいニキビ跡も薄くなってきました。
もちろん、新しいニキビは2回目の時にはもう出来ていなかったし、肌質も変わってきたとのこと。

「自分の足と足が触れるだけでも気持ちがいいの！」

自分で自分の変化を感じられるときが、一番うれしいとお聞きする私たちもとってもうれしい！
このコースは、塩マッサージをしたあとにピーリングをすることで徹底的に古い角質をおとし、その後にしっかり全身の保湿パックをすることで乾燥させずしっとりした肌にするもの。
スパマシーンの効果は、カラダニキビにも絶大です。

自分が一番キモチイイを実感するための、自分のバージョンアップ。
悩みをそのままにしておかない、その１歩をご一緒にすすめたい！と思いました。

普段、日常生活で「パーティ」なんて言葉には縁遠い私。。。
いやフツーはそんなもんですよねー。
フツーはパーティなんて、パーティなんてのが日常にあるのは、某ゴージャス姉妹くらいのもの・・・と思っていましたが、先日クリニックへお越しくださったその方は、まさにパーティの合間の空き時間とのことでした。

そう、その方は、ソーシャルダンスの先生だったのです。
クリニックの後に参加されるパーティは、いつも以上に大きなパーティ。
ダンスを披露するペアが100組はあったというから、なんとも盛大なパーティです。
そして、その合間を利用してしたことが、その方にとっての初の"高濃度のVC点滴"でした。

後日、来院されたときに、前回の点滴の効果をお伺いしたところ・・・
「もうスゴいなんてもんじゃなかったわよ。
いつもだったらパーティが終わった後はぐったりするのに、次の日も何もなかったかのように普通に過ごせたわ。
むしろ体調がよかったの！」
とのこと。

いつも感じられる筋肉痛もなく、こんなに疲労に効果を実感されたことは今までないとおっしゃっていました。
パーティという大舞台でも期待を裏切らないなんて、おそるべし高濃度のVC点滴。
私もいざって大舞台には・・・

って、ヤル気はあっても、そのパーティがなかなかナイのだけれど。

キレイを最高に表現することばって、つまるところ「透明感」なんじゃないでしょうか。
たとえば、映画「おくりびと」の広末さん。ＳＫⅡの小雪さん。
ね、透明感のあるオンナって、それだけで誉れ高き称号。

それに欠かせないのが、美白。

美白目的の点滴は、美白点滴→マイヤーズカクテル点滴→高濃度VC点滴と、値段によって段階がありますが、やっぱり高濃度VC点滴の威力は強い！だからみんなにもっと受けてもらいやすいように！と3月4月はキャンペーンをしていました。そして、あまりにも好評で大勢の方に受けてもらえるようになったので、ついに5月から正規料金が値下げ！！
実際に、友人に肌が白くなったと言われるという患者さんや、肌がモチモチツヤツヤになるという患者さんが急増！VCすごいヤツです。
さらにさらに。高濃度VC点滴はちょっと手が出ない・・・という方のために、新キャンペーンが5月からスタートしています。マイヤーズカクテル点滴キャンペーン。ノーマルのレシピに加えて、美白成分をブレンドしたトキコ特別バージョンでお送りしています。

シミ取りは、紫外線が強くなるので、もう少し先・・・秋頃に希望される方が増え始めます。そのときにまた、新たな作戦を考えるとして、今はトータル的なホワイトニング・・・くすみを取って透明感を出すということを目標に。

最高称号！「透明感のある女」。
目指すなら今から始めましょう！

最近、ネットのニュースで見たんですが、女子の求める肌の気になるポイントはキメだそうな。
そこで、キメを決める第一歩、「毛穴撲滅3ヶ月集中コース」なるものを考えました！

毛穴の開きって、いろんな原因があります。
黒ずみだったり、皮脂過剰だったり、逆に乾燥だったり、たるみだったり、「毛」だったり。
それを1つのケアですべて解決するのは難しいので、
2つのケアを集中的に行えるコースを作ろう！ということで出来たのがこのコース。

季節的にひどい乾燥って方は少なくなるので、そこはセルフでスキンケアをしていただくとして、それ以外の黒ずみ・オイリー・たるみ・毛の対策を目指します。

カーボンピーリングを基軸に置きながら、たるみが気になる人にはオーロラ、毛が気になる人にはオールフェイス脱毛をセレクトしてもらって、2種類を交互に2週間ごとに3ヶ月間集中して行う。

これ、効きます。
肌もつるつるになるし。
絶対いいと思います。

うん。キメは二の次としても、毛穴なきオンナではありたい。

さて、夜の２分にはいきなりつまづいた私ですが、朝の５分はオススメしたいことがあります。
料理から何からパクリ大好きの私ですが、最近真面目に続けているのがダイエット番組で見た朝一杯の白湯です。

寝起きに冷たい水を飲むと腸が動いていいといいますが、逆に体を冷やすのが心配。
その点、白湯は胃にも優しくて代謝をアップしてくれるらしいのです！
テレビでそれを知ってから、毎朝起きてすぐコップ一杯の白湯を5分くらいかけて飲んでいます。

リラックス効果もあり肌の調子もいいですよ～。

忙しい朝、たった５分の時間の余裕をつくることも、私のためには意味があるようです。

乾燥がひどくニキビもあったお客様が、この前来店された時いつもよりもすごくお肌の調子がよくなっていました。
理由を聞くと、某人気美容家の基礎化粧のやり方を参考にしたそうです。

化粧水を塗って2分おいて美容院を塗る。
また2分間おいてクリームを塗るというやり方だそうです。
その2分間は手の平で顔をつつみこんで押し込むようにするそう。
使ってるものは一緒でもやっぱり時間をかけてお手入れをするコトは大事なんだな、とお客様から教えられました。

早速、私も見習って、コットンパック・・・寝る前の２分のつもりがそのまま爆睡！
朝、枕の上に、悲しげに乾燥したコットンが落ちていました。
とほほ。

ウコンの力がでたとき、正直読み間違えてびっくりしたのは私だけではないはず。
なんの話かといいますと、新発売のサプリ。
プロルベイン。
ななななんとなんと、ミミズを乾燥させて粉状にしたサプリなのです。
そう、ミミズのカ。

もともとミミズは熱さましの薬として有名らしく、漢方にも使用されたりしているそうですが、なんと血栓溶解作用もあり、動脈硬化や高脂血症などに効果あり！ドロドロ血液をサラサラ血液にする作用があるそうです。

でもでも、ミミズってねぇ。
しかし、なーんか効きそうな気がしませんか？
まずは、両親に飲ませてみようかな。
それも、これも親孝行ってことで！

そう、まつ毛のお話。
最近人気のまつ毛エクステですが、気に入って続ける人・気に入っていないけどしょうがなく続けざるおえない人などなど、賛否両論。
たしかに、毎日あのアイメイクにかけていた時間は短くなるし、夢のようなまつ毛は手に入るけど、まつ毛に寝癖がつくほどのボリュームはうっとりさせられるけれど。。。

いざ、まつ毛エクステをやめるとなると、自前のまつ毛が減ってきてることに気がついて、やめるにやめられないって話をよく耳にします。

かくいう私もその口。
去年はすっかりはまっていたまつ毛エクステですが、リペアで通うのも面倒になって、毛も減り始めてる気が・・・思い切ってエクステやめました。
でも、やっぱり自前のまつ毛の衰えが気になって、いきなりやめる事ができなかったので、エクステの本数が減り始めた頃からトキコで販売されてるジャン・マリニのまつ毛美容液を使用開始！

噂通り毛はこく、長くなり始めました。ホントに伸びる！増える！１週間くらいで効果が分かってきました。
今では減っていたものが元以上になりましたょ。ふふ、自前で勝負できるようになったってワケです。

この美容液、他のフタッフの話ではまつ毛がメガネにくっつくようになったらしい。

マツゲエクステ、続けるかどうかお悩みの方、一度ご相談ください。

夏に向けて、冬の間に貯めこんだ脂肪撃退に向けて、とうとう本気モードに突入した私。
本気と買いて、マジと読むほどの気合の入りよう。

まずは軽いジャブとしての、脂肪燃焼サプリ＆足やせサプリ＆カット系サプリ。
某先輩がこの三種類のサプリを飲むだけでヤセていったと聞いていました。が、今回は本気の本気で、このポニョる腹肉を攻撃します！

さらに、ジムで汗を流し、自転車通勤のダブルパンチ！これで、食事制限とお酒が控えれればにっくき脂肪もストレートパンチでＫＯ勝ち！...の予定です。
でも、いくら走っても汗がでない。
この代謝の悪さ最悪。
自分が施術する側で患者様の様子をよくみているのでわかることなのですが、インディバで熱入れても涼しい顔してる方がたまにいらっしゃるのです。
そう、そんなときは脂肪燃焼点滴！
インディバ&脂肪燃焼点滴のダブルパンチで汗が出なかった人はいないという、伝説の秘儀！？

もちろん、自分が患者さんにインディバの施術をさせていただく前にはアミノバリューを飲んで、仕事しながらにして私もお客様と一緒に脂肪燃焼！

この勢いで、ついでに、ジムでイケメンgetができれば。。。ムフフ。
なにごとも、「ついで」がメインだったりするのは、よくあることでございます。

顔って意外にコリがたまっているもの。
だって、オンナの人生「作り笑い」でナンボなとこ、あるでしょ。
いつも笑顔でいられる状況じゃないことは、男女に平等なのに、なぜに女子だけ笑顔を求められるのか、そこんとこも雇用機会均等と共になんとかすべきじゃなかったのか。

でもね、笑顔って、本当に大事なのもまた現実。
ブチョウヅラでは、仕事も恋愛もうまくいかないのが当たり前。
となると、コリがたまるのが、顔っていうのも大納得なのです。

で、インディバ。

最近、インディバを始められた患者さんいわく、お顔を試しで一度受けられたら、
「衝撃的なくらいよかった」
そうです。

いつも眼精疲労がすごかったのに、顔がすっきりして、今まで鍼灸をしたりいろいろ試したが治らなかった目の横の痙攣もインディバフェイシャルをうけてからはなくなったそうです。

作り笑いだけじゃなく、いろんな疲れを溜め込んでいる顔。
でも、常に最前線で戦う「顔」。
顔鍼や脱毛やら、いろいろチャレンジしてきた私ではありますが、次のターゲットは「顔インディバ」にロックオン。
その衝撃的な気持ちよさを、あらためてご報告します！

流行の「盛り」（もり）。

ついこないだまで、「盛り」といえば「大盛り」を食べ尽くすタレントさんが人気でしたが、今、女子に人気の「盛り」といえば「盛り髪」。

キャバ嬢発信だという、逆毛をたててボリュームを出した「盛り髪」は、ふんわりやわらかなイメージとセレブ感、さらに小顔効果があるとかで、なかなかの人気です。

でも、この「盛り髪」、これにばっちしフルメイクだと完璧に夜な仕上がりになるだけに、なかなかの強敵。
盛り髪のコツって、その「盛り」パーツに一点入魂するだけに、あとはシンプルにバランスをとることなんだそうです。。。

可愛さと色っぽさのバランス、つまりやりすぎないこと。

でも、メイクでやりすぎないって、ヘルシーなメイクで仕上げるって、それって肌のクオリティが問われるってこと！？

流行についてくためには、ベーシックな素材も維持すべきなんて！

女子にはやること「山盛り」です。

５月病なんてのは、いまもあるんだろうか。
４月、環境が変わって、なんとなく慣れたころに訪れるブルー。

それって「私、コレでいいのかな」とかいう自分への問いかけが引き起こす悩みもあるだろうけど、生活環境の急激な変化に、気力だけでついていってた体が悲鳴をあげるタイミングでもあると思うんです。

クリニックにも、この時期に急に増えたオトナニキビで飛び込んでこられる方もいらっしゃいます。

先日、お越しになった方は、ニキビ治療のために別の皮膚科で処方された塗り薬を使用しても落ち着かなかったとのこと。
お肌が特別に弱い方でなかったので、詳しくお話を伺うと、塗り薬の使い方がきちんと伝わってなかったことが原因のようでした。

本当は使い方がよくわからなかったけれど、なんとなく何度も質問しにくくて・・・

その方がおっしゃった言葉に、この季節に共通する悩みを見た気がしました。

もう、４月の新人さんでいられない。
１度聞いたから、聞いたことがあるかもしれないから、なんども質問できない。
そんな遠慮が、疑問を解決できないままに持ち越して、次のトラブルを生み出す。
悩みや疑問が根本的に解決できないから、それが大きなストレスに。

そんな遠慮、しなくていいんじゃないかな。
新人だから、何度も聞いていいと思うし、新人じゃなくても、わからないことをそのままにすることは、決していい方向に向かうことはない。
聞かないこと、わからないことがストレスになるのなら、ちょっとくらい叱られても、やっぱり聞いた方がいい。

少なくとも、クリニックでは、なんでもお聞きいただきたい。
みなさんが聞きやすいクリニックであることも、とても大切なこと。

みなさんの悩みや疑問をお聞きできることが、また私たちとクリニックの成長につながります。

「鉄の女」って、確かサッチャー。
サッチーじゃない。イギリスの元首相。

ある意味サッチーも「鉄の女」だけど、本家サッチャーの方が「いい意味」で「鉄の女」なんだろうな。
いい意味で。

私は、「鉄の胃袋を持つ女」。
ええ、もちろん「いい意味」で。
ちょっとやそっとじゃ、へこたれない胃袋が自慢。
おいしい食事と楽しいお酒が、私のなによりのエネルギー。
なのに、とうとう胃が悲鳴をあげました。

まずは薬局に飛び込んで胃薬を購入。
さらに、病院で内服薬を処方してもらったのに、つもりつもった胃袋のご機嫌は、ナナメちゃんのまま。

胃のウプっとした感じを抱えたまま数日を過ごしていることを、職場でチラリとトキコ先生に話したところ、安中散という漢方をチョイスしてくれました。

・・・漢方かぁ。
できることなら、いますぐなんとかしたいんだけど・・・時間かかるんじゃないのかなぁ。

じっくり効くイメージの漢方。
でも、「いい意味で」今回私の期待を裏切ってくれました！
ものの２０分で、胃のウププ感がなくなったんです。

美肌や体質改善だけでなく、ダイエット効果も期待できる漢方。
保険適応もされてます。

漢方への先入観、「いい意味」で裏切ってくれますよ！

先日、顔針バージンをあっさりと捨てた私ではあるが、実は、ついこないだまで、顔の脱毛バージンであった。

そう、ザ・過去形！

顔の脱毛を、先日遅ればせながら初体験いたしました。

もともと、お顔の脱毛を希望される方は多いのですが、その人気の理由を実感。
肌がツルツルするのはもちろんですが、肌のトーンがひとつ明るくなったような、くすみがとれたような感覚。
そして、ファンデーションのノリもグッと良くなってる！

先日の症例研究会でも、脱毛の際に角質もとれてツルツルになると先生に聞いたのですが、まさにその実感です。

顔針より、チクっとした痛みは感じるものの、この明るさワントーンアップは、なかなか手に入らないうれしさです。
ぜひ、みなさんもお試しください。

さ、あとは何バージンが残ってるんだろうか。私。。。

突然ですが、出会いって、どこにあるんですか。

コンパ？
・・・出会わねぇなぁ。

パーティ？
それ自体に出会わない。

スポーツ選手と女性芸能人が、結婚したりすると、ほんと一体ドコで出会ってんの？って、疑問を通り越してハラが立ってきます。

あのね、最新の芸能人の新たな出会いの場は、鍼灸院だそうです。
そういや、フカキョンとハンカチ王子も、そんな縁でご飯したらしいわさ・・・ええ、週刊誌でみた芸能ネタです。

そういや、フカキョン、顔小さくなったもんね。
アレ、顔針効果かしら？

当クリニックでも顔針、お試しいただけます。

こちらでの出会いをご用意！なんてお約束はできませんが、出会いを逃さないオンナになる一歩はお手伝い致します。

さささ。
私も顔針。
めざせ！フカキョン。

・・・言うのくらいは、タダにして下さい。

先日、クリニックへお越しいただいた患者さんのお悩みは、両方のほっぺたの「肝班」（カンパン）。

最近でこそ、テレビCMで「それ、肝班です」なんて言葉を聞くけれど、その正体はズバリ・・・「シミ」です。
放っておくと段々と色が濃くなったり大きくなったりしますが、早めに対策をすれば治療で簡単に消すこともできるし、さらに増えることは防げます。
でも、やっぱり増えてからの対策は時間も費用も・・・。

実は、その患者さんは、ずーっと「そばかす」だと思って、20年以上お過ごしでした。
確かに「そばかす」と聞けば、なんとなくカワユイ（もしかして死語？！）雰囲気があるし、キャンディ・キャンディ世代（ああアラサー）としては許される気がしちゃうかもですが、その正体が「シミ」だとすると・・・！！！！

その患者さんいわく、20年以上前から毎日見慣れていたから、なんとなく放っておいてしまったのだとか。

・・・そうか。なるほど。

毎日見慣れた自分の顔。
あえて新鮮な目でチェックしてみることって、なかなかできないことなのかもしれません。

そんなことがあってから、私も自分の顔や肌、なんとなく毎日見るんじゃなく、客観的にチェックするようにしてます。
毎日はなかなかできなくても、週に１度、いや月に１回ちゃんとチェックすれば、早めに手が打てるはず。
見慣れた自分の顔だからこそ、あえて新鮮な目で見てみる。

「自分の顔に、見慣れないこと。」

簡単だけど、大切なことに気付かせて下さいました。

このブログにも、たびたび登場しているアラサーの私の母。
ええ、アラサーの娘がいるってことは、それなりの加齢が原因で、膝や腰の関節痛に困っていました。
常々、親孝行もできない娘ですので、せめて母が困っているときくらい力になれないものかと（涙。）クリニックでコスメ担当の先輩に相談することに。
選んでくれたサプリを母に贈り、かれこれ約3ヶ月。
母から、関節痛が少し楽になってきたとの報告がありました。
うれしい！
前は階段はもちろん、立ちあがるのも辛いと言っていたのに。
それどころか、更年期障害も改善したとか！
薬じゃないから安心して飲めることも、母が毎日きちんと飲んでくれる理由のようです。

この親孝行なサプリの成分は「キャッツクロー」。
このおかげで、ちょっと点数を稼ぐことのできた私もうれしく・・・いや、お母さんが元気に過ごしてくれることは、娘として本当にうれしいことです！

生まれて初めてのサプリ体験で、元気になった母は、欲がでたのかさらにオーダーサプリを初めました。

・・・それ以上、まだまだ元気になる気！？

なんて言いかねない親不孝な娘ですが、でも、たまには親の役に立てて、ちょっと嬉しかったりもします。

お母さん、いつもありがとう。
これからもずっと元気でいてね！

恋する乙女・・・。いい言葉ですよね♪
恋する季節・・・。ああこのフレーズだけで、キュンキュンできます♪

春になってだんだん薄着の今日この頃...女の子って恋したらキレイになるって聞きますが、本当ですねぇ♪

ええ、クリニックへお越しになる患者さんの話ですが・・・（何か？）。

その方は点滴やピーリング、若返りのマシーン系など色々とされてますが...ここ最近、今までとは違うオーラがにじみでてこられました。
で、お聞きしたところ...好きな人ができたとかぁぁ♪

普段から、美意識が高く色んなケアをされているので、常にお肌もキレイなんですが、 本当に毛穴もかなりキュッとしまって、潤ってプルプル～！！
そのキレイさに恋するオーラが加わると、なんだか私達の仕事の成果もモリモリあがっているようで、こちらまでうれしくなってきます。
いや、恋のパワーに負けない仕事、させていただきます！っとばかりに、こちらもテンションもあがってきます。

恋って、いいもんだ。
恋する人だけでなく、周りにもこんなパワーをくれるもんなんですね。

よし、私も。恋！
つまり、恋！
きっと、コイ！！

この歳になると、新しいことが始まる！そんなスタートを実感することは、なかなかありません。残念ながら。
けれど、春、新入生の真新しいランドセルを見ると、遥か記憶の森の向こうで、かすかに思い出せる春の緊張感。

いまさらですが、春です。
いやもう、こないだまで手放せなかったヒートテックの暑さに、軽くムッとしたり、あんなに愛してやまなかったフリースが、なんだかとても色あせてみえる。

ある意味、春は花粉症以上に、残酷な面を持ち合わせています。
そう、いきなりの薄着シーズン到来！
気になるのは、ムダ毛ですか？
それともアレ？おにくちゃん？

冬の間にたるんでしまったボディラインは、なにも食生活や太ったせいだけではないのです。
日常的に「見られる」ことを意識しないで過ごした結果、体重は変わっていないのに、体のラインがたるんでくる・・・つまりは緊張感なき日常のツケとでもいいましょうか。
でも、この小さな日常の積み重ねこそ、強敵。
太っただけなら、食生活や運動で克服できることも、いや、それすら難しいのが現実。
そんなときは、ご相談ください。
ヴェラシェイプが！インディバが！あの頃のカラダの緊張感を思い出させてくれます。
最初の一押しができれば、見せる緊張感と見せられる喜びで、さらにぐぐっとラインがひきしまってきます。

先日のお休みに、自転車の補助輪をはずす練習をしている親子を見かけました。
お父さんはしきりと「最初のひとこぎを、ぐぐぐっと思い切っていけば、後はグラグラしない！」とアドバイス。
春に気になるグラグラしたボディラインも、最初のこぎだしが肝心です。
さ、ご一緒にぐぐぐっと。

・ ・・あー。

しまった！！

ビール飲みたくなってしまった、私。
とほほ。

これまでご紹介してきたのは、男性の薄毛対策、いわゆるＡＧＡ治療の方が中心でしたが、最近は女性の薄毛の悩みでクリニックへお越しになる方も増えています。

女性が社会進出し、男性と同じように、またはそれ以上にストレスを抱えることで、脱毛の悩みを抱える方も多くなってきたという説もありますが、実際に日々治療や施術に接していると、必ずしもストレスだけが原因でもないような気が・・・
それは、薄毛で悩まれてる方に共通しているのは、頭皮がかなり硬いのです。

中には血流が悪く、肩こりや偏頭痛に悩んでいるかたも多く、頭の血流が悪くなって、頭皮がカチコチになっているのをよく見ます。
血流が悪くなるのは、ストレスだけでなく身体の冷えなども原因になるので、漢方での治療もおすすめですが、イチオシは頭皮ケアのマシーン「スージー」！
この毛根活性コースには、頭のハンドマッサージと頭皮をミストサウナで毛穴を開かせるのがコースに入っていて、施述後にはあんなにカチカチだった頭皮が触った感じでも柔らかくなっているのが分かりました。
このコースを体験していただけると、頭がぽかぽかしてるのが分かる！とおっしゃっていただけることが多いです。

確かにストレスは万病の源。
けれど、例えそのストレスを取り除くことが難しくても、あきらめることなく症状をなんとかできる方法があります。
症状自体がストレスになる前に、ぜひクリニックへご相談くださいね！

ここのところ、カビカビになった乾燥肌に悩んでいた私に、クリニックのスタッフが内側からのコラーゲン充実メニューを教えてくれました。

それは「手羽先鍋」。

もう桜も咲くというのに、鍋？！というツッコミが聞こえてきそうですが、野菜もバランスよく食べられる鍋は独身アラサー（料理ベタ）女子の定番メニュー。
手羽先にフライパンで軽く焼き目をつけて油をふき取り、水と塩でコトコト煮込みます。
野菜はキャベツがオススメ。黒胡椒やラー油を薬味に、ぽん酢でいただきます。お豆腐もたっぷり入れて、シメはマロニー！
豆腐のイソフラボンと、手羽先から出たタップリのコラーゲン。
おだしを余さずいただけば、お腹は満腹！お肌プルプル！の女子の欲望を満たしてくれるお鍋なのです。

そして、食べ終わったあともぬかりありませんよ！
洗物が少なくて済むっていうのも、女子の欲望を満たしてくれる大切な条件ですもの。

あー、もう鍋の季節が去ると思うと、自炊ライフが心配な私。
どなたか、今後の私の自炊を彩るレシピを教えてーっ！

春です。
クリニックのスタッフの間にも、髪型を変えたいブームが到来。
（いや、私だけか？）
私も思いきってイメージチェンジを図りたいけど、なかなかその勇気もなく、けれど思いだけは募り、雑誌のヘア特集を隅から隅までナメるように読んでいます。

美容室に行った帰り、キレイに仕上げてもらってお気に入りのスタイルになると、私、きまって帰り道で服を買ってしまうんです。
新しい髪形に合う服を探す・・・という理性的な行動ではなく、それはむしろ「カワイクなっちゃった気分」に浮かれて買う、一種の衝動買い。。。
だから、今までの自分が選ばなかったようなデザインの服に挑戦してしまって、結果、肥し買いになることも。
でもね、そういう機会に新しい自分が似合うスタイルを見つけることもできるです。
お？こんなラブリーな服も似合うのか！とか、意外とロックな私もカッコカワイイな、とか。
そういえば、ずーっと敬遠していたスキニーに初めてチャレンジしたのも、美容室の帰りでした。
つまり、髪型を変えるタイミングって私の自分磨きにとっての美人埋蔵金発掘のチャンスでもあると思っています。
・・・保守派の私には、なかなかうまくそのチャンスを生かせないけど。

そんな美人埋蔵金発掘のチャンスは、クリニックにもあります。
最近、最近エステにお越しのお客様から、鍼灸師の平さんや松本さんの名前を聞く事が増えてきたんです。
すごくスッキリする！とか、あの痛気持ちいいマッサージにハマった！とか。
自分の体の事が少しわかってきた！など、このところ鍼灸ファンが急増中。
いろいろなアイテムや手段に挑戦して、各方向からアプローチをすることで、肌に急激な変化が出てきたお客様が増え、みなさんが喜んでくださる姿がすごく嬉しいです。

これぞ、クリニックの「美人埋蔵金発掘効果」（なんと漢字９文字！）。

美容室に行った帰りに服を買って、さらにカワイくなるように、エステのついでに鍼灸を受け、さらに美しさに磨きがかかる・・・
クリニックに眠る美しき金脈！どんどん掘り起こせるチャンスをご提供できるのは、いろいろな部門が揃っているトキコクリニックだからできること。
みなさん、いっしょにキレイのゴールドラッシュ！目指しましょ。

・・・やっぱり、今流行りのパッツン前髪って、伸ばすとき大変なんでしょうか？
私は、ひとりでは、そんな前髪の挑戦すら決断できずにいます。。。

そこに、私の金脈はあるのか？！

ここのところ体調が安定しなかったのは、それは季節の変わり目のせいでもあるのですが、その季節の変わり目は、私の肌にも襲い来ておりました。（涙）

「季節の変わり目でお肌が乾燥する。」

よく患者様から聞いていましたが...まさかここまでツライとは（涙）
今までは乾燥知らずで、いやむしろ大人ニキビが私の悩みランキング１位だったのですが、最初は風邪のせいで鼻をかみ過ぎで小鼻がカピカピする～！程度だったのが、どんどん悪化。いつものお手入れはキチンとしているのに、それすらなんだかピリピリ沁みるし、メイクをしたら、パフに消しゴムのカスのような皮が・・・ひぇ～っ！！

化粧水も重ねづけして、ラップパックして、クリームもキチンと塗ってるのに～。
効果がでないどころか、坂道を直滑降する勢いでガサガサになるお肌。。。

そこで、思いきってお手入れをシンプルなものにしてみました。
敏感になってるお肌をなるべく刺激しないように、当院の敏感肌用化粧水とリカバリーゲルのみ。
すると、ピリピリしなくてイイ感じ！１日で効果は現れました。
消しゴムのカス出てな～いっ！
乾燥肌には保湿が重要！とはいえ、やりすぎず今はリカバリーゲルで充分なのでしょう。
もう少しこのお手入れを続けて、敏感になっているお肌をいたわりたいです。

来院された患者様の中にも、基礎化粧品が合わずかなり赤みが出てしまったという方がいらっしゃいます。
そんなとき、なんとかしなくちゃと思って冷やしてみたり、あれこれパックをしたり、クリームを色々塗って、余計に肌を刺激して赤みがひどくなりお肌がガサガサに...ということも。
お肌が敏感になっている時は、逆に刺激をせずシンプルなお手入れで見守ることも大切なのかもしれません。

自分の肌で学んだことを日々のクリニックで生かしたい。
今の私は、リカバリーゲルAC-11が最適で最高です。

ここ数日は入学式ラッシュ。晴れ着で新しい門出を祝う笑顔は、どれもとてもまぶしく見えます。
でも、街で新小学生を対象にしたらしい「いかのおすし」というポスターをみかけました。

いか...知らない人についていかない
の...他人の車にのらない
お...おおごえを出す
す...すぐ逃げる
し...何かあったらすぐしらせる 　

なんともぶっそうな世の中を反映したポスターですが、それって意味が覚えやすいのか、それとも覚え難いのか。
意味はさておき「いかのおすし」はやたらと頭に残るのですが。

そういえば、バランスのいい食事の覚え方については、こんな言葉があることを思い出しました。

「ま」　豆類
「ご」　ごま
「は」　わかめ（海草類）
「や」　野菜
「さ」　魚（小魚）
「し」　しいたけ（きのこ類）
「い」　いも類
和食中心にすればこれらは揃いやすく、食生活を見直すきっかけにと頭に入れた覚えがあります。

ちなみに、キレイな肌の条件は

「う」るおい　
「な」めらかさ　
「は」り
「だ」んりょく　
「け」っしょく　
「つ」や

これらが良い状態が美しい肌状態になります。
この仕事に転職したときに先輩から教えてもらいました。

でも、「いかのおすし」と比べても、「まごはやさしい」とくらべても、なんの意味もない「うなはだけつ」ってねぇ。
それに気付いて以来、ずーっと空き時間も「な・つ・は・だ・け・う」・・・などとブツブツ繰り返す私。。。

・・・「は・な・だ・け・つ・う」
・・・「な・つ・だ・け・う・は」

「夏だけ、ウハ！！」とか、どう？

これ、結構、楽しく時間が潰せますよ！

・・・って、暗いか？私。

昨日のブログを見た方から、またもや花粉症のお悩み。
鼻のムズムズだけでなく、肌とメイクでも悩んでいるとのことでした。

今年の花粉症はほんっ・・・とうに厳しいらしく、花粉や黄砂で肌が荒れたとか、痒みと赤みが酷くなったとか、肌にも症状がでてお悩みの患者さんが増えています。
街でもマスク姿の人を多く見かけますし、オシャレなマスクも増えています。
それだけ花粉症に悩む人が多いということでしょう。

もちろん、肌が荒れているときは、できればメイクは避けたいもの。
けれど、仕事上なかなかずーっとマスクをしてる訳にもいかない方や、ノーメイクでいられないご事情の方が多いのも事実です。

そんな悩みの方には、とにかく肌にやさしく安全なジェーンのファンデーションをオススメしています。
ベースメイクをいつもよりやさしいものに変えて、少しでも肌の負担を減らしてあげてください。

そして、花粉症だけでなく、肌が敏感になっているときにオススメのコースは、アミノ酸コースです。
トラブルで敏感になってしまった肌を外的刺激から守って、丈夫にしてくれます。
レーザー治療などで肌に負担がかかってしまったときにもオススメしています。
週に１回のペースでおよそ１ヶ月ほど続ければ、肌が落ち着いてくることを実感していただけるはず。

辛い花粉症ですが、クリニックではトラブルの解決策をいろいろと用意しています！
ひとりでがまんせずに、どんどんご相談ください！

今年の花粉症はほんっとに厳しいらしく、いまだ１日数人は花粉症でお悩みの患者さんがお見えになります。
そんな患者さんから簡単にできる花粉症のプチ対策を教えていただきました。
それは、メンソレータムのリップクリームを鼻の穴にグリグリ突っ込むこと！？
スッとして鼻のムズムズが幾分和らぐとのことでしたが、なかなかそれは人前ではできそうになく・・・

そこで、この患者さんのアイデアから思いついたのが、アロママスクです。

クリニックのアロマアドバイザーに相談して、花粉症に効くアロマをチョイスしてもらい、ガーゼに染み込ませてマスクの中に・・・
選んだアロマは、ティートゥリー、ユーカリ、ペパーミントの３つです。
患者さんが診察を終わられたときにお渡ししてみたところ、しばらくすると鼻が通った感じがする！と喜んでいただけました。
アロマは種類も多く効果もいろいろ。組み合わせによって、いろいろな悩みに効果を発揮してくれます。
クリニックのメニューにも様々な場面で活躍してくれるアロマ。
実は、ロビーでも香りで癒しを提供してくれています。

香りっていろんな記憶を紐解くきっかけにもなるといわれているし、本当は食べること以上にいろんなエネルギーを提供してくれるのかもしれません。
アロマのパワーに、今後もますます期待大！です。

先日の日記で、サプリにも旬があるってお話しましたが、実は、コスメにも旬があります。

この季節は特に、花粉症や黄砂の影響もあるのか、季節の変わり目でもあり、敏感肌に悩まれる方が多いようです。
実は私も！特に、目元や口元は、乾燥してガサガサするほどで、基礎化粧品も沁みることも。
コスメ担当に相談したところ、敏感肌クリームをすすめられました。
敏感肌クリームって、刺激が少なくて穏やかな分、効果も控えめ？なんて誤解していたのですが、これが私にはビンゴでした。
今までにないくらいしっとりして、つっぱらないしカサつかない！
私と同じようなお悩みの患者さんにも、ぜひオススメしたいと思いました。
しかも、価格もリーズナブル！なので、もっとたくさんの方にお試しいただきたい！！

ちなみに、今が旬のサプリは、脂肪燃焼サプリ・カロリーカット系サプリ・足やせサプリなどの『痩身サプリ』！
薄着の季節が近づく今は、痩身希望のお客様が増える今日この頃です。
内と外からのアプローチで、理想のボディーラインを手に入れましょう。
実は、私も「旬サプリ」ゲット済みです！
スタッフがお客様に商品説明してるのを聞いて、思わず私も購入してしまいました。
事実、トキコ先生も、このサプリを半年くらい続けて痩せて、キレイに磨きかかってます。

継続はチカラなり。

私も今回こそ継続して、春に花を咲かせてみせるわ！

ブライダルエステでお越しのお客様のお話です。

挙式のご予定は３月。ニキビ改善・美肌目的で、昨年の11月から頑張って通って下さっています。
当初、「自分では何もわからないので.....」とほとんどおまかせ状態だったのですが、この1ヶ月、なんだかグングンとキレイに磨きがかかっています。
やっぱり、結婚前の女性特有のキラメキというか、幸せオーラなんでしょうか？とお聞きすると、意外なお返事が返ってきました。

『クリニックでみなさんがいろんな施術を一生懸命して下さって、私にもいろんなことを教えて下さるから、なんだか自分でもしっかりキレイになるために頑張らないとと思って、なんとなく普段の意識が変わってきました。
もっと、自分のキレイに自分でも積極的にならないとって。』

ご自身の中のキレイになりたいという意識が変わったことが、このキラメキのヒミツなんですね。
だけど、なによりもお客様自身がどんどんキレイになってくださることが嬉しい私たちスタッフにとっては、クリニックにお越しいただけたことがきっかけで、そんな風に言って下さることに感激してしまいました。
そして、その方のウェディングドレス姿が、もっともっと輝くべく、あと少しの時間ではありますが、私たちにできる限りのことをさせていただきたいと思ったのです。

なんかね、その方のウェディングドレス姿を想像すると、もう泣けてくるッスよ。。。
もう、そのキラめいた姿が眩しいんッスよ。。。
お幸せに！とか、おめでとうございます！とか、そんな気持ちが今からこみ上げてきて。
なんなんでしょう？歳のせいで涙腺ゆるくなッタンスかね？

でも、そのくらいキレイなお姿の晴れの日を、私、とっても楽しみにしています。
そして、その方のキレイに微力ながらもお手伝いできるこの仕事についたことの、幸せを噛み締めています。
人生最良の日なんていうけれど、もっと最良の日はご結婚されてからもいーっぱいあると確信しているけれど、でも、その方のいわゆる「人生最良の日」は、私にとってもとっても嬉しい日であることに間違いはないのです。

本当におめでとうございます。
そして、ありがとうございます。
どうかこの喜びの日を忘れずに、末永くお幸せに。
私も、この喜びを忘れずに、このお仕事していこうと思います。

かつては、しょうゆ顔とかソース顔なんて時代もありました。
最近は、「塩顔」っていうのもあるらしい。んでもって、その代表が松ケンらしい。
（ご注意！あのオレオレ♪サンバの方じゃないですよ。）
同じく、時を経て、オヤジ系の流行のキーワードは「チョイ悪」から「チョイ枯れ」に変わったとか。

そんな変わりゆく流行の中でも、ここ最近の「草食系男子」の台頭には、目を見張るものがあります。
マッチョ信仰はいったい何処へ行ったのでしょうか。
一見してわかりやすい「男らしさ」を求める女子が減っているってことなんでしょうか。
そんな草食系男子の台頭で、マッチョも「ガリ」マッチョへとその王道の路線変更をやむなくなり、男らしさやセクシーさの象徴だったガッチリした胸板はまだしも、胸毛なんて、もはやお笑いタレントの武器になりつつあるのかも・・・。

ほんっと、流行ってなんなんだろう。

けれど、今や主流とも言われる「草食系男子」にも悩みがあるそうです。
そう、前述した、かつては男らしさの象徴でもあった「ム・ナ・ゲ」！

スラリとした１８０オーバーの身長に甘いマスクの典型的草食系男子が、先日クリニックへお越しになりました。
とっても礼儀正しく、内面から人柄の良さが伺えるような穏やかな感じが印象的なその男性いわく・・・

「僕はプールや海が大好きで夏場は毎週日曜になると出かけるのですが、胸の毛が気になってTシャツを脱げないんですよね。。。」とのこと。

早速脱毛を始めることになり、これまでに6回のレーザー脱毛が終了。
脱毛は、すればしただけの結果がでるもの。たとえ少々痛みがあったとしても必ず効果がでます。
この方のように定期的にきちんと来店してくだされば、後は私たちにお任せあれ！！

「これで気にせずTシャツを脱げるようになりました。
ダルビッシュ投手に憧れていて、あんな人になりたいと思うのですが、やっぱり毛が濃すぎるのはちょっといけてないなぁ。。。という思いもあったので思い切って脱毛してみました。
かなり毛が減ってよかった！」

ああ、この草食系男子の美意識の高さってば！！
女子のみなさま、時代の主流がこうなってくるとは、これはますます女子にとっては油断ならぬご時勢。
男子でさえムダ毛を気にするのに、女子に手抜きは許されません！
この流行のおかげで、時代と共に、ますます女子の危機感は高まってきております。
とはいえ、美意識高き草食系男子、私もキライではありません。
そりゃあ、どうせなら、男性も美しい方が・・・

・・・って、そんな余裕カマしてていいのか！私！！

危機感ますますの薄着の季節は、もうすぐソコです。

今の私の個人的な超オススメコースは、淀屋橋院にあるマシーン"タイム" のベイビースキンコース。
このマシーン、実は関西にまだ1台しかないマシーンで、どうしたらこのマシーンのよさを皆に知っていただけるんだろうって、いつも考えています。
トキコクリニックはクリニックだから、治療目的の方が多くて、リラクゼーション目的のお客様がまだそんなに多くないんです。
そんな話をこのコースを受けてくださっているお客様にしていたところ、お客様からとても嬉しいお話が聞けました。

「このクリニックで、月に1回でも体を癒してもらえると思ったら、その日が来るのが楽しみで待ち遠しくて仕事も頑張れるんです。
贅沢かもとは思うことはあるけど、正直この値段でここまでしてくれるのって他にないと思うし、自分へのご褒美があるからがんばれる。
私も、トキコクリニックのファンだし他のお客さんもいっぱい来てくれるといいなと、そう思うけれど、なんか私だけが知ってるというか隠れ家的な感じも嬉しくて、それにあまりにも繁盛しすると、今度は私の予約がとれなくなったらどうしようって思ってしまうの。
だから、私のホントに大切な人にだけここを紹介したいって感じなのよね。」

『大切な人を紹介したい』

それは、私が仕事をする上で一番大切にしていきたいと思う事の一つでした。
大切な人、例えばお客様のご家族であったり、同僚であったり、大切なお友達だったり。
そんな人を紹介したいと思っていただけるには、ここだったら任せられるという信頼をしていただかなくてはできないこと。

・・・うれしい。うれしい！
とっても、とてもめちゃくちゃうれしいお言葉です。
だから、私はいつもどのお客様にも、私の大切な人だと、そう思って向き合っていくことが大切なんだと、今日あらためて思いました。

皆様、いつも本当にありがとうございます。
私の大切な人として、お越しいただくことが、私の喜びであることを大切に、今日も明日も、そうやって毎日お仕事できることの嬉しさを大切にしていきたいです。

「大切な人」とお越しいただけるクリニックでありたいと、また、心新たにしています。

ある日突然、恋に落ちるが如く、花粉症になった私。
恋に落ちると切ないけれど、花粉症は辛いだけぇ！（涙）

・・・だったの　で・す・が！

ここんとこは、漢方と高濃度ビタミンＣ点滴、そして鍼灸のおかげで、症状も治まり快適にすごしています。
だた、黄砂？の影響でしょうか。ちょっぴり肌のカサつきが気になって・・・

そこで、今年はトドメのジョーカーとばかりに、イオン導入を追加！

・・・うむ。
・・・うむうむ！
・・・これで、よいのじゃ！！

春が来るのが憂鬱だった私が、がぜん春が待ち遠しい季節に。
あとは、薄着の季節に備えて、体をひきしめるだけ。

・・・ええ「たった」それだけ。
・・・そう。「たった」のそれだけ。

だから、今や私にとって、春は、待ち遠しい季節なのであります！

お悩みの方、スタッフまで、声をおかけください。
花粉症にお悩みの方も、もちろん、私と同じ「たった」にお悩みの方も。

さて月曜恒例になりつつある、週刊私のオトナニキビ。
でも、今週は、ちょっとオトナニキビにありがとうな、そんな予感。

この週末、急に歯が痛くなって歯医者さんへ駆け込んだ私。
子供のころから歯は丈夫で、いやもうトコトン歯だけは丈夫で、小学校の４年生以来歯医者に縁のない私に、まさに晴天の霹靂。
結果は、虫歯１本。
ソレはソレで、まあこれだけの長い間虫歯ができなかったことを自分で褒めたいほどなんだけど、歯医者さんにはコーッテリ叱られました。
にゃんと！歯周病予備軍！だって。
歯周病なんてオッチャンのなる病気と思っていたのに・・・。
実は、結構若い人でも歯周病の人は多いそうです。
「特に、歯が丈夫だと安心している人ほど、歯のお手入れがいいかげんになって、その結果ひどい歯周病になって取り返しがつかないことになるんですよ！」

・・・ガガガガーン。

そういえば、先日クリニックにお越しいただいた方のことを思いだしました。
全体的はお肌の印象はとってもキレイな「色白もち肌」の方。けれど、ここ最近、急に頬付近の赤みとヒリヒリ感が気になり来院されたそうです。
お聞きすると、今まで特にお手入れをしなくてもこれといったトラブルもなく過ごしてこられたようで、毎日のスキンケアは化粧水のみということでした。
そこで、肌状態を詳しく見られるマイクロスコープで診断したところ、一見「色白もち肌」の実状は、キメがほとんどなくカサカサと痛々しい状態であることが判明！

・・・きっと、私の歯医者さんの「ガガガガーン！」と同じお気持ちだったはず。

かなり乾燥が目立つお肌になっていらっしゃったため、内服薬の処方と保湿ケアの徹底をアドバイス。
診察後、オリジナルドクターズコスメで保湿をして頂くと、ヒリヒリ感が和らいだようで
「スキンケアを簡単に考えてました・・・今晩からしっかりお手入れします！」と笑顔でお帰りになりました。

私の歯同様、お肌が綺麗な方ほど、安心してお手入れが雑になることもあるのかな。
そう思えば、私のオトナニキビちゃん、その存在のおかげで暴飲暴食のストッパーにもなり、ちょっとムリをしすぎると顔をだしたりして私に警鐘を鳴らしてくれているのかも。

そりゃありがたくない存在だけど、それが何かのきっかけになるのなら、オトナニキビちゃんにも意味はあるのかもしれません。

だけど、やっぱり卒業したい。
オトナニキビ卒業にかける、この春なのです。

・・・ええ、そんな春は、これまで何度もやってきたのではありますが。

最近、バックオフィスが暖房と人の熱気で暑く、そのせいか顔がカサつきがち。
カサつくから乳液っぽいので油分を補ったりしてるのに、まさかの、なぜかの、オトナニキビ。
・・・どゆこと？
・・・これって、足りないの？それとも、過剰なの？

オトナニキビの森に迷える子羊ちゃんに、先輩から一言・・・

「ちゃんと保湿してる？」

正しいケアの仕方を教えてもらって、早速やってみました。
家にあるスチームを顔にあててからファインC付け、パリパリしてきたら化粧水をつける。
時間置いてまた付ける。
それから気になる箇所に月見草オイルをつける。

「基礎化粧品こそ、時間をかけて丁寧につけること！一つ一つをしっかり浸透させてから次にいかないと、ただ上に重ねてるだけ。それでは詰まるし、ニキビにもなるよ！」とのこと。

・・・スキンケアって、行事や儀式じゃないもんねー。お手入れなんだもんな。
いままでの、ただつければいいと思っていた朝晩のケア。いまさら見直して、足元からオトナニキビを撃退する所存です。
っていうか、今までナニやってたんだ私・・・。

「凹むくらいなら、今日からガンバレ！」
その姿勢こそが、先輩から学ぶべきなのでした。

堪忍！

先日お見えになったのは、仕事が忙しい30代女性の方。
食事は不規則で睡眠時間も少なく、最近お肌と体の老化が気になる・・・・とのこと。

・・・私には、とても他人事とは思えましぇん。。。

そこで、お客様のライフスタイルや健康状態、お肌状態をお伺いし、美肌と健康目的のサプリメントをオーダーし、1日2回飲んで頂くことに。
プラス、クリニックオリジナルのネオカナリーシリーズコスメ：ファインCセラムをご購入され、ホームケアに取り入れて頂きました。

1カ月後の感想は私の想像以上で、お肌がツヤプル！
時々悩まされていた大人ニキビも気にならなくなってきたということ。
最近さらに忙しくなってこられたそうですが、何とか風邪もひかずに持ちこたえられているのはサプリのおかげ！と大喜びでご来院されました。
肌が調子いいだけで、気分もアガってきますよね！
これぞ、一粒で２度おいしいサプリ効果。

そんなサプリにも「旬」があることを発見しました！
やはりここ最近は季節的に、乾燥で悩まれている患者様が多いらしく、今、「旬」真っ只中は、「潤い姫サプリ」。
お鍋で野菜をしっかりとることも大切だけど、なかなかそんな機会がないとお嘆きのアナタ（・・・ハイ！私！）そんなときこそ、「旬」のサプリでしっかり支えてあげましょう。

先日、鍼灸師さんが患者様お見送りでの会話を聞いていると、「大丈夫でした？」「だいぶ痛かったです。。。」というようなやり取りが。
普段あまり耳にしない会話だったので、患者様がお帰りになってから、どんな治療だったのかを鍼灸師に聞いてみると、<梅花鍼>という器具を使って患部から悪い血を出す治療を行ったとのこと。
症状がひどい人の場合には、出血したり痛みを感じられることもあるのですが、その治療を続ける事で痒みや赤みが引いたりして、症状が改善されるそうです。

辛い症状を抱えているのは、それだけで、しんどいこと。
だからこそ、本当は、ラクに辛い思いをせずに、一刻も早く、元気にキレイになっていただきたい。
けれど、その症状を治すための治療が、時として辛いとき、そんなとき、私たちにできることはなんなんでしょうか。

その患者様の症状の辛さも、治療の辛さも、私には代わることができないけど、せめてその治療に来られることが、それ自体が辛い事にならないよう、できるかぎり明るくお出迎えしていきたいと思います。

自分の無力さを知り、けれど、自分にできることを、諦めずにこれからも探し続けていきたい。
それが、トキコクリニックだって、私はそう思っています。
無力な自分を嘆いたりする前に、何かできることを、探してやっていきたいんだ。

アラサーで、懲りずに新人の道を選んだ、私なりのポリシー。
それが、このクリニックが私を受け入れてくれた、ひとつの理由だから。
そうこれからも信じてやっていきたいと、今、あたらめて思っています。

・・・あー。
ここまで続いてくると、まるでテレビＣＭの「○○ゴスティーニ　週刊安土城を作る」みたいになってきてます。
私、渾身のオトナニキビネタ。
今現在は、大きな問題児ニキビのない私ですが、とっきどき軽いニキビの予感（できれば恋の予感が望ましい）に悩まされることも。

以前、お客様に、肌の乾燥が気になったり軽いニキビができたときは、洗顔後にハチミツを塗ってしばらく放置。洗い流した後、ローションパックで乾燥知らずのお肌になったという方がいらっしゃいました。
実は私も、かのＩＫＫＯさんが唇の荒れに対してハチミツパックをすすめてるのを見て以来、私もときどき唇と小さなニキビにハチミツパック、実践してます。

それでも対応できない時や、勝負日？（あるはずだ、私にも。）の前日にはモイストリカバリーゲルを気になる所に塗ってラップして10分。
翌日は、『今日は何だかイケソウな気がする！』。
そんな自分に俄然テンションも上がります。
芯のない軽いニキビならこんな方法でやり過ごすのも、ひとつの手かも。

最近の合コン、まったく手ごたえがなかったのですが、（最近だけなのか、私・・・）、次回の合コンではケータイ番号聞かれますように・・・

「プーさんのハニーハント」ならぬ、「アラさーんのボーイハント」。
きゃー！怖すぎる！？

いくら甘いからって、ハチミツパワーを甘く見ては、いけません。

日焼け止めを塗ったり、汗をかいてしまう夏と比べて、冬の洗顔はざざっとおおまかになりがち。
けれど、冬の肌こそ敏感で、しっかり落としてしっかり保湿することが大切。そのためにもやさしく、けれどしっかり汚れを落とす洗顔は大切です。
実は、お客様の洗顔を拝見して、気になることがあります。
ゴシゴシとこするような感じで、これはお肌に負担がかかっているだろうなという洗い方をされる方が、意外と多いのです。
特に、目の周りのアイメイクが落としにくくてこすっていらっしゃる方が多いんです。
これでは、目の周りにマスカラが滲んでそのまま全体にのばしていることにしかならないし、さらに、目元の皮膚は薄くてとても敏感。
シワの原因にもなりますし、これが目の周りの色素沈着にもなりかねません。

ニキビ肌の人はオイルよりもクリームタイプやうちのクリニックのようなジェルタイプのほうがお肌にやさしいです。
ゆっくりやさしくなじませて、こすらずに落とすように心がければ、きっと肌の調子も変わってくるはずです。
ぜひ、この冬こそ、基本の洗顔を見直してみてください。

22才の女の子。15才くらいの時に化粧水が合わず肌荒れしたので皮膚科に行ったら軟膏出された。
塗ったらすぐ良くなったが2～3日で再発.....それをずっと繰り返していた。それがステロイドと知らずに...
最近になってステロイドはダメだと思い『脱ステ』希望で来院。
脱ステ後5日目！こんなに塗らなかったのは初めてと。脱ステ開始したら数ヶ月は酷くなるいっぽう....想像以上に酷くなる可能性もある。
本人の目標は普通に化粧水が使えて！お化粧をしてオシャレがしたい！！との事。
脱ステには不安があるようだたっがすごく前向きだった。
脱ステでキレイになったら！今度は目標のオシャレのお手伝いをトキクリで出来たらいいなぁ～と思いました。

最近脱毛の中でもビキニラインをする方が増えているようです。やっぱりこれから夏になるにつれ水着を着る機会も増えるんで女性は今から頑張るんでしょうね。

ピーリング剤入りの化粧水を使って肌があかくカワがめくれてあれたと診察に来られた方に敏肌クリームと敏肌化粧水とリカバリーゲルを使って下さいと買ってかえられました。カワがベラベラめくれて化粧もできないとつらそうでした。そして、5日後くらいに来られたときはツルッと元にもどり、他の悩みのしみとりで来院されたほどでした。
ゲルが最高と大絶賛。化粧もできず習い事もいけないとあきらめてたけどここの化粧品にしたら2日かですっかり治った。友達には前よりもきれいになったとほめられたと。その日はファンデ一式を買っていただきました。ここの使ってたら間違いないわと、信頼と満足をしていただき本当によかったです。

今はまっていることは愛犬ダイゴロウのカットです♪ちょこちょこそろえてたらどんどん短くなってガタガタ（汗）
でもかわゆい♪

コンビニで『生姜』入り紅茶という商品見つけました。最近、低体温のひとが増えているそうで体内から温める商品がヒットしているそうな？
『冷え』は男女問わず大敵！免疫力が低下して万病の元。
.........ということで、何気に帰宅後、腹巻きをしてコンビニで手に入れた生姜入り紅茶を飲みながらまったりしました。

最近、クリニックにお越しになる方の中に、肌の代謝が悪く毛穴がつまっている方が多いことが気になります。
脱毛をしに来られたお客様ですが、いつも同じところにニキビができるとお悩みでした。
眉間にニキビができていない時がない程だと嘆かれるので、ピーリングを何度か試しましたが、それでも治らない。
それなら、毛穴がつまらないようにお顔の脱毛をしてみましょうということでスタートしたところ、脱毛5回目にはニキビができなくなりました。
代謝の悪いことが原因でニキビがずっとできていた眉間。今はその跡をとるためのイオン導入やハイドロキノン導入をしています。
なるほど、眉間や口周りやアゴは、脱毛することで毛穴が詰まりにくくなって、ニキビが解決できることもあるわけですね。

本日のところは、一応休戦状態の私のオトナニキビ。
手元にカードは揃ったぜ。
デルなら、デテこい！

私のＯＬ時代もそうだったけど、普段パソコンと向き合う仕事ばかりしていると、表情が変化することが少なくて、気がつくと顔が重力に従ってどんどん下にさがってきているような気がするとおっしゃる方がよくいらっしゃいます。
確かに、人との会話が少なく表情筋が衰え、ストレスやオフィスの乾燥も手伝って、目の周りも疲れクマが目立ってくるのでしょう。
そういう方にはプラセンタの顔のツボ注射もよさそう。顔色が明るくなり、肌もしっとりしたと言っていただけます。

しかし！この地球上に暮らすあらゆる生き物に平等に働く重力はなかなか手強いのです！引きあがりがまだ満足いかないというときには、インディバを。
インディバの効果を見るために左側のお顔だけをまず当ててみると、、、口角の位置が上がり、フェイスラインがシャープになっている。これをお客様に見せると、「右もやっていただけるのですよね、このままじゃあ左だけあがっていてへんですよね。」と言われるくらいでした。

さらに！ピンポイントで目元をくっきりさせたい！という方には、ミラクルアイズスペシャルを。
先日、SEの仕事されてて毎日十何時間パソコンに向かってらっしゃる方は、目の大きさが倍になっててくっきりかわいくなった！と大感激していただけました。
ここまで違いがハッキリわかる方は、私も初めて。

「重力にすら逆らえる！」

まるで向うところ敵なし！のクリニックのワザに、勝手に史上最強エステシャン！！と、テンションがあがりまくる私でした。
だはははははっ！！

私のオトナニキビ。なんとかしたいなと思いつつ、もう１ヶ月。
同じところにできてはツブれ、また同じところに姿を現すコイツ。
今日、クリニックでお会いした同じくオトナニキビと闘う同士の方は、10代のころは肌のことに悩んだことがなく、一応化粧水と保湿液を塗るくらいのお手入れしかしなくても十分だったそうだすが20代に入って急に肌が荒れだしたそうな。
特に仕事をするようになって以来、ぽつぽつした何かが肌のところどころに出るようになったとのこと。

・・・私もまったく同じでございます。

普通ならまず最初にピーリングなど試してみるのですが、その方がオトナニキビを撃退されたのはなんと点滴だったそうな。
マイヤーズカクテル点滴で、あご周辺の白ニキビを撃退が何日かで姿を消したそうな。

・・・ふむふむ。

現場でニキビを撃退するプロの戦闘員の私が、お客様から学んでいる場合ではないかもしれないけれど、お客様の実体験をお聞きして、私のニキビを撃退する過程をここでお話することで、皆様の情報源になれれば、とも思っています。

先日の私の「暴飲暴食撃退のための鍼バージン卒業」日記を読んでくださった患者さんが、顔の鍼について、説明を聞きたいとのこと。

実は、この患者さん、フェイス鍼に対してすごく恐怖感を持っておられたんです。
挑戦はしたいけれど、恐怖心が先立ってできない、いつもそうおっしゃっていたのですが、今回初挑戦！
今回改めて、詳しい説明を聞きたいと言ってくださって、私の体験記も交えて丁寧にお話したところ、晴れての初挑戦となりました。

結果、フェイスラインがすごくあがり、目が大きくなったと大喜び！
「また、続けていきたい」とおっしゃってくださった一言に、なんだか感動した私。
私の暴飲暴食ですら、患者さんの背中を押すためのひとつの経験談になったのだとすれば、毎日の暮らしをちゃんと自分で見直すことが、この仕事につながっていくんだなと、そう思えて、すっごくすっごく嬉しくなりました。

だからって、祝杯を挙げたりすると、また意味がなくなっちゃうけど～！
ガマン。ガマン。

私のオトナニキビが気になりだして、１週間経過。
クリニックにお見えになる患者さんにも、オトナニキビに悩んでいる方はたくさんいらっしゃいます。
今更ながら、とーっても共感しつつ、自分の、そして患者さんの日々のケアにいそしんでいます。

今日はニキビに悩む20代前半女性のお客様が３回目のピーリングにご来院。
凄くたくさんのニキビが出来ている方で、トキコクリニックにたどり着くまでにも、数件の皮膚科やエステなどにまじめに通われていたらしいです。

その気持ち、わかるわぁ。。。

けれど、改善したのかどうかわからず・・・
ああ、その気持ちもわかるわぁ。。。

先月から、トキコクリニックへご来院されました。
3回目ご来院の本日、少しずつですが改善の兆しが！
すごく喜んで頂き、私たちの仕事に対しても、信頼と期待を感じてくださってることが、ホントうれしくて！！
本日は基本ケミカルピーリングコースにクリニックの美肌マシン　オーロラをプラス。少しハードな方法ですが、早くキレイになりたい！という思いでチャレンジされ、いつもとは違う施術後のお肌の感じに、今後の経過を楽しみに帰られました。

皮膚科・東洋医学・メディカルエステ・ドクターズコスメを組み合わせて、経過や状態にあった改善策を提供的出来るのがトキコクリニックの特徴。
これって、ほかにはなかなか真似ができない技。
だからこそ、私は、このクリニックで働きたかったんだなと、改めて思いました。

患者さんの回復が、本当に楽しみ。
自分のニキビの行方より、ずっとずっと愉しみ。
・・・なんて言ってると、説得力ないかしら？
でも、こんなふうに仕事ができる私の幸せを、この感謝の気持ちを、今日も少しでも患者さんにお返ししたいと、そう思ってます。

あ。なんか、カッチョ良すぎた？！

私の中では、オトナニキビ２日目。
その原因を考えてみる。
ＯＬの頃は、ストレスと不規則な生活が、ヤツの根城だったけど、今は違う。
今回の原因は、自分でもわかってる。
そう・・・

「年末年始の暴飲暴食」

・・・たしかにぃ。。。
いやん。
キレイをお仕事にする女子としては、あるまじき自己責任。

実はここのところ、なんだか分からないけど胃が痛いというか...不快で食欲なくて...でも、薬は飲みたくないし...そんなときに鍼灸師さんが治療しましょうか？と声をかけてくれました。
生まれて初めての鍼。ドキドキしたけど、鍼も細いしじぇんじぇん痛くなーい！
悪いのは胃なのに、なんで腕や足のツボを使うの？と、色々不思議が多くて質問したら鍼灸師さんは丁寧に説明してくれました。
ほほぉ・・・東洋医学って奥深いなぁと思っていたら、なんだか心地よい眠気が。
東洋医学の奥深さに眠気を感じる私。
これでいいのか？！
けれど、治療中から胃がすっきりして、その後の仕事も笑顔で元気に頑張れました！
うむ！鍼、恐そるるに足らず。
これでいいのだ。

新年に多く見られる患者さんのひとつに、新しい化粧品に変えたらお肌のトラブルが・・・というのが、よく見られる気がします。

今日は20代前半の女性が診察来院されました。
内容は化粧品かぶれ・・・。
お肌が弱いからという理由でオーガニック系のコスメを利用されている方ですが、数日前にコスメブランドを変えて顔全体が真っ赤になられたようです。
私自身の中で、オーガニック系のコスメってお肌に優しそうなイメージがあったのですが、オーガニックコスメの人気が上昇してくるのに比例して、オーガニックコスメがお肌に合わなかったという患者様が増えたように思います。
お肌質は様々なので、コスメ選びは慎重に！ですね。

そんな悩めるさすらいのコスメ難民女子に、トキコ先生から役立つワンポイントアドバイスがありました。

「お肌が弱い方の場合は、ラインでコスメを切り替えるのではなく、1アイテムずつ数日の期間を空けて切り替えていきましょう！」

トキコクリニックでは、洗顔後に肌の診察をして、肌にあったドクターズコスメを実際に試す事が出来るのでとっても安心。しかも、コスメの種類も豊富なため、状態にあわせてコスメをステップアップさせることもできます。
今日の患者様も、お薬とドクターズコスメで早く元のきれいなお肌に戻しますと笑顔で帰って行かれました。
診察前の悩んだ暗い表情が明るい表情に変わり、とても嬉しかったです！
こういうとき、この仕事しててよかったって思うんですよねー。
綺麗なお肌に戻った患者様に会える次回の診察を楽しみに待ちたいと思います。

この季節になると、本当にみなさんそろってのお悩みは「乾燥」。
私は、風呂上がり濡れたままジューシーボディオイルを塗りこむようおすすめしています。これは「ウェットドレッシング」という塗りかた。この方法なら水分を肌から逃すことなく、さらに無水ヒアルロン酸がはりをだしてくれてしっとりもっちりします。
なによりも、ローズマリー、ローズウッド、ゼラニウムの癒し系のとってもおいしそうな匂いが好評で、最近クリニックにこられる方にもリピーターが増えてきました。

顔の乾燥は、油分の多いクリームで蓋をするのも大切だけど、カサツキはまずは水分がたりてないのでしっかり化粧水を浸透させることが大切。
この時期はとくに、化粧水はケチらずたっぷり使うことです。
ローションパックが面倒なときは、モイスチャーローションをとにかく重ねづけすることも。そのときは、顔につけたら温かい手のひらでしっかりおしこんで、時間をかけて浸透させます！それを3回くりかえして、仕上げにクリーム塗るだけで、化粧のりは変わりますよ。
そうそう！あまりにも乾燥ひどいときは、朝の洗顔は、水洗いのみで十分。
それでも、どうにもこうにも・・・というときは、ファインCを。これがないと生きていけない！と言われる患者様がいるくらい優れものです。使ったことない方は是非とも使ってみて下さいね。

昨日、トキコクリニックで衝撃の体験をしてしまったのです。
「ずっとヤセてた顔がイヤだったの・・・」と言われていた50代の女性が大変身！
頬のくぼみとマリオネットライン。
リフトアップ力に優れている美肌マシンのタイタンやリファームでも解決できなかったその女性のお悩みを解決してくれたのは『レディエッセ』という最新治療でした。
トキコ先生のデザイン力がまた素晴らしい！
いかにも！！という感じは全くなくてナチュラル。なのに痩せていた頬はふっくら。すっげぇ・・・。
マリオネットラインはドコに消えた？！ってくらいにどんどんなくなってすごかった。
痛みもほとんどないそうで、施術中も先生とずっとお話されてました。
レディエッセ注入後は10歳以上若返ったレディがそこにいらっしゃいました。
患者様自身も大満足されていて、キラキラ輝いていて・・・
クリスマスの奇跡・・・
トキコ先生がサンタさんに見えました。

ほんと、ユニクロって、エライ。
安いし、皆と同じになるし、なんてあなどるなかれ。
ヒートテック、あったかすぎる！
このうすーい１枚で、真冬でもどれだけ薄着できることか。
もう、ピーコにも「おしゃれはガマン」なんて言わせないくらい、あったかいのです。

タレントのＹＯＵさんが年中ノースリーブで眩しいほどカワイイので、今年のクリスマスはヒートテックを味方につけて、半そでドレスでクリスマスパーティーへの登場を企む私。
真冬のノースリーブって、人目をグッとひきつける、それだけでアクセサリーになるでしょ！
フアフアの半そでモヘアニットなんて、本当に冬だけのオシャレ。

・・・しかーし。

そこには、女子の皆さんに意外な落とし穴が。
そう、ムダ毛。
まさかこの季節に、腕のムダ毛を気にするなんて・・・という、落とし穴。
ああ！ヒートテックの温かさが、罪な落とし穴を招きます。
ユニクロもなかなか罪なモンです。
女子のみなさま、事前の準備を怠らず、素肌のアクセサリーをきらめかせましょう。
夏にきらめく素肌であるためにも、冬は実はムダ毛処理に最適なシーズンなのですから。

この週末は、冬至。
この日、ゆず風呂に入って無病息災を祈願するというイベント、我が家では恒例でした。
プカプカ浮かぶ柚子と、ほんのり香るお風呂は、冬こその贅沢で、いつもより長湯ができて、体の芯まで温まるもの。
実家を離れてからは、わざわざ冬至は友達とスーパー銭湯に出かけて、柚子風呂を楽しんだりしました。
だって、自分ひとりのためだけに柚子ひとつ入れた柚子風呂って、ちょっとさみしいでしょ。

空気の乾燥するこの季節は、お風呂はとっても大切な美容スペースでもあります。
蒸気のある浴室で、しっかりお肌に潤いを与え、血液循環をよくして芯から温まれば、代謝もアップして冬太りも肌荒れも撃退できるはず。
ちなみに、私はドクタートキコの入浴剤を使っています。

その名も『オリジナルバスソルト』。
古代ヒマラヤ岩塩１００％で、血行促進、冷え改善効果がバツグン！さらに発汗作用もすごくてダイエット効果まである！何を食べてもおいしい冬には最適！
かさつき、ぶつぶつ、ざらざらも解消されてつるつるしっとり美肌効果もあるから、めっっちゃお気に入り。ヒマラヤ岩塩はあの楊貴妃も使ってたらしいよ～ん。

そしてそして、大切なのは入浴後。
ここで気を抜いてはせっかくのバスソルト効果が半減しちゃいます。ボディクリームもいいけど、私はオイル派。お風呂上がりのまだ肌が濡れてる段階で、ボディオイルを塗るのです。
この方法「ウェットドレッシング」というちゃんとした名称があるんだって。

私のお気に入りはまたまたドクタートキコの『ジューシーボディオイル』。
保湿効果はばっちり。それ以外に肌のはりも出る気がする。背中にニキビがポツポツ出た時もこれをつけてたらすぐに治っちゃった。きっとビタミンＣ効果だね～。
ローズマリー・ローズウッド・ゼラニウムの香りも最高♪布団に入ってからも香りの癒し効果でとってもよく眠れちゃいます。

もちろんお顔のケアも忘れちゃいけません。
簡単にできて、新アイテムも不要の乾燥対策は、『化粧水はケチらずたっぷりと！一度肌に浸透させたら、もう一度化粧水を重ねづけ！』これ、割と効きます。そして、その上からクリームでしっかりフタをする。
もちろん化粧水は出来るだけ保湿成分が多めのものを選んだ方がベスト。私は、ドクタートキコのモイスチャーリフトローションを愛用。化粧水とは思えないようなとろみのある化粧水なのぉ。

これが私の、冬の乾燥肌を防止策。
だって、この乾燥が将来の小ジワの地雷に変わるんですもの！
冬至だけじゃなく、さささ、今日も帰って風呂風呂！

冬至の柚子風呂のように、お風呂タイムをゆっくり楽しるのは、今も昔も変わらない、きっと冬だけの贅沢な時間なんでしょうね。

あと１週間です。
ええ、あと７日。
泣いても笑っても、あと７ＤＡＹＳ．
クリスマスイブまで、あと１週間です。

毎年、雑誌で「自分ごほうび」とか「今年の清水買い」（清水の舞台から飛び降りる勢いで買うってことらしい）とか背中を押されて、ついつい自分に甘い私ではありますが、それって踊らされてんじゃないの！？とようやく自分を見つめなおしてみたり。。。
いえ、この不況の中、自己投資へとその自分プレゼントの方針転換を図るタイミングがきたのではないのかと思うのです。

「ＣＨＡＮＧＥ！」

いまさらオバマじゃないけど、今年のプレゼントは、自分エステ。
１週間で変われるほど、簡単じゃないことはわかってる。
でも、１週間で変わるきっかけをつかめるプランを自分へプレゼント。
　　　
そのプレゼントとは、『インディバフェイシャルスペシャル』患者さんから、すごく気持ちよくて、肌のぷりんって引きあがってイイヨって聞いてたからずっと受けてみたかったんだよね。それがついに実現！
インディバって、温かくてすごく気持ちいい。刺激がないからホントにリフトアプするのか疑問だったけど、終わってみたら目元ぱっちりで、頬もくいってしっかり上がって、なんだか小顔。毛穴のつまりもなくなって、肌つるつる。
いつもの見慣れた自分の顔と何かが違う。ちょっとテンションあがっちゃうわ～。

別にあと１週間で彼氏を作るとか、そういうんじゃないです。
そのためのエステじゃないの。
もちろん、あと１週間で彼氏ができたら困るということではないけれど。
そういうことは、サンタさんにお任せしておくと、そういう夢見る少女な自分も大切にしつつ、あと１週間！メリーなクリスマスが過ごせますように。

さて、昨日は私の冬のヒット商品「ゆたぽん」を激しくオススメしたワケですが。
今日は、おやすみビューティーならぬ、本気と書いてマジと読む、そんくらいのお仕事モードでオススメしたい、冬のキレイネタ。

まずは乾燥対策。
寒くなってきて、肌が乾燥してません？
朝、顔を洗った後も肌のつっぱり感とガサガサ肌・・・朝からかなり凹みます。
そうなったら必ずやってもらうのが『プラセンタのつぼ注射』。
顔のツボに直接プラセンタを注入するので、プラセンタ効果が真っ先に肌に届くのです。
患者さんからも、翌日には乾燥がなくなって肌のはりが出ると大好評。
保湿点滴と一緒にすると、さらにいいヨと言われてた患者さんもおられます。

そしてやっぱりお家でしっかり保湿保湿。
保湿成分がしっかり入った化粧水とクリームをしっかりと。私は気合いれたい日の前日にはローションパックを必ずします。ローションをしっかり多めにつけて、ラップを乗せるだけの簡単パックだけど、これがなかなかの優れもの。
使ってるコスメがドクタートキコシリーズだからかもしれないけど～（ちょっと宣伝ｗ）
モイストリカバリーゲルを目元にラップパックすると、次の日は目の下がぷりん！って張っていいという話も聞きました。・・・もったいなくて私はやったことないんですが（；^ω^）

そしてもう一つは冷え対策。
冷え症にはツライ季節になりました。
冷え症対策にはまず漢方。保険で治療が出来て、内服するだけだからとても簡単・リーズナブル。漢方を飲み始めて、冷えの症状がマシと言われている患者さんの声をよく聞きます。でもこれは基本。
私の一番のオススメはインディバ。身体の芯を温熱療法で温めて、代謝と血液循環を改善します。温かくて気持ちがいいし、汗が出るし、痩せるし、肌の調子もよくなるし、一石二鳥も三鳥もあるオススメメニューです。

今日はちょっと長くなってしまいましたが、あんまり「ゆたぽん」ばっかりススメてたら、なんのブログやねんってツッコまれてもアレだし。
とかいって、本気でオススメです。
皆さま、おためしあれ。

今日は、オーロラの練習。
ええ、あの南極の。
まさか。はい、すみません。

先輩たちが、患者さんにオーロラをしている姿を見てて、
ソツなく簡単そうに、患者さんと楽しくお話している姿を見てて、
私、なめてました　＿|￣|○ガクッ
・・・めちゃくちゃ難しいです。

同じマシンで同じ設定で施術をしても、きっちりした技術と肌を見る目がないと、
施術をする人によって結果が違うらしいです。
練習で顔を貸してくれた他のスタッフや先生は、今までの歴代新人に顔を貸してきたわけで、
痛みも効果も全然違うヨと言ってました。
それもただ単に技術の問題だけでなくて、一人一人肌の状態や悩みが違うわけで、
その時その時の肌状態を見極めて、設定を考えなくてはいけません・・・。
判断力と、技術力とが同時に備わっていないとだめなわけですな。

だから練習はめちゃめちゃ厳しい。
そうそう簡単に合格はもらえません。
来る日も来る日も、仕事が終わってからオーロラの練習を続けている毎日です。

でも、オーロラってやってる私が見ても、効果ある！
いや、あるからヤリガイがマスマス増してくるのですが、やってるこっいた嬉しくなるほど。

私がオーロラを受けてみて、終わったすぐ後からの化粧のりのよさと、次の日の肌ぷるるん感には驚きでした。
患者さんのカルテを見てても、オーロラを始めたころと、1年後の写真を比べたら『うっそ～？！』って、ホンマにビックリするくらい肌がきれい。
シミとか毛穴がなくなるだけじゃなくて、ホントに肌質が変わったみたいになってるんです。
これはスゴイっす。

自分に対しても効果があるとそりゃすんごく嬉しいけど、でもそれって実は、ここで働く限りはキレイでいて当たり前っていう、すんごい厳しいハードルを自分にかせられてる気がします。
いい意味刺激です。
いや、いまんとこ、ほんとに励みになるし、この緊張感がいい！

OLんときなんて、日に日に枯れていってたもんだゼ。。。
（遠い目）

女子が女子でいられる職場が、私はやっぱり好きかなー。