美容看護師　コトキ奮闘記

先週から、新型インフルエンザワクチンの予防接種が、医療従事者に向けて始まりました。
とはいえ、この場合の医療従事者とは、実際にインフルエンザ患者さんに接触する者が優先されるので、当クリニックのスタッフが優先されるというわけではありません。
医療従事者に引き続いて優先されるのは、重症化の恐れがある人や妊婦さん。
そして、小さな子供や高齢者と優先順位は決められているそうですが、ワクチン自体の数が限られどのように流通するのか不明な点もあり、混乱している面もある様子です。

実際には、社会でお仕事をされる方へのワクチン接種は、年明け以降か、ぞの数の確保自体も危ぶまれている可能性があります。
けれど、今回のインフルエンザについて知っておくべき大切なことは、感染力は強いのですが、毒性はさほど強くないということ。
手洗いやうがい、マスクの着用で、感染予防に努めることはもちろんですが、日頃から自己免疫力をしっかり高めておけば、万一感染しても軽症で済ませることもできます。

インフルエンザのワクチンとて、注射したからといって絶対に感染しないというわけではないし、もちろんスグに効くというものでもありません。
だからこそ、日頃から自分の免疫力を強めておくことが、肝心。
その対策にとっても効果的なのが高濃度ビタミンＣ点滴なのです。ビタミンＣには免疫力を高める作用と、抗ウイルス作用があるのです。インフルエンザを治すことは無理ですが、インフルエンザの予防にはもってこいの点滴なのです。

そして、当たり前のようですが、栄養のバランスのとれた食事に、睡眠時間の確保とリズムのある暮らしが大切です。
しっかり夜眠って、朝気持ちよく目覚めることは、人間の免疫力にとってとても大切なこと。
トキコ総院長ブログにもありましたが、周りの目が気にならないならカーテンを開けたまま寝て、まぶしい朝日で目覚めるというのも、体のリズムを整えるひとつの方法かもしれません。

以前より美肌目的でクリニックへお越しいただいていた患者さんからも、インフルエンザ対策のご相談を受けました。
仕事と家庭を両立されているだけに、倒れることができない。
でも、ワクチン接種までとても待てないし、この機会にしっかり自己免疫力を付けて、体質改善したいとのこと。
高濃度ビタミンＣ点滴を受けていただいたのはもちろんですが、ご自身も頻繁に風邪をひくことを気にされていたので、この機会に栄養療法をお薦めしました。

血液検査をし、解析結果を聞いて頂き、食生活の見直し＋足りない栄養素はサプリメントで補充。
かれこれ、開始して1か月半が経ちました。
いつもこの季節の変わり目は、立て続きにいろいろな風邪をひいてしまうとおっしゃっていたのですが、今のところは全くナシ！
栄養療法とサプリメントの効果を実感いただいているようです。

今回のインフルエンザ騒動、確かに喜ばしいことではないですが、これを体質改善への意識を持つきっかけと捉えれば、ひとつのチャンスにできるかもしれません。